Кээде алар да ыйлап, коркуу сезимин жана кооптонууну сезип, психологиялык жардамга муктаж болушат. Ал эми өзүңүздү таап, коркуудан арылуунун эркек компаниясына караганда жакшы жолу жок. Аялдардын кирүүсүнө тыюу салынган Париж тренингинен репортаж.
Париждеги гештальт терапия мектеби эркектер үчүн үч күндүк тренингди сунуштайт. Анда Psychologies журналисти өзүн коргоо зарылдыгын, гомосексуализмден коркуу сезимин жана биргелешкен көз жаштын күчүн сезген. Редакцияга кайра келип, кандай болгонун айтып берди.
Агымга каршы
"Бул тайпа кайда?"
Сабактын үчүнчү күнү тотемдик жаныбарды табуу керек болчу. Мен лосось балыгын тандадым. Көбөйүү үчүн ал агымдын өйдө жагына көтөрүлөт. Бул жолдогу коркунучтар сансыз, милдети оор. Бирок, ал башкарат. Жетекчи жерге жатуумду суранды. Андан кийин ал төрт ыктыярчыдан менин аркама отурууну суранды, мен бул жыш дене массасынан өтүшүм керек болчу. Ошондо мен алардын эң оройсу, эң адепсизи Оскарды уктум1, биринчи күндөн бери мени кыжырданткан XNUMX килограмм салмагын кабыргаларыма жылмайып таштайт: -А бул кана кана?
Көнүгүүлөрдүн бири үчөө болуп биригүүнү камтыган: экөө ата-энени, атаны жана энени, үчүнчүсү болсо алардын ортосуна бүктөлгөн «бала» болгон.
Бул тренинг мени «Эр болсоң кел!» деген урааны менен өзүнө тартты. Бул эркектикке, чагымчыл мүнөзгө кайрылуу: эркек болуу кандай? Мен үчүн, Нормандын кыштагында ушул чатырдын астына чогулган башка жыйырма эркек инсандар үчүн, бул өзүнчө суроо эмес.
— Кире бериште тамекисин жаргылчып жаткан жигиттер көп, бул абдан коркунучтуу! – Машыгуудан кийин бир аз убакыттан кийин ичимдик ичип жолуккан Эрик аны баштоодон корккондугун мындайча эскерет: «Бала кезимде жалаң эркектер отурган жерлердин атмосферасына чыдай алчу эмесмин. Ошол чечинүүчү бөлмөлөрдүн баары. Бул айбанчылык. Аялдын бар болушу мага ар дайым ишеним берип келет. Мен бул жерде кантип болом? Ал эми азгыруу жөнүндө эмне айтууга болот? Мен чындыгында азгырганды жакшы көрөм...” Ал жылмайып койду: бул жөнүндө эркин сүйлөшүү кандай гана жеңилдик. «Арабызда гомосексуалдар бар экенин билчүмүн. Мени каалашат деп корктум – жана бул коркунучтун артында менин каалоом катылганбы деп! Мен күлдүм. – Элестет, мен өзүнчө уктоочу бөлмөгө киргизүүнү талап кылдым! Биз буга чейин башыбыздан өткөнбүз…
эркектер да ыйлашат
Тренингдин бир кыйла алгачкы этабында биз сексуалдык ынтабызга карабастан, бири-бирибиз менен физикалык байланыш түзүүгө аргасыз болдук. Бул, балким, эркектер топтору үчүн кеңири таралган практика жана, албетте, тактилдик тажрыйба негизги ролду ойногон гештальт терапиясы үчүн кеңири таралган көрүнүш.
Адамдын жылуу жана жайлуу денесин кучактап, сезүү, колду, далыны сыйлоо - бул бизге сунушталган иштин бир бөлүгү.
Көнүгүүлөрдүн бири үчөө болуп биригүүнү камтыган: экөө ата-эне, ата-эне, үчүнчүсү болсо алардын ортосуна бүктөлгөн «бала». "Баары кучакташкан, бул абдан бириктирүүчү." Эстелик Эриктин кабагын түйүп койду. «Мен үчүн кыйын болду. Мен дем албай калдым». Анан бизге өзү өскөн чөйрөнү айтып берди: авторитардык эне, бети жок ата.
Бирок кийин, ар бири өз ордун башкалары менен алмаштырганда, бул тынчтандыруу жана сооротуудан депрессияга жана тынчсызданууга чейин кээде абдан карама-каршы эмоцияларды башынан өткөрүүгө мүмкүндүк берди. «Биз корккон балабыз» деп эстедим. "Биз коркуп жатабыз жана талкалагыбыз келет." «Ал эми кээ бир учурларда - чоң кубаныч. Абдан алыс аралыктан келе жатат», - деп кошумчалады ал.
Анткени, баарыбыздын түйшүктөрүбүз бирдей: кумар, азгырык, ата, авторитардык эне менен болгон кыйынчылыктар же анын эрте ажырап калганына кайгыруу, жалгыз калуудан коркуу.
