Бул жайдын жагымдуу кечи болду, акырында окуу жөнүндө ойлонбостон, биз сыкх панктардын коштоосунда Львов шаарынын борбордук бөлүгүндөгү тар брусчаткалуу көчөлөрдү бойлоп басып жүрдүк. Сыхив, бул Львовдун уктаган аймактарынын бири, ал эми панктар (менин досторум) ар кандай философиялык китептерди окуудан баш тартпаган формалдуу эмес жаштардын категориясына кирген. Менин досторумдун бири жакын жерде жаңыдан башталган философиялык лекциялардын бирине катышууну сунуштады. Кызыктуу альтернатива таппай, бул окуяны жөн гана кызыгуу менен карап көрдүк. Албетте, бул чыгыш философиясы боюнча лекция болчу, бирок ошол учурда вегетарианчылык темасы мен үчүн эң негизгиси болуп, мосс менен жаңыдан өсө баштаган он сегиз жылдык бүтүндөй жашоомду буруп койду. Мен касапканадагы уйларды өлтүрүү процессин көрсөткөн тасма тууралуу уктум. Бир кыз мага аны майда-чүйдөсүнө чейин айтып берди, жаныбарлардын электр тогунан кантип таң калып жатканын, уйлар өлөр алдында кантип ыйлаарын, алардын кекиртегин кесип, эси жайында канды агызып, терини күтпөстөн кантип киного тартып жатышканын айтып берди. жаныбардын аң-сезиминин белгилерин көрсөтүүнү токтотуу үчүн. Оор музыканы уккан, булгаары куртка кийген өспүрүм өтө агрессивдүү болуп көрүнгөн, этти сиңирүү өсүп жаткан организм үчүн күнүмдүк жана керектүү процесс экенин эске алганда, бул окуядан ага эмне мынчалык таасир этиши мүмкүн. Бирок ичимде бир нерсе титиреп, тасманы көрбөй эле, башымда элестетип отуруп, минтип жашоо туура эмес экенин түшүнүп, ошол эле учурда вегетарианчы болууну чечтим. Кызык, ушул эле сөздөр менин досторума эч кандай таасир эткен жок, мага каршы чыгууну таппаса да, менин тарапты да кармашкан жок. Ошол күнү кечинде үйгө келип дасторконго отурганда жегенге эч нерсем жок экенин түшүндүм. Адегенде шорподон бир кесим этти балыктап алайын деп аракет кылдым, бирок калганын жеш акылсыздык экенин дароо түшүндүм. Дасторкондон чыкпай туруп, ушул күндөн баштап мен вегетарианчымын деп билдирүү жасадым. Азыр эт, балык жана жумуртка болгон нерселердин баары мен үчүн таптакыр жараксыз. Бул "тамак-аштын бузулушунун" биринчи этабы экенин мен бир аздан кийин билдим. Ал эми мен лакто-вегетарианчы экенимди жана бул маданияттын андан да катуу жактоочулары бар, алар (ойлоонун өзү коркунучтуу) сүт азыктарын да колдонушпайт. Атам дээрлик эч кандай эмоция көрсөткөн эмес. Уулунун чектен ашканына ал эбак эле көнүп баштаган. Оор музыка, пирсинг, шектүү бейформал көрүнүштөгү жаш айымдар (жакшы, жок дегенде балдар эмес). Ушунун фонунда вегетарианчылык жөн эле бейкүнөө оюн-зоок болуп көрүнгөн, ал, кыязы, өтө кыска убакыттын ичинде өтүп кетет. Бирок эжем муну абдан кастык менен кабыл алды. Үйдөгү үн мейкиндигин Каннибалдын өлүгүнүн күүлөрү гана ээлебестен, азыр ашканада да кадимки ырахаттарды үзүп салышат. Арадан бир нече күн өтүп, атам азыр же мага өзүнчө тамак жасашым керек, же баары менин тамактануу жолума өтүшү керек деп олуттуу сөз баштады. Акыры болгон окуяга көп көңүл бурбай, мунасага келди. Бардык кайнатылган тамак-аш этсиз даярдала баштады, бирок, каалаган болсо, колбаса