мазмуну
Төрөт жакындаган сайын болочок эненин организми кош бойлуулуктун соңку гормондорунун таасири астында өзүн даярдайт. Чала төрөлүү коркунучу жокко эсе, бала төрөлүүгө даяр. Бирок эненин курсагында өткөргөн ар бир күн ал үчүн бир нече ондогон граммды түзөт, бул анын жаңы жашоосуна көнүшүнө күчтүү болууга жардам берет.
36 жума кош бойлуу: бала кандай?
Төрөттөн 3 жумада баланын бою орто эсеп менен 46 см болот. Анын салмагы 2,65 кг. Ал каалаган убакта төрөлүшү мүмкүн: ал эч кандай жардамга муктаж болбойт. Кош бойлуулуктун акыркы күндөрүндө, ал өзгөчө салмагын жогорулатат, күнүнө 20-30 г.
Ал амниотикалык суюктукту үзгүлтүксүз жутуп алуу менен өзүнүн соруу рефлексин күндөн-күнгө жакшыртат, бирок амниотикалык баштыкта бул суюктуктун көлөмү азая баштайт. Анын сезүү органдары бардык дүүлүктүргүчтөрдү: энесинин денесиндеги үндөрдү, ошондой эле амниотикалык суюктук аркылуу тышкы үндөрдү, үндөрдү, тийүү, даамдарды издейт. Бул мөөнөттө ымыркай ызы-чуунун интенсивдүүлүгүнө жараша ар кандай реакция жасайт. 105 децибелден жогору ызы-чууга реакция кылып, жүрөгүнүн согушу тездейт жана ал секирет.
Кээде ал төрөлгөнгө чейин бир нече күн мурун жамбашка түшүп, диафрагманын астынан орун бошотуп баштайт. Эгерде ал али бурула элек болсо, анда ал апасынын курсагында абдан кысыла баштагандыктан, бул учурда мындай кылуу мүмкүнчүлүгү аз. Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын 5%ы сыяктуу эле, ал эмчек, табигый жол менен же кесарево жолу менен төрөлөт.
36 жумалык кош бойлуу эненин денеси?
Термин жакындаган сайын гормондор биргелешип денени төрөткө даярдашат. Метаболизм тездейт, кандын көлөмү максималдуу, кандын бул агымын башкаруу үчүн тамырлар кеңейет. Релаксиндин таасири астында байламталар жана муундар эс алышат. Бул жамбаш, D-күнү, баланын өтүшүн жеңилдетүү үчүн бир нече миллиметр ачууга мүмкүндүк берет.
Эгерде бала жамбашка түшө баштаган болсо, жатын диафрагманы азыраак басат жана болочок эненин деми азыраак сезилет. Монетанын башка жагы: түбүндө жана өзгөчө табарсыкта көбүрөөк басым. Ичтин ылдыйкы бөлүгүндө оордукту сезүү, жамбаш сөөктөрүнүн кысылышы, лобстеги кичинекей чокулар кош бойлуулуктун акырында тез-тез тажатма болуп саналат.
Чарчоо жана маанайдын өзгөрүшү
Сабырсыздык, физикалык жана психологиялык чарчоо, тынчсыздануу менен кубанычтын ортосунда, төрөт жакындаган сайын эмоциялар өзгөрүп турат. Кош бойлуулуктун аягындагы гормоналдык климат бул абалды четинен бекемдейт. Күндүн акыры жакындаган сайын оор түндөр сыяктуу. Ыңгайлуу абалды табуу кыйынчылыгы, түнкү карышуулар, гастроэзофагеалдык рефлюкс жана жаздыктан келип чыгуучу тынчсыздануулардын ортосунда, болочок эне көбүнчө тынч уйку табуу үчүн күрөшөт.
Кош бойлуулуктун бул аякташы, ошондой эле, психологиялык денгээлде, гиперсергектик абалы менен белгиленет. Муну англиялык педиатр Дональд В.Винникотт энелердин негизги камкордугу деп атайт. Бул ашыкча сезгичтик эненин баласы колунда болгондон кийин, анын муктаждыктарына тез жана мүмкүн болушунча жооп берүүгө мүмкүндүк берет. Бул абал ошондой эле өзүнө тартылуу менен коштолот: анын көбүгүндө, толугу менен баласына бурулуп, бир аз башы абада, болочок эне уясын даярдайт. Биз "уя салуу" жөнүндө да айтабыз.
