Өсүмдүктүн кээ бир тамыр тамыры топтолгон азык болгондуктан, аларды колдонбоо туура эмес болуп калат. Тамырлар илгертен бери элдик медицинада айрым ооруларды дарылоо жана алдын алуу, сулуулукту колдоо жана өмүрдү узартуу максатында колдонулуп келген.
Тамыр жамбаш
Догроздун мөмөлөрү абдан пайдалуу жана алардын куюусу бир нече ооруларды дарылоодо колдонулат. Бирок бул өсүмдүктүн тамыры бааланган эмес - ага негизделген настойкалар жана суусундуктар андан кем эмес керемет касиетке ээ: алар бөйрөктөгү жана өт жолдорундагы таштарды жана кумдарды эритип, цистит, кан агуу, булчуң ооруларын басаңдатат.
Кырмыздын тамырында С, В1, В2, РР, Е витаминдери жана пектин, фосфор, каротин, аскорбин кислотасы, ксантофилл, таниндер, темир, марганец, кальций жана магний бар.
Кантип пайдалануу керек: 2 аш кашык майдаланган тамырды алыңыз. Бир стакан суу куюңуз. 1 мүнөт кайнатыңыз. 2 саат талап кылыңыз. Сорпону колдонуудан мурун дароо чыпкалап алышат. Күнүнө 3 жолу жарым чыны ичсе болот.
Ginger тамыры
Имбирь тамыры биздин реалдуулукта кеңири колдонулат. Ал негизинен күзгү жана кышкы мезгилдеги суук ооруну дарылоо үчүн колдонулат, имбирдин тамыры чайдын мурундун бүтүшүнөн, температураны төмөндөтүүдөн жана дем алуу жолдорунан какырык чыгарууга жардам берет.
Имбирь кан айланууну жакшыртат, тамак сиңирүүнү жакшыртат жана метаболизмди стимулдайт - бул анын арыктоого аракет кылгандарга болгон сүйүүсү. Имбирь тамыры А, С, В1, В2 витаминдеринин булагы, темир, натрий, кальций, цинк, фосфор, магний, калий.
Кантип пайдалануу керек: имбирдин тамыры жаңы, кургатылган, маринаддалган же момпосуй түрүндө, бөлүктөрүндө же порошокто. Сунушталган дозасы - бир килограмм этке 1 чай кашык татымал, 1 кг камырга 0.2 г имбирь же бир литр суусундук, бир десертке XNUMX г.
Каакым тамыры
Каакымдын тамыры ашказан -ичеги жолдорунун өнөкөт оорулары жана тамак сиңирүү оорулары менен жабыркагандар үчүн куткарылуу болот. Тамырдын тундурмасы ашказан ширесинин бөлүнүшүн жогорулатат, кант диабетине, гепатитке, токсиндерди кетирүүдө көйгөйлөргө жардам берет, холестеринди азайтып, эс тутумду жакшыртат.
Бул жерде каакымдын тамыры бар эксклюзивдүү: пальмитин, делиссовой, линол, олеин кислоталарынын глицериддери, инулин, белок жана танниндер, калий жана кальций туздары, чайыр.
Кантип пайдалануу керек: 1 ст. настой үчүн. l. майдаланган тамыр бир стакан кайнак суу куюп, жабык идиште 1 саат талап кылыңыз. Күнүнө 1 маал тамактанар алдында 2/3 стаканга чейин ичүү керек.
Хрен тамыры
Жалбырактар жана хрен тамыры үй кожойкелери тарабынан ашканада кеңири колдонулат, бул тамакка өзгөчө даам берген ачуу татымал. Элдик медицинада хрен тамыры заара -жыныс системасын дарылоодо колдонулат, анткени ал диуретикалык таасирге ээ.
Желкек тамагы, ревматизм, көк жөтөлдү дарылоодо да колдонулат. Horseradish - С витамининин, кальцийдин, калийдин, темирдин, фосфордун, аскорбин кислотасынын, PP витамининин жана В.
Кантип пайдалануу керек: рецепт татымалдары 100 г майдаланган тамыр (майдаланган) 100 грамм жаңы помидор (блендерде майдаланган же майдаланган) кошуп, татымына жараша туз кошуп аралаштырып (деңизге ылайыктуу) жана бир аз кант жана майдаланган жашылчаларды (руккола, кориандр, петрушка, укроп, Василий). Жылкыларды тез -тез жана аз өлчөмдө даярдаңыз, анткени бир жумада майдаланган тамырдан витаминдер дээрлик жок болуп кетет. Башка биоактивдүү фитонутриенттер касиеттерин төмөндөтөт, бирок болжол менен бир айга чейин уланат.
Сельдерей тамыры
Сельдерей остеопорозду дарылоодо жана алдын алууда колдонулат, анткени ал клеткалардын ишмердүүлүгүн тоңдуруу жөндөