Le оору алып жүрүүчү® максаты денелик жана психикалык оорчулукту бошотуу психо-органы болуп саналат. А Трагер сессиясында окшош массаж жумшак жана техника да билим берүүнүн бир түрүн камтыйт кыймыл. сессиялар Ошондуктан эки бөлүктөн турат: аталган столдун жана жөнөкөй кыймылдардын окутуу боюнча аткарылып жаткан иштер, Ментастика®. зарыл болсо, практикада да, таба аласыз, ошондуктан оорулуу, аларды үйрөтүп, жакшы жаткан учурунда сезди.

Ал 18 жаш курагында эле Dr Милтон Трагер (1908-1997) кокусунан өзүнүн чарчап бокс машыктыруучуга массаж берип жатканда анын мамиленин негиздерин ачкан эле. мугалимге өндүрүлгөн таасир калып, Трагер анда булчуң кайгы жана кырдаалды башынан козгогон адамдар анын даамын татып башташкан. Ал ыкманы иштеп чыгууга 50 жылдан ашуун убакыт бою.

California бир убакыт аралыгында, Трагер дароо анын ыкмасы алып келет дегенге пайда тааныйт Бетти Fuller жооп берет. Ал Трагер институту ашык аны көндүрдү. 1979-жылы California-жылы негизделген, Трагер институту деп бекиткен жана башкаруу окутуу программасы эл аралык уюм болуп саналат. Улуттук бирикмелер, ошондой эле 20дан ашуун өлкөлөрдө түзүлгөн.

Тажрыйбасынын акырын ритмикалык аткарып, толкун сыяктуу дененин бүт күч же кысым жок кыймылдар. сапаты тийүү жана практикти "кол менен угуу" негизги мааниге ээ оору алып жүрүүчү. техника жөн тартуу багытталган эмес, алгач үчүн муундар, бирок борбордук нерв системасы тарабынан терең кабыл алынган жагымдуу жана позитивдүү сезимдерди пайда кылуу үчүн кыймылды колдонуу. Убакыттын өтүшү менен бул нейросенсордук кабылдоолор дененин ичинде өзгөрүүлөрдү алып келет.

турганымда Mentastics колдонулган жөнөкөй жана жеңил кыймылдар. Иштеп айтымында, алар стол учурунда ашына, эркиндикке жана ийкемдүүлүгү тажрыйбалуу сезими сактоого жана көбөйтүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул түрү ойлоо кыймыл-жылы ал ичинен практи- колу менен азгырган ритмикалык кыймылдардын учурунда кыртыштарга тарабынан кабыл сезимдерди табууга мүмкүндүк берген¹.

Жалпысынан алганда, кимде-ким оор мезгилден кийин өз формасын сактап калгысы келсе, же белгилүү бир жандуулукка ээ болгусу келет. оору алып жүрүүчү. Бул дене чыңалуу, поза көйгөйлөрүн жана кыскарган мобилдүүлүктү бошотот.

 Паркинсон оорусу натыйжасында катуулук азайтуу. Окуу² Паркинсон оорусу менен сабактар ​​боюнча каруу акыл- азайтуу боюнча Трагер таасири бааланат. Бул оору органдын жер титирөөлөрдөн жана буту жана булчуң акыл- эси менен мүнөздөлөт толкунданып системасынын күчөгөн оору болуп саналат. Бардык 30-изилдөө иштер кабыл алды оору алып жүрүүчү 20 мүнөт өтпөй, эки баа менен. натыйжалары тегерегинде 36% акыл- дароо кийин да олуттуу кыскартуу көрсөтүп, 32 мүнөттөн кийин 11%. Трагер бир гипотеза боюнча, ошентип, бул сабактар ​​боюнча байкалган булчуң акыл- кыскартуу, туш-тушка Reflex алаксыта турган изилдөөчүлөр менен алдыга койду. Бирок, бул Трагер Паркинсон оорусун дарылоодо натыйжалуу деген тыянак чыгарса болот чейин андан ары клиникалык изилдөөлөр зарыл болот.

 өнөкөт баштын ооруусун. 2004-жылы рандомизацияланган пилоттук изилдөө бааланган оору алып жүрүүчү өнөкөт баш ооруну басаңдатууда³. Бардык 33 баш, бери дегенде, алты ай бою, жумасына жок дегенде бир оору менен жапа чеккен. Алар үч топко бөлүндү: а контролдук тобу алуучу дары-дармектер, психологиялык колдоо менен дары кабыл тобу жана Трагер дарылоо менен бирге дарыларды кабыл алып, бир топ. алты жумадан кийин Трагер тобунун субъекттер азыраак баш болуп, башкаларга караганда азыраак дарыларды алды. жазуучулар, бирок, масштабдуу изилдөө өнөкөт оору үчүн дарылоо катары Трагер сунуш чейин талап кылынат деген жыйынтыкка келишкен.

 Өнөкөт плечо ооруну азайтуу. А колдонуусу клиникалык изилдөө салыштырганда ийне саюу менен оору алып жүрүүчү 18 коляска өнөкөт плечо оору менен арылып жүлүн зыян төмөнкү⁴. Биринчи топ беш жуманын ичинде он акупунктура сессиясын жана экинчи, он Трагер сессиясын алышты. Изилдөөчүлөр дарылоо учурунда, ал тургай, дарылоо аяктагандан кийин беш жумадан кийин эки топтун оору олуттуу төмөндөшү байкалган. Ошентип, Трагер акупунктура сыяктуу эффективдүү экендигин далилдеди.