Төрөттүн белгилери
Бул учурда, жумуш каалаган убакта башталышы мүмкүн. Ар кандай белгилер төрөт бөлүмүнө төрөттүн башталышын жана кетүүсүн көрсөтө алат:
ар бир 5 мүнөт сайын үзгүлтүксүз жана ооруткан толгоо, биринчи бала үчүн 2 саат, кийинкилери үчүн 1 саат;
суунун жоготуусу.
Ал эми былжыр челинин жоголушу төрөттүн белгиси эмес, андыктан төрөт бөлүмүнө кайрылуунун кажети жок.
Мындан тышкары, бул башка жагдайларда акушердик өзгөчө кырдаалдарга баруу зарыл:
кан жоготуу;
ысытма (38 градустан жогору);
баланын 24 саат бою кыймылынын жоктугу;
тез салмак кошуу, капыстан шишик, көрүүнүн бузулушу (мүмкүн преэклампсия);
бүт дененин кычышуусу (кош бойлуулуктун холестазынын мүмкүн болгон белгиси).
38-жумада эстен чыгарбоо керек нерселер
Ашказан оор, түндөр кыйын: болуп көрбөгөндөй эс алууга жана эс алууга убакыт келди. Күндүзгү уктоо бир аз калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Уйкуну табуу үчүн болочок эне лайм гүлү, вербена, апельсин дарагы, пассифлоранын чөптөрүнөн жасалган чөптөрдөн жасалган дарыларга кайрылса болот.
Төрөткө чыгуу каалаган убакта болушу мүмкүн, бардык даярдыктар аткарылышы керек: төрөт боюнча комплект, медициналык дело, административдик документтер. Акыркы кичинекей текшерүү тизмеси келечектеги ата-энелердин тынч болушуна мүмкүндүк берет.
Аялдардын ден соолугу: эмнени билишиңиз керек
Кош бойлуулуктун 36-37-жумасында аял өзүнүн абалынан чарчайт жана бала менен тез таанышкысы келет. Анын курсагы ушунчалык чоң болгондуктан, болочок энеге уктап, эс алуу үчүн ыңгайлуу абалды табуу кыйынга турат. Көптөгөн аялдар даттанышат болезненные оору поясницы. Түйүлдүктүн активдүү кыймылдарынан дискомфорт болушу мүмкүн, алар ичтин ылдый жагында, боордо, кабыргалардын астында катуу соккулар катары сезилет.
Кош бойлуулуктун 36-37-жумаларында көптөгөн аялдар тез-тез заара кылууну айтышат, айрыкча түнкүсүн. Уйкунун дайыма жетишсиздиги ушуга байланыштуу, анткени болочок эне тез-тез ойгонушу керек, андан кийин уктоо үчүн ыңгайлуу абалды табуу кыйынга турат. Уйкусуздук, ошондой эле бул мезгилде көпчүлүк аялдар башынан өткөргөн машыгуу толгоосуна байланыштуу болушу мүмкүн.
Кош бойлуулуктун аягында зарна көп пайда болот - дээрлик ар бир тамактан кийин. Ашказан канчалык чоңойсо, ошончолук күчтүү болот ыңгайсыздык болот. Алар ашказан түшөөрү менен басаңдайт – жана бул белги төрөттүн жакындап калганынан кабар берет.
Алгачкы этапта кездешкен жүрөк айлануу жана кусуу, адатта, кош бойлуулуктун акыркы жумаларында сизди тынчсыздандырбайт. Ал эми аял ооруп калса, бул тууралуу дарыгерге билдирүүсү керек. Мындай белгилер боордун бузулушу менен пайда болот жана эне менен түйүлдүк үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз ооруп гана тим болбостон, ич өтсө, дене табыңыз көтөрүлсө, тамак-аштан уулануу же ичеги-карын инфекциясы жөнүндө ойлонуу керек. Бул учурда, сиз дарыгердин жардамысыз кыла албайт.
