Көптөр вегетариандык бул жөн гана диета эмес, ой жүгүртүү жана жашоо ыкмасы экенин түшүнө башташты.
Сиз вегетариандык боло элек болушуңуз мүмкүн, бирок үч себеп сиздин абдан жакын экениңизди көрсөтүшү мүмкүн!
1. Сиз жаныбарларды жакшы көрөсүз
Сиз жаныбарларга суктанасыз: мышыгыңыз өзүнүн ырайымы жана көз карандысыздыгы менен кандай сулуу жана сиздин итиңиз кошунаңыз үчүн кандай чыныгы дос болуп калды.
Жашооңуздун кайсы бир учурунда сиз үй жаныбарыңыз же башка жаныбар менен күчтүү байланышты сездиңиз. "Сүйүү" деп эң жакшы сүрөттөөгө болот, бирок кандайдыр бир мааниде ашыкча колдонулган сөздүн чегинен ашкан терең байланыш. Бул өз ара мамилеге муктаж болбогон таза, урматтуу сүйүү.
Жапайы же үй, чыныгы жашоодо же экран аркылуу жаныбарларды көрүү менен сиз татаал ички жашоонун күбөсү болосуз.
Жээкке чыгып кеткен акуланы куткарууга шашкан адамдын видеосун көргөндө жүрөгүң жеңилдеп, адам баласына сыймыктанасың. Жаныңызда сүзүп бараткан акуланы көрсөңүз, инстинктивдүү түрдө башка тарапка сүздүңүз да.
2. Климаттын өзгөрүшүнө каршы чара көрүлбөй жатканына капа болуп жатасыз
Убакыт токтоп калбасын сиз толук билесиз жана биз планетага келтирген зыяныбызды жоюу үчүн тез жана күчтүү чечимдерди табышыбыз керек.
Сиз бардык адамдар биздин планетабызга, биздин жалпы үйүбүзгө сүйүү көрсөтүшүн жана ага кам көрүүнү каалайсыз.
Бирге аракет кылбасак баарыбызды кырсык күтүп турганын түшүнөсүң.
3. Дүйнөдөгү бардык азаптардан тажадыңыз
Кээде кабарды атайылап окубай каласың, анткени ал сени капа кылаарын билесиң.
Тынч жана боорукер жашоо ушунчалык мүмкүн эместей сезилет деп үмүтүңдү үзөсүң жана баары башкача боло турган келечекти кыялданасың.
Канча мал тордо кыйналып, касапканада өлүп жатканын ойлогондон коркосуң.
Анын сыңарындай, ачкачылыктан же кордуктан жапа чеккен адамдар тууралуу укканда капа болосуң.
Vegans өзгөчө эмес
Ошентип, сиз вегетариандык деп ойлойсуз жана сезесиз. Бирок вегетариандар өзгөчө адамдар эмес!
Ар бир адам вегетариандык боло алат, анткени алар жөн гана "шамалга каршы" жүрүү дегенди билдирсе да, өз сезимдерине чынчыл болууга умтулган адамдар.
Вегетариандар өздөрүнүн баалуулуктары менен жашоону тандап, өздөрү менен дүйнөнүн ортосундагы терең байланышты ачышты. Вегетариандыктар өз азабын максатка айлантышат.
Психологиялык ийкемдүүлүк
"Өзүңүзгө боорукердик, боорукердик, сүйүү менен мамиле кылганыңызда, жашоо сизге ачылат, андан кийин сиз башкалардын жашоосуна сүйүү, катышуу, сулуулук тартуулоонун маанисине жана максатына кайрыла аласыз."
Бул психология профессору Стивен Хейздин 2016-жылдагы TED баяндамасында айтылган сөздөр. Хейз өз ара аракеттенүү жана эмоцияларга активдүү жооп берүү жөндөмүн "психологиялык ийкемдүүлүк" деп атайт:
"Негизи, бул биз ойлогон сезимдердин пайда болушуна жана жашообузда болушуна жол берип, сиз баалаган багытта жылышыңызга жардам берерин билдирет."
Баалаган тарапка жылыңыз
Эгер сиз вегетариандык деп ойлоп жатсаңыз, бир-эки ай вегетариандык жашоо образын карманып көрүңүз жана өзүңүз менен болгон мамилеңизди жакшырта аларыңызды көрүңүз.
Башында бул кыйын сезилиши мүмкүн, бирок жакында сиз кайрымдуулук кылганыңыздан алда канча көп аласыз.
Эгер сизге жардам же кеңеш керек болсо, вегетариандык социалдык медиа жамааттары жөнүндө көбүрөөк макалаларды окуңуз. Вегетариандыктар кеңеш менен бөлүшүүнү жакшы көрүшөт жана дээрлик ар бир адам кандайдыр бир учурда өсүмдүк диетасына өтүштү, ошондуктан алар сиздин сезимдериңизди түшүнө алышат.
Эч ким сизден дароо жана толук өтүүнү күтпөйт. Бирок бул жолдо сиз көп нерсени үйрөнөсүз жана бир күнү, ал тургай, жакында артка кылчаясыз жана ага дем бербеген дүйнөдө өз баалуулуктарыңыз үчүн жоопкерчиликти ала тургандай эр жүрөк экениңизге сыймыктанасыз. .