Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
| Калориялуулук | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
| белоктор | 1.45 г | 76 г | 1.9% | 2.9% | 5241 г |
| майлар | 3.37 г | 56 г | 6% | 9.1% | 1662 г |
| Көмүрсуулар | 7.39 г | 219 г | 3.4% | 5.2% | 2963 г |
| суу | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2598 г |
| күл | 0.29 г | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| А витамини, RE | 60 мкг | 900 мкг | 6.7% | 10.2% | 1500 г |
| Ретинол | 0.06 мг-дан | ~ | |||
| В1 витамини, тиамин | 0.066 мг-дан | 1.5 мг-дан | 4.4% | 6.7% | 2273 г |
| В2 витамини, рибофлавин | 0.092 мг-дан | 1.8 мг-дан | 5.1% | 7.7% | 1957 г |
| В4 витамини, холин | 8 мг-дан | 500 мг-дан | 1.6% | 2.4% | 6250 г |
| В6 витамини, пиридоксин | 0.05 мг-дан | 2 мг-дан | 2.5% | 3.8% | 4000 г |
| В9 витамини, фолий | 17 мкг | 400 мкг | 4.3% | 6.5% | 2353 г |
| В12 витамини, кобаламин | 0.22 мкг | 3 мкг | 7.3% | 11.1% | 1364 г |
| В12 витамини кошулду | 0.22 мкг | ~ | |||
| Витамин С, аскорбин | 5.9 мг-дан | 90 мг-дан | 6.6% | 10% | 1525 г |
| Д витамини, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 16.7% | 909 г |
| Е витамини, альфа токоферол, TE | 0.99 мг-дан | 15 мг-дан | 6.6% | 10% | 1515 г |
| Е витамини кошулду | 0.99 мг-дан | ~ | |||
| К витамини, филлохинон | 5.3 мкг | 120 мкг | 4.4% | 6.7% | 2264 г |
| Витамин PP, ЖОК | 0.693 мг-дан | 20 мг-дан | 3.5% | 5.3% | 2886 г |
| Макроэлементтер | |||||
| Калий, К. | 71 мг-дан | 2500 мг-дан | 2.8% | 4.2% | 3521 г |
| Кальций, Ca | 42 мг-дан | 1000 мг-дан | 4.2% | 6.4% | 2381 г |
| Магний, Mg | 5 мг-дан | 400 мг-дан | 1.3% | 2% | 8000 г |
| Натрий, Na | 18 мг-дан | 1300 мг-дан | 1.4% | 2.1% | 7222 г |
| Фосфор, П | 24 мг-дан | 800 мг-дан | 3% | 4.5% | 3333 г |
| Микроэлементтер | |||||
| Темир, Fe | 0.99 мг-дан | 18 мг-дан | 5.5% | 8.3% | 1818 г |
| Жез, Cu | 53 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 8% | 1887 г |
| Селен, Се | 1.3 мкг | 55 мкг | 2.4% | 3.6% | 4231 г |
| Цинк, Zn | 0.53 мг-дан | 12 мг-дан | 4.4% | 6.7% | 2264 г |
| Сиңимдүү углеводдор | |||||
| Моно- жана дисахариддер (канттар) | 5 г | максималдуу 100 г | |||
| Стеролдар | |||||
| Cholesterol | 4 мг-дан | макс 300 мг | |||
| Каныккан май кислоталары | |||||
| Каныккан май кислоталары | 1.47 г | максималдуу 18.7 г | |||
| 8: 0 Каприл | 0.05 г | ~ | |||
| 10: 0 Каприк | 0.04 г | ~ | |||
| 12: 0 Лаурик | 0.34 г | ~ | |||
| 14: 0 Мирист | 0.14 г | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.78 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.12 г | ~ | |||
| Бир каныктырылбаган май кислоталары | 1.08 г | мин 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 1.08 г | ~ | |||
| Каныкпаган май кислоталары | 0.74 г | 11.2 тартып 20.6 үчүн | 6.6% | 10% | |
| 18: 2 Линолеик | 0.68 г | ~ | |||
| 18: 3 Линолен | 0.06 г | ~ | |||
| Омега-3 май кислоталары | 0.06 г | 0.9 тартып 3.7 үчүн | 6.7% | 10.2% | |
| Омега-6 май кислоталары | 0.68 г | 4.7 тартып 16.8 үчүн | 14.5% | 22% |
Энергетикалык баалуулугу 66 ккал.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Эне сүтүн алмаштыруучу, NESTLE, GOOD START SUPREME, темир менен, колдонууга даяр сыяктуу витаминдерге жана минералдарга бай: D витамини - 11%
- витамин D кальций менен фосфордун гомеостазын сактайт, сөөктүн минералдашуу процесстерин жүргүзөт. Д витамининин жетишсиздиги сөөктөрдөгү кальций менен фосфор метаболизминин бузулушуна, сөөк ткандарынын деминералдашуусунун күчөшүнө алып келет, бул остеопороздун өсүшүнө алып келет.
Tags: калория 66 ккал, химиялык составы, аш болумдуу баалуулугу, витаминдери, минералдары, кандай пайдасы бар Эмчек сутун алмаштыргыч, NESTLE, ЖАКШЫ СТАРТ SUPREME, темир менен, жегенге даяр, калориясы, пайдалуу заттары, пайдалуу касиеттери Эмчек сутун алмаштыруучу, NESTLE , ЖАКШЫ СТАРТ SUPREME , темир менен, жегенге даяр