Кенеш
- Алдыңкы бөлүгүндө ичтин салмагы көп болгондуктан, бүт поза өзгөрөт: бөйрөктөрү кеңейет, бел аркалары. Үзгүлтүксүз жамбашты эңкейтүү көнүгүү белдин оорушун басаңдатууга жардам берет. Чоң топтун үстүндө жамбаштын айлануу кыймылдары да эффективдүү.
- Чалкасынан же оң капталынан жаткан учурда болочок эне өзүн бир аз ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Бул чыңалуунун төмөндөшү төмөнкү кава венасынын жатындын кысуусуна байланыштуу. Андан кийин сол жагына коюу максатка ылайыктуу.
- Кош бойлуулуктун аягы жакындап калса дагы, кичине кам көрүүнү улантуу керек: чоюулардын пайда болушуна жол бербөө үчүн ичти нымдоо (мисалы, таттуу бадам, кокос, ши майы менен), перинэяга массаж жасоо. аны жумшартыңыз.
- Ошо сыяктуу эле, төрөткө даярдануу сабактарында үйрөнгөн көнүгүүлөрдү үйдө үзгүлтүксүз практикалоо сунушталат: дем алуу, тынчтануу үчүн релаксация терапиясы, йога позалары ж.б.
Төрөттүн жарчылары: кантип таануу керек
Кош бойлуулуктун аягында көпчүлүк болочок энелер төрөттүн жарчысы пайда болгонун белгилешет. Бул жерде эмне болот:
Ымыркай жамбаш көңдөйүнөн чыгууну көздөй жылып баратат – төрөткө даярданууда. Жатын төмөндөйт - жана ашказан азыр төмөн экени көрүнүп турат. Жатын диафрагманы жана ичтин органдарын мынчалык катуу баспай калгандыктан, болочок эненин дем алуусу жеңилдейт. Зарнаны азайтат, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Бирок дааратканага барууга каалоо тез-тез болуп турат, анткени азыр жатын табарсыкты катуураак басып жатат. Мындай сезимдер төрөткө чейин сакталат.
Ал эми мурда бала жигердүү кыймылдаса, азыр ал тынчып жатат. Кичине жамбаштын кире беришинде кысылып, алдыдагы төрөткө даярданып жатат. Бала дагы эле тээп жатат, бирок бул кыймылдардын амплитудасы кичирейет.
Адатта, ал бүт кош бойлуулук үчүн жатындан чыгууну жабат. Мөөнөтү аяктагандан кийин, ал дароо тыгыз жарык кесек түрүндө кетет же бөлүктөргө бөлүнөт. былжырлуу тыгыны өткөндөн кийин, төрөт, адатта, бир нече күндүн ичинде башталат.
Болочок эне ашказан тартып жатканын белгилейт. Ичтин ылдый жагында кысылчу оорулар болушу мүмкүн. Мындай сезимдер төрөттөгү сезимдерге окшош - жана көптөгөн аялдар аларды чаташтырышып, бала төрөлө турган убак келди деп ойлошу таң калыштуу эмес. Бирок чыныгы толгоодон айырмаланып, жалган толгоо бир калыпта эмес жана көпкө созулбайт. Алар убакыттын өтүшү менен көбөйбөйт, тескерисинче, басаңдап, бир нече сааттан кийин, ал тургай, кийинки күнү дагы кайталанат.
Көп төрөгөн аялдарда төрөттүн кабарчылары 36-37-жумада, примипарада орто эсеп менен эки жумадан кийин пайда болот.
Эскертмеде
Жатын моюнчасынын абалы төрөттүн жакынкы башталышы жөнүндө эң ишенимдүү айтып турат. Дарыгер гинекологиялык креслодо текшерүү учурунда ага баа бере алат. Төрөт башталганга чейин жатын моюнчасы жабык жана бекем бойдон калат. Туулган күнү жакындаган сайын жумшарып, кыскарып, бир аз ачылат. Жатын моюнчасынын 2 см же андан көп ачылышы төрөттүн биринчи этабынын башталышын билдирет жана үзгүлтүксүз толгоолордун пайда болушу менен коштолот.
Аялдар процессти түшүнүү үчүн төрөт боюнча позитивдүү видеолорду көрүүгө, ошондой эле апалар үчүн курстардан өтүүгө чакырылат. Эгерде адаттан тыш сезимдер пайда болсо - мисалы, ашказанды тартуу же ооруп калуу, бул тууралуу дарыгерге билдирүү керек.
