мазмуну
Көптөгөн продуктулардын курамында репродуктивдүү системанын иштешине оң таасирин тийгизген заттар бар, бирок ... же бузулган экология биздин денебизди толугу менен талкалайт, же стресс күчтүүрөөк болуп чыгат, бирок аз эле адам "" аракетинин кызыктуу тажрыйбасы менен мактана алат. жөнөкөй" афродизиак. Татаалдары тууралуу унчукпай калабыз. Алардын рецепттерин сыйкырчылар, сыйкырчылар жана элдик табыптар сакташат.
Саргылт
Авокадо - белокторго, А витаминине, калийге бай, өтө аш болумдуу мөмө. Ал этти ийгиликтүү алмаштыра алат. Ацтектер муну афродизиак деп эсептешкен, бирок такыр башка себеп: даракка илинген авокадо мөмөлөрү аларга эркек урук безин эстеткен.
Даярдоо:
балмуздак, авокадо, бал жана жаңгак
креветка жана авокадо салаты
алкоголь
Алкоголдук ичимдиктерди акылдуулук менен ичүү керек. Бир стакан жакшы кургак шарап, кичинекей стакан жыпар жыттуу ликер же экзотикалык коктейл сизди күмөн саноону, коркууну жана терс пикирлерди унутуп, каалоону козгойт, бирок эгер сиз аны бир аз ашырсаңыз жана адам таптакыр жөндөмсүз болуп калат.
Даярдоо:
бал жумурткасы
коюу банан коктейли
алоэ
Алоэ ("агава") жамбаш органдарына кандын агышына алып келет. Бал менен жаңы сыгылган алоэ ширеси өзгөчө жакшы иштейт.
Артишок
Артишок байыртадан бери афродизиак катары белгилүү: байыркы Грецияда бал менен артишоктун конусун күнүмдүк колдонуу эркек балдардын төрөлүшүнө салым кошот деп ишенишкен. Артишок энергия берип, обон бербестен, жыныстык органдардын кан агышына да себеп болот.
Даярдоо:
деңиз басы филе артишок менен
артишок салаты
банан
Банан калийдин жана табигый канттын аркасында энергия берет.
козу карын
Козу карындар көптөн бери эле сырткы келбети үчүн эмес, афродизиак катары эсептелип келген. Алардын курамында белок жана цинк көп болгондуктан, алар жыныстык энергия булагы болуп эсептелет. Аристократиялык трюфель жана кадимкидей көрүнгөн морелдер өзгөчө эффективдүү.
Даярдоо:
козу карын икра
козу карын julienne
икра
Caviar A, C, PP, B2, B6 жана B12 витаминдеринин жана цинктин жардамы менен жакшы афродизиак катары кызмат кылат. Бул продукт уландысы менен романтикалык жолугушуу үчүн өзүнчө тамак катары сонун. Тамактандырат, энергия берет жана ашказанда оордук жок.
Даярдоо:
сельдерей таякчаларында кара икра
кызыл икра, дайкон кесмеси жана жалбыз менен
Ginger
Имбирь кан айланууну тездетет, ошону менен стимулдаштырат потенцию.
Даярдоо:
кунжут майы менен козу жана имбирь
туздалган имбирь
Kedrovыe грек жаңгагы
Карагайдын жаңгактары денедеги гормондордун деңгээлине жооптуу болгон протеиндин көптүгүнөн улам "сүйүү ядросу" деп аталат.
Даярдоо:
карагай жаңгактары менен чочконун эти
шампиньондор карагай жаңгактары менен
кокос жаңгагы
Кокос жаңгактын курамында оңой сиңүүчү протеинди камтыйт жана сексуалдык табитти гана жогорулатпастан, сперматозоиддердин санын да жогорулатат.
Даярдоо:
Коктейль "Алтын кокс"
имбир жана шабдалы кошулган кокос жаңгагы
кофе
Кофенин курамында борбордук нерв жана жүрөк -кан тамыр системасына күчтүү стимулдаштыруучу таасири бар кофеин бар. Мыкты секс -доп - корица жана коньяк кошулган кофе.
Даярдоо:
жумуртка менен кофе
Тунис кофеси
Күнжут үрөнү
Кунжут абдан аш болумдуу, курамында Е витамини көп. Бал менен күнжүт уруктары потенцияны күчөтүүдө өзгөчө жакшы.
бал
Бал - бул кант же жасалма бал болбосо, сексуалдык энергиянын эң жакшы стимулятору.