Сөздөр төгүлдү. Эмоциялардын көрүнүшү, анын ичинде кээде сезе албоо - тийүү менен бирге эркектердин топтору үчүн аныктайт. Бири-бириңердин көздөрүңөргө карагыла. «Мен балдарыма катаал мамиле жасагандардын биримин» деди арабыздан. — Ачуу ушунчалык. Мен аларды өлтүргүм келет. Мен аларды сүйөм, бирок мен аларды өлтүрүп алмакмын». Тынчтык өкүм сүрдү. Бул сүйлөгөндү айыптоо эмес, дагы бир нерсени күтүп унчукпай коюу эле. Анан үн чыкты: «Мен дагы.» Андан кийин башка. Көптөрүбүздүн көзүбүзгө чагылган. "Мен дагы" дедим. - Жана мен дагы". Ыйлоо спазмы, көз жаштын чоң көбүктөрү. "Мен дагы, мен дагы." Мен колума жылуу, сооронучтуу тийүүнү сездим. Эркек болуу бул эле эмес, бул дагы.
Lost Illusions
Эркектер тобунда сексуалдык суроо да туулат. Ар кандай сексуалдык мамилелер жөнүндө.
Айрыкча үч-төрт кишиден чогулуп, орго салгандай болуп, ачык айтабыз. "Мен ага эки, үч, анан төрт манжа менен киргенде, мен аны мүчө менен жасаганга караганда жакыныраак сезем, анткени ал манжаларынын учундай кабыл алуучу жана чебер эмес", - дейт Даниел биз менен бөлүшөт. ушунчалык майда-чүйдөсүнө чейин, биз баарыбыз ойлоно турган бир нерсе бар. Марк сөздү алып: "Мен бир жигитти алгым келгенде, баары жөнөкөй: мен аны эшекке салгым келет". Бул дагы бизди ойлонууга түртөт.
"Мен буга эч качан мындай бурчтан караган эмесмин" деди Даниел. Баарыбыз күлдүк. Кантсе да баарыбыздын түйшүктөрүбүз бир: кумар, азгырык, ата, авторитардык эне менен болгон кыйынчылыктар же анын эрте ажыраганынан улам кайгыруу, жалгыздыктан коркуу. Кээде өзүбүздү эркек денедеги кичинекей балдардай сезебиз. Алып баруучулардын бири: «Мен карып калдым, эми мурункудай турбайм», - деп мойнуна алды. "Мен аны кандай сүйгөнүмдү бир Кудай билет!" Потенциал - бул биздин негизги күч, бирок ал баарын алмаштырат деп ойлосоңуз, анда ал иллюзияга гана айланат. Буддисттер айткандай эч нерсе түбөлүктүү болбойт.
Балдар эркек болуп калышты
Биз ичип жаткан верандада Эрик жаңгакты кармап: «Мен бул тренингден эрекцияңызды аныктоо канчалык кооптуу экенин билдим. Узак убакыт бою мен ойлочумун, бул үчүн бактылуу бойдон калуу үчүн, эркек керек сактоого потенции. Эми буларды ажыраткан жакшы экенин түшүндүм». Бул жакшы эскерүүлөр. Боорукер. Кечинде биз ошол жерде болгондордун бардыгын, узун жыгач столдо жолуктурдук.
"Махалар сыяктуу" деп комментарий берди Эрик.
«Же матростор» деп сунуштадым.
Шарап ошол жакка агып кетти. "Жок, чындап эле," деп кошумчалады досум, "Мен бир нече күн бою аялдарсыз болуу абдан эс алды деп ойлодум. Акыры мен эч кимди азгыра албадым!»
Ушул бир нече күн аялдарсыз калуу абдан эс алды. Акыры мен эч кимди азгыра албадым!
Ооба, ошондой эле «талап» менен болгон окуя да болгон. Кичинекей кезимде көз айнектин айынан мени «консервдеги таяк» дешкен.
мен азап тарттым. Мен кичинекей, жалгыз, көз айнек тагынган элем. Анан күтүлбөгөн жерден, жылдар өткөндөн кийин, бул адамдардын дубалынын алдында, бул адам көчкү, жыттары, эркектердин ыйы, түктүүлүгү, тиштери менен лосось болууга болгон күчүмдү жумшаганымда, мен өзүмдү балалыктын туңгуюгуна кулап түшкөнүмдү сездим. , Кайда баары, оо эмне сурадым - достук пат, ийнине ишендирип колу. Жанагы мыкаачы менин кабыргамды сындырса керек! Анан мени бошотуу үчүн дагы бир тренингдин лидери келди. Бирок бул аягы болгон жок. «Азыр, күрөш! Аюу менен күрөш».
Оскар аюу болгон. Согуш эң сонун болорун убада кылды. Мен өзүмдүн салмагымдан эки эсе көп киши менен мушташтым. Акырында классташтары тарабынан кордолгондугун ким мойнуна алды. Ал эң узун, эң узун, уялчаак болгондуктан, өзүн коргогонго батынбады: баары бир, ал сүйүктүү болгусу келет, бирок кээде бул үчүн күрөшүү керек экенин билчү эмес, ошондуктан аны жек көрүшчү. жек көрүп, соккулар менен жааган. Биз уруштук. Оскар менин ооруган кабыргамды аябады. Бирок анын кармаганы бекем, көздөрү достук жана жумшак эле. «Кел, чогултканыңдын баарын ташта. Бекер алыңыз.» Анын үнү терең, эркектин үнү.
1 Купуялыктын себептеринен улам ысымдар жана айрым жеке маалыматтар өзгөртүлдү.