Импотенция сыяктуу эректилдик көйгөйлөр жашоосунда жок дегенде бир жолу эркектердин көбүнө таасир этет. Көбүнчө убактылуу, алар физикалык же психологиялык факторлордон келип чыгат. Эректилик дисфункциянын кандай түрлөрү бар жана аларга кантип каршы туруу керек?

Эрекция - бул физиологиялык неврологиялык кубулуштун, демек мээнин механизми тарабынан ишке ашкан дененин реакциясы, башкача айтканда кан системасынын демилгеси менен тамырлардын кубулушу. Бул жыныстык мүчөнүн катуулашы жана шишиги, бул аймакка кан көп агып кеткендиктен. Тактап айтканда, жыныстык мүчөнү түзгөн үңкүрлүү денелер кан менен капталат, андан кийин пенис бекем жана кеңейет.

Эрекцияны стимулдаштыруу, дүүлүктүрүү же сексуалдык кызыктыруу аркылуу ишке ашырса болот, бирок бул баары эмес. Бул, мисалы, түнкү эрекцияларга тиешелүү. Ал ошондой эле дененин бошоңдугунан же пенисти стимулдаштырган кээ бир кыймылдардан улам пайда болушу мүмкүн. 

Эрекция менен байланышкан бир нече оорулар бар, алар адатта эрекцияга ээ боло албай калышат. Алар физиологиялык же психикалык болобу, ар кандай келип чыгышат. Бул оорулар жыныстык мүчөнү кыймылсыз абалда кармаган каверноздук органдардын жетишсиз катуулугу менен аныкталат. Бул абал жыныстык катнаштын жүрүшүн бузат жана өзгөчө кээ бир иштердин киришине же практикасына тоскоол болот. Ошо сыяктуу эле, "жумшак" тургузууга болот, башкача айтканда, пенис максималдуу катуулук абалында эмес.

Көпчүлүк учурда, эректилдик дисфункция психологиялык жактан келип чыгат: стресс, өзүнө ишенбөөчүлүк, чарчоо же кайгы дүүлүгүүгө тоскоол болот жана / же эрекцияны алдын алат.

Алар ошондой эле тамырлардын дисфункциясынан, башкача айтканда, артериялардын жана кан айлануунун деңгээлинен келип чыгышы мүмкүн. Чынында эле, пенис күчтүү кабыргалуу аймак болгондуктан, кан басымы менен көйгөй эрекцияга кесепетин тийгизиши мүмкүн. Тамеки, алкоголь жана кант диабетине да тиешелүү, бул тамырларга таасир этет. Акыр -аягы, бул, айрыкча, белгилүү бир жаштан баштап, гормоналдык көйгөй болушу мүмкүн. Эркектерде андроген жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн, бул эректилдик функцияларды начарлатат. 

Ырахатка бөлөнүп, аны узакка созуу үчүн эрекцияңызды көзөмөлдөсөңүз болот. Чынында эле, эрекция жарым -жартылай акыл менен башкарылат, ага көңүл буруп, аны салыштырмалуу узак убакытка чейин сактоого болот. Бул үчүн денеңизди жана каалооңузду жакшы билүү жана аны белгилүү бир деңгээлде сактап, анын ырахатын кантип түшүнүүнү билүү талап кылынат.

Ошентип, ар бир эркектин жыныстык катнаш учурунда эрекциясын башкаруунун өзүнүн техникасы бар. Кээ бир адамдар толкунданууну басаңдатып жатканда, башка нерсе жөнүндө ойлонушат, башкалары жыныстык катнашты басаңдатышат, ж.б .. Ошондой эле позицияңызды өзгөртүүгө же жыныстык мүчөсүңүз менен ары -бери барууну камтыбаган сексуалдык практиканы тандап алууга болот. (кирүүдөн айырмаланып), мисалы cunnilingus. Бул өзгөрүү кыймылдардын тыныгуусун белгилөөгө жана эрогендик зонанын деңгээлинде толкундоонун өсүшүн басаңдатууга мүмкүндүк берет. 

Биз жогоруда көргөндөй, эректилдик дисфункция убактылуу болушу мүмкүн жана ар кандай келип чыгышы менен шартталган. Ошентип, алкоголду көп ичүү, катуу чарчоо же өзүнө ишенбөөчүлүк "бузулуу" деп атаган нерсеге алып келиши мүмкүн. Импотенция - бул эркектин эрекциясына тоскоол болгон же жарым -жартылай гана пайда кылган эректилдик оору.

Бир жолку бузулган учурда, тынчсызданууга эч кандай себеп жок. Эс алып, анын мүмкүн болгон себебин аныктоого аракет кылыңыз. Экинчи жагынан, эгерде бул импотенциялар кайталанса, анын себебин неврологиялык же тамырдык дисфункция экендигин аныктоо үчүн доктурга кайрылганыңыз оң.