менен сэндвич жасоого ар дайым мүмкүн болгон. Ал эми эжем болсо үйүндө жөн эле тамак иче албай калганын айтып, мага бир нече жолу таарынып, ансыз да чыр-чатактарды ого бетер курчутуп жиберди. Чыр-чатактын натыйжасында, кийинчерээк ал менден да жалындуу вегетарианчы болуп калганына карабастан, биз дагы деле мамилебизди сактай элекпиз. Анын үстүнө атам да эки жылдан кийин вегетарианчы болуп калды. Ал ар дайым тааныштарынын алдында бул анын жашоосунда зарыл болгон чара деп тамашалап, бирок күтүлбөгөн жерден айыгып кетиши вегетарианчылыктын пайдасына күчтүү аргументке айланган. Атам согуштан кийинки муундун балдарынан болчу, антибиотиктердин арасында пенициллин гана болгон. Бул заттын жүктөө дозасы анын бөйрөктөрүнө катуу таасир эткен, бала кезинен бери эле ооруканага дарыланууга барганы эсимде. Анан күтүлбөгөн жерден оору өтүп, ушул күнгө чейин кайта элек. Мага окшоп атам да бир аздан кийин дүйнө таанымы катуу өзгөрдү. Папа эч кандай философияны көздөгөн эмес, ал жөн гана тилектештик үчүн эт жеген эмес жана анын ден-соолукка пайдалуу экенин далилдеген. Бирок, бир күнү ал мага эт өтүүчү жайлардын жанынан өтүп баратканда коркунучтуу сезимди башынан өткөргөнүн айтты. Анын оюндагы жаныбарлардын кесилген өлүктөрү өлгөн адамдардан эч айырмаланчу эмес. Мындан тыянак чыгарууга болот, ал тургай эт жебөө деген жөнөкөй иш, психикада (мүмкүн) кайтарылгыс өзгөрүүлөрдү жасайт. Демек, сиз эт жегич болсоңуз, муну билип, түшүнүшүңүз керек. Бирок, атасы эт элесин көпкө кармады. Апам жана балдары дүйнөдөн кайткандан кийин, ал кайрадан бойдок болуп калгандыктан, муздаткыч азыраак эрите баштады. Айрыкча, тоңдургуч өзүнүн актуалдуулугун жоготуп, муздак шкафка, ошол эле учурда бирөөнүн акыркы баш калкалоочу жайына (кантип айтабыз, таарынбаш үчүн) болуп калды.... Тоок. Кадимки балдардай болуп, бир топ убакыттан кийин конокко келгенде тазалай баштадык. Тоңдургуч да оюнга кирди. Эки жолу ойлонбостон, тоок таштанды челекке жөнөтүлдү. Бул жөн эле атамдын ачуусун келтирди. Көрсө, ал азыр бир гана аянычтуу тиричиликти сүйрөп, эттен баш тартууга аргасыз болбостон, өзүнүн муздаткычында да акыркы үмүтүн, балким, качандыр бир күнү, чындап керек болсо, күтүлбөгөн жерден алып кетет... ж.б.у.с. . Жок, балким, бул тоокту адамдык себептерден улам кармагандыр. Акыр-аягы, качандыр бир күнү, технология денелерди эритип, аларды кайра жандандырууга мүмкүндүк берет. Ооба, жана кандайдыр бир жол менен тоок туугандарынын алдында (жана тооктун өзү алдында) ыңгайлуу эмес. Алар аны таштандыга ыргытышты! Адамга окшоп көмүүгө болбойт. Вегетариандык сыяктуу кичинекей аксессуар менин кийинки тагдырымда абдан маанилүү революция жасады. Институттун физиология боюнча мугалими (Аллах колдосун) мага бир жыл, эң көп дегенде бир нече жыл, андан кийин мен жашоого туура келбеген кайра жаралгыс процесстерди баштайм деп пайгамбарлык кылды. Мунун баары азыр “ха-ха” угулат. Анан, дээрлик Интернет жок болгондо, мен үчүн мунун баары классикалык комедиядагы кырдаалдай көрүндү: "Мен өлгөндөн кийин да сыйлык алышым мүмкүн". Ал эми Никулиндин өңү титиреп ээги. Достор