• Le оору алып жүрүүчү абдан жумшак да, алдан-күчтөн тайган адамга эч кандай коркунуч туудурбай калды дешет. Бирок, практикада дарылоону үзгүлтүккө же белгилүү бир жагдайларда дарыгерге талап кыла алат: өзгөчө оору; ооруну, булчуң релаксанты, дары же ичимдик оор пайдалануу; жугуштуу тери оорулары (котур, жара жана башкалар); кызаруу; жаранын тартып котур; жылытуу; шишиши; жугуштуу жугуштуу оорулар (скарлатина, кызылча, тепки ж.б.); орган милдети бузулушу; биргелешкен маселелер (артрит, акыркы жаракат); остеопороз; акыркы мертинүүгө (жаракат, хирургия, ж.б.); кош бойлуулук (8 ортосунда^e жана 16^e жума); Боюман түшүп тарыхы; Жүрөк-кан тамыр оорулары (Aneurysm, активдүү Кырк муун жана арткы шыйрак); рак жана психологиялык проблемалары.

тажрыйбага бар оору алып жүрүүчү дүйнөнүн 20дан ашык өлкөсүндө. Кадимки Trager сессиясы болжол менен бир саатка созулат. Дарылоонун биринчи этабында жеңил кийимчен кардар массаж столунда жатат, ал эми дарыгер акырындык менен бир катар кыймылдарды жасайт. жумшартуу ийкемдүүлүк жана тынчтык Ички иштер. максат коё түзүлүшү жана эмес оорчулуктун бул абалын берүү үчүн денени үйрөтүү болуп саналат.

адистер изилдөө анатомия да, алардын иши денесин reposition үчүн эмес, тескерисинче, адам уруксат берүү үчүн ар бир кыймыл жок жүргүзүлүшү мүмкүн деп эсептешет азап жана тамаша. Кыймыл-аракети чектелген адамдар үчүн, Трагер да отурган абалда иш жүзүндө же тарапта жаткан болот. эч кандай шарты менен эки күндүк таанышуу Mentastics жана чынынын тобу семинарлар, жалпы коомчулукка сунуш кылынат.

Окуу оору алып жүрүүчү 400 сааттан ашык убакытка созулган топтук семинарларды, жеке тренингдерди жана көзөмөлдөнгөн практикаларды камтыйт. Ал дүйнөнүн бир нече өлкөлөрүндө берилет жана бир жылдан үч жылга чейин бүтүшү мүмкүн. Практиктер, репетиторлор жана инструкторлор Трагер институту тарабынан белгиленген стандарттарга ылайык өркүндөтүү же жаңыртуу семинарларына такай көз салып турушу керек.

Kriegel Морис. Сезимдин Path, Басылмалардын Souffle d'Гол же, Италия, 1999-ж.

Жазуучу, философ жана практик Ташуучу, ичтен, тийген адамдын башынан өткөргөн сезимдерин сүрөттөйт. Трагер деген эмне экенин билүү жана аны башка денелик ыкмалар менен салыштыруу пайдалуу.

Лискин Джек. Дары жылдырылууда: Life жана Милтон иши Трагер, Мишка, Station Hill Press, АКШ, 1996-ж.

Д сонун өмүр баяны^r Трагер Трагер институту тарабынан сунуш кылынган. Трагер боюнча бөлүм Трагер UK сайтында акысыз сунуш кылынат. Бул иш жүзүндө жана анын максаттарына жакшы түшүнүүнү камсыз кылат.

Porter Милтон. Менин дене Мен ооба дейм, Басылмалардын Souffle d'Гол же, Италия, 1994-ж.

мамиле жасаган түзүүчү жакшы китеп.

Квебек Трагер ассоциациясы

бирикме "улуттук" Трагер институту тарабынан уюм мекеме катары таанылат. ыкмасы жана Канада менен тажрыйбанын тизмесин Description. маалыматтарды үйрөтүү.

www.yelkendenizcilik.net

Трагер-Франция ассоциациясы

Трагердин, анын негиздеринин жана мүмкүнчүлүктөрүнүн абдан так презентациясы. Анын жаратуучусу Милтон Трегерден цитаталар көп. Тренингдин сүрөттөлүшү жана Франциядагы практиктердин тизмеси.

www.ifrance.com

Trager International (Trager Institute)

Расмий сайт. мамиленин негиздөөчүнүн жалпы маалымат жана өмүр баяны. Бүткүл дүйнө боюнча окуу программаларынын жана курстардын расписаниесинин сүрөттөлүшү. Улуттук бирикмелердин тизмеси.

www.trager.com

жайыраак UK

Бул Улуу Британиянын сайт, Джек Liskin китебинин бөлүмдөрүнүн бири-эркин кирүү мүмкүнчүлүгүн берет Дары жылдырылууда: Милтон Трагер жашоосу жана иши . Лискин - Трагер практики, biofeedback терапевт жана дарыгер.

www.trager.co.uk