Мен бул жерде капуста толтурдум. Уулум экөөбүз тең аларды каймак менен жакшы көрөбүз. Ал менин өсүп келе жаткан өспүрүм балам болгондуктан жана анын көз карашына кирген нерселердин баарын жей алгандыктан, мен ага кечкиге бир-эки капуста булочкасын калтырууну эскерттим жана бир күн иштегенден кийин жегенди чыдамсыздык менен күттүм — муздак капуста булочкасы. жаңы каймак.
Уулунун көңүлүн калтырган жок, мага бир порция калтырды, бирок кийин мен анын каймакты этиятсыз жегенин билдим. Мен аябай ачка болчумун, ачуум критикалык деңгээлге чейин көтөрүлүп кетти — жана мен буга чейин эле ачууланган баланы өзүмчүлдүк, ашкөздүк жана башкалардын муктаждыктарына кайдыгерлик үчүн айыптап, ачууланган каар болуп калганымды байкаганга үлгүрбөй калдым. Ошондо мен өзүмдү абдан күлкүлүү сездим.
Кеп нерсе, нааразычылык жөнүндө менин жакшы көргөн идеям, Мен кардарларыма ачууну жана күнөөлүктү мисал катары каймакты колдонуп түшүндүрөм. Бир жолу ушундай метафора эсиме келди, эмнегедир башкасын ойлоп табуу ыңгайсыз болду. Анан турмуш мени кантип ошол тузакка түшүргөнүн такыр байкабай калдым.
Фрустрация – бул тажрыйбалардын комплекси, бул биз каалаган нерсебизди албаганда пайда болот. Коммуникациянын социалдык кеңири таралган үлгүлөрүнүн таасири менен биз өз ара мамилелерибизге жок жерден пайда болгон күчтүү күнөө сезимин алып келебиз. Себеби, бизге көңүл чөгүүнү баштан кечирип, андан тең салмактуулук абалына чыгууга үйрөтүлгөн эмес.
Ачуу жана таарыныч, бир нерсе биз каалагандай болбой калганда, автоматтык түрдө бизди кылмышкерди издөөгө багыттайт.
Эч ким бизди капалануу жана андан пайда болгон ачуулануу (жана уят) жашоонун табигый процессинин бир бөлүгү экенин үйрөткөн эмес. башка бирөөнүн күнөөсү же катасы эмес. Элестеткиле, жумуштан кийин чарчаган адам каймак кошулган помидор салатын жесем деген кыялы менен келет. Ал эми үйүнүн жанындагы дүкөндө, бактыга жараша, андай эмес. Көңүлү чөккөн сатып алуучу капа болот. Башка дүкөнгө барганга күчүм жетпейт. Ал майонезди жактырбайт. Жашоо ийгиликсиз болду.
Ал тепкичке чыгып, ар бир кадам сайын өзүн желдей көтөрөт. Кантсе да ачуусу келсе, башка бирөөнүн күнөөсү болсо керек! Босогодон баштап үйдөгүлөргө кыйкыра баштайт — бул үйдө эч ким каймак сатып ала албайт, ал камырда кулдай иштеп, тынч тамак жей албайт. Аялы таарынып, келген уулуна үрө берет, жаңжалдан коркуп кетет. Болбогон күнөөнүн шары бир нече жолу ыргытылып, эң укуксуздарга - көбүнчө балага кетти. Бул учурда ал кантип чоңоюп, эң күчтүү, эң катуу болом деп кыялданышы мүмкүн, анан ачуусу келип, калгандары ага баш ийет.
Бул каймактуу кааргаМен оңой эле тайып кеттим анткени мен өзүмдү чоңдорго караганда нааразычылык менен күрөшүүгө жол берген жокмун. Ачуу жана таарыныч, бир нерсе биз каалагандай болбой калганда, автоматтык түрдө бизди кылмышкерди издөөгө багыттайт. Каалаган нерсебизге жетпей, жок дегенде туура болгонубузга канааттаналы. Эгер мен туура болсом, мага жеңилирээк — анткени айланада күнөөлөй турган эч ким жок болсо, күтүлбөгөн жерден мен күнөөлүү болуп калгамбы? Мындай кырдаалда ачуулануу – күнөөлөөнү өзүңдөн башка жакка буруунун бир жолу. Бирок башынан эле күнөө болгон эмес. Болгону сүзмө жеткирилген эмес же сатылбай калыптыр... Ал эми кыжырдануу менен башка жол менен күрөшүүгө үйрөнсөк: башка дүкөнгө барууга күч табабыз, бул тууралуу үй-бүлөбүздөн кимдир-бирөөдөн суранабыз, же акыры, баш тартсаңыз, бул окуяда ачуулануу, уят жана күнөө үчүн эч кандай себеп жок экенин көрөбүз.