достор, бирок эмнегедир баарлашуунун баары маанисин жоготту. Эми мен өзүмдүн кесиптештерим баарлашууда көрсөткөн образды жана алардын диетасын айкалыштыра алган жокмун. Демек, бара-бара сапарлар токтоду. Күтүлгөндөй эле алардын ордун вегетариандык достор ээлешти. Арадан бир нече жыл өтүп, мен үчүн эт жеген коом жок болуп калды. Атүгүл вегетарианчылардын арасында иштей баштадым. Эки жолу үйлөнгөн (болгондой). Эки жолу тең аялдар эт жешпейт. Мен он сегиз жашымда эт жебей калдым. Ал кезде мен Украинанын өспүрүмдөр курама командасынын мүчөсү болчумун. Менин негизги мелдешим өспүрүмдөр арасындагы дүйнөлүк чемпионат болчу. Мен Львов дене тарбия институтунда окугам. Менде бир күндө эки көнүгүү жасоого мүмкүндүк берген жеке график бар болчу. Эртең менен мен көбүнчө чуркачумун. 4-5 километрге чуркадым, түштөн кийин оор атлетика менен машыгууга өттүм. Мезгил-мезгили менен бассейн жана спорттук оюндар болуп турду. Вегетариандык бардык спорттук сапаттарга кандай таасир этээрин айтуу кыйын, бирок жеке тажрыйбамдан улам менин чыдамкайлыгым кыйла жогорулаганын айткым келет. Мен эртең менен чуркадым жана чарчаган жокмун, кээде машыгуунун өзүнөн (оор атлетика) бир кыйла жогорку динамикасы менен максимумдан 60-80% жүк менен тигил же бул көнүгүүлөргө он төрт мамиле жасачумун. Ошол эле учурда, убакытты текке кетирбөө үчүн, ар кандай булчуң топтору үчүн снаряддарды кезектешип. Акыр-аягы, бардык жигиттер “солкул отургучтан” чыгып кетишкенде, мен машыктыруучунун үйгө кеткиси келген ачкычын силкилдеткен толкунданган жүзүн көргөн сайын мен ага бул жагынан тоскоолдук кылчумун. Ошол эле маалда тамагым абдан студенттик болчу. Баары кандайдыр бир жол менен, бутерброд, айран, жержаңгак, алма. Албетте, "дат баскан тырмактар" сиңирүү мүмкүн болгон курак да таасир эткен, бирок, вегетарианизм жогорку жүктөмдөрдүн кийин дененин салыштырмалуу узак калыбына келтирүү процесстеринин жүгүн алып салды. Мен биринчи жолу өсүмдүк азыктарына өткөндө, салмагымдын кескин төмөндөшүн байкадым. Он килограммга жакын. Ошол эле учурда мен протеинге болгон муктаждыкты сездим, ал көбүнчө сүт азыктары жана унчукпаган буурчак өсүмдүктөрү менен толтурулган. Бир аздан кийин салмак кошуп, ал тургай жакшы болуп калдым. Бирок жогорку жүктөр бул компенсацияны жумшартты. Салмагын турукташтыруу алты айдан кийин пайда болгон. Ошол эле мезгилде этке болгон физиологиялык кумар жоголгон. Организм, эттин белоктун булагын эстеп, ачкачылыктан алты ай бою эстеп турду. Бирок, менин психикалык маанайым күчтүүрөөк болуп, этке болгон эңсеген оор жарым жылдык мезгилди салыштырмалуу оорутпай жеңе алдым. Боюм 188 см болгондо, салмагым 92 кг болуп токтоп, спорт менен машыгууну капысынан токтотконго чейин ошол бойдон калды. Менден эч нерсе сурабай бойго жетип, 15 кг май алып келди. Анан турмушка чыгып, салмак белгиси 116 кг критикалык чекке жетти. Бүгүн боюм 192 см, салмагым 110 кг. Мен ондогон килограммга арыктагым келет, бирок бул ой жүгүртүү, эрк жана сидячный жашоо образы менен тоскоол болот. Бир нече убакыт бою чийки тамак-аш диетасына өтүүгө аракет кылдым.
2022-11-11