Көп жана примипарларда төрөттүн кабарчылары дароо эле чыныгы толгоолорго айланбайт. Алар, адатта, 1-3 жумага созулат. Бирок бир күнү машыгуу толгоолору реалдуу болуп калышы мүмкүн, жатын моюнчасы ачылып, бала төрөт каналы аркылуу өнүгүүнү баштайт. Сиз буга даяр болушуңуз керек - 36-жумада төрөт каалаган убакта башталышы мүмкүн.
Кош бойлуулуктун 36-жумасындагы текшерүүлөр
Кош бойлуулуктун аягында дарыгер аялдын жана түйүлдүктүн абалын көзөмөлдөөнү улантат. Гинекологго жумасына бир жолу барып туруу сунушталат – ден соолугу чың. Эгерде даттануулар пайда болуп, бир нерсе сизди тынчсыздандырса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек.
36 жумалык мөөнөткө УЗИ пландалган эмес. Бирок, эгерде адистер кандайдыр бир кооптонууларды жаратса, же аял өзүн жаман сезсе, УЗИ дайындалышы мүмкүн.
Ар бир кабыл алууда дарыгер жатын түбүнүн бийиктигин жана аялдын курсагынын айланасын өлчөйт, ошондой эле түйүлдүктүн жүрөгүнүн кагышын угат. Көрсөтмөлөр боюнча кардиотокография (КТГ) дайындалат. Эгерде бала кош бойлуулуктун 36-жумасында кычкылтектин жетишсиздигинен жабыркаса, муну текшерүү учурунда билсе болот.
Бул учурда өзгөчө көңүл түйүлдүктөрү бар аялдарга татыктуу. Бала оодарылып кетиши мүмкүн - бирок, эреже катары, бул 36 жумага чейин болот. Эгер андай болбосо, кесарево операциясы пландаштырылууда. Өз алдынча төрөт эне менен бала үчүн коркунучтуу.
Болочок эне үчүн пайдалуу кеңештер
Эреже катары, төрөт кош бойлуулуктун 37-41-жумасында болот. Бул мезгилде бала төрөлүүгө даяр. Примипарада төрөт, эреже катары, бир аз кечирээк башталат - көрсөтүлгөн мезгилдин акырына карата. Экинчи жана андан кийинки эмгек иши менен эрте башталышы мүмкүн. Ошондой эле, кош бойлуулуктун 36-37-жумасында машыгуу толгоолору чыныгыга айланып, бала төрөлөт. Бул үчүн даярдануу керек:
Заманбап төрөт үйлөрүнүн көпчүлүгүндө эне менен баланын бирге болушу практикаланат (жаңы төрөлгөн же төрөт учурундагы оор абалдагы учурларды кошпогондо). Төрөт өнөктөш болушу мүмкүн - сиз менен күйөөңүздү, сүйлөшкөн кызыңызды же дуланы чакырсаңыз болот.
Төрөт үйүнө нөөмөттө келсең болот – анан төрөй турган акушерди тандай албай каласың. Же алдын ала дарыгер менен келишим түзүп, тынч болуңуз – бул оор мезгилде дарыгериңиз сизди коштоп жүрөт.
Анда сизге керектүү нерселердин баары болушу керек: документтер, кийим алмаштыруу, балага кийим, памперс жана гигиеналык каражаттар.
Дем алуу практикасы, массаж, йога – мунун баары төрөттү салыштырмалуу ыңгайлуу шартта өткөрүүгө жардам берет. Буга алдын ала кам көрүңүз: толгоо жана аракет учурунда кантип туура дем алууну, өз алдынча массаж жасоону жана толгоо азабын жеңүүгө кандай йога асаналарын үйрөнүңүз.
Эми сиз кош бойлуулуктун 36-жумасында аял менен бала эмне болорун билесиз. Эгерде сизде шектенүүлөр же суроолор болсо, доктурга кайрылыңыз. Өзүңүздүн жакшылыгыңызга, түйүлдүктүн кыймылына көз салып, даяр болуңуз – жакында бул укмуштуу мезгил бүтүп, жашооңузда жаңы доор башталат.
ahsante kwa somo zuri