Даярдоо:
лимон бал мусс
бадам
Бадам рибофлавинге, белокторго, Е витаминине жана кальцийге бай, ошондуктан алар потенцияны эң сонун стимулдайт. Орто кылымдарда индустар, арабдар жана кытайлар аны сүйүүдөн мурун жешчү.
Кале бол
Ламинария (деңиз балыры) бардык керектүү азыктарды камтыйт жана гормоналдык активдүүлүктү стимулдайт.
Даярдоо:
деңиз балдырынан жасалган салат
Буудайдын үрөнү
Буудайдын бүчүрлөрү белгилүү "жыныстык" витамин Еге жана белгилүү сперматогендик фактор остоказанолго бай. Жыныстык жөндөмдүүлүктү жогорулатуу үчүн, күнүнө бир гана ууртам буудай уругунан алынган май жетиштүү.
сельдерей
Сельдерейдин курамында калий, цинк, кальций, темир, фосфор, магний, С витамини, В, РР, Е витаминдери жана провитамин А сыяктуу көптөгөн маанилүү минералдар бар.
Сельдерей Маркиз де Помпадурдун эң жакшы көргөн салатынын ажырагыс компоненти болгон жана ал сезимтал ырахаттар жөнүндө көптү билген!
Даярдоо:
деңиз азыктары менен сельдерей
спаржа
Аспарагус-простата безинин ооруларына убакыт сынагынан өткөн даба. А витамини, фосфор, кальций жана калийге бай, бул афродизиак тамак болуп эсептелет.
Даярдоо:
кайнатылган спаржа
Майдаланган керик мүйүзү
Майдаланган керик мүйүз бир жарым кылым мурун дүйнөдөгү эң мыкты афродизиак деп эсептелген. Бул порошокту издеп, тынчы жок европалыктар бул укмуштуу жаныбарды дээрлик толугу менен жок кылышты. Бирок, азыркы окумуштуулар калың терилүү желмогуздун коркунучтуу мүйүзүндө эч кандай пайдалуу заттар жок экенин айтышат жана ал афродизиактын атак-даңкын анын мүнөздүү көрүнүшү үчүн гана алган. Андыктан кедей жаныбарларды жалгыз калтыралы: бал, сельдерей жана буудайдын уругу алда канча ден соолукка пайдалуу.
Үлүлдөр
Үлүлдөр - күчтүү афродизиак. Алардын этиндеги белок тоок этине караганда үчтөн бир бөлүгүн түзөт жана май менен холестерин такыр жок. Алар кылышат. Текшерилди.
устрицалар
Устрицалардын курамында темир менен цинк көп. Бул алардын стимулдаштыруучу таасири менен байланыштуу. Ал тургай, жалтырак жана ширелүү ачык устрицаны көрүү да ырахат тартуулайт. Бирок, алар спирт менен ашыкча кылбастан, акылга сыярлык өлчөмдө сиңирилиши керек.
Даярдоо:
устрицалар татым менен бышырылган
күндөр
Курма, балким, жер жүзүндөгү эң таттуу афродизиак. Алар канды тазалап, сперманын санын көбөйтүшөт жана илимпоздордун айтымында, ал тургай сүйүү ырахаттарынын узактыгын жогорулатууга жөндөмдүү.
Фисташки
Мистеде цинк, А жана В витаминдери бар. Алар стимулдаштыруучу таасирге ээ жана сүйүүгө болгон кызыгууну ойгото алышат.
кашыкка
Horseradish, витаминдердин жана минералдардын көп болгондугуна байланыштуу, жакшы афродизиак болуп эсептелет. Ошондуктан британиялыктар бул афродизиак жылкыны чамгыр деп аташат.
Кара тибет күрүчү
Тибеттик кара күрүч кадимки күрүчкө караганда дээрлик эки эсе көп белокту камтыйт. Байыркы Кытайда аны императорлор гана жешкен - кара күрүч эркектин потенциалына оң таасирин тийгизген деп эсептелген. Эмне үчүн акылдуу кытайларга ишенбейсиз?
шоколад
Шоколад эс алуу, ырахат жана сүйүү сезимдерине жооптуу болгон серотонин гормонунун бөлүнүшүн стимулдайт. 70% дан ашык какао буурчагы бар ачуу кара шоколад өзгөчө эффективдүү.
жумуртка
Жумуртка - белок продуктусу, демек, күчтүү сексуалдык стимулятор. Эркек чийки жумуртканы закуска катары ичсе, төшөктө ага тең келбейт деп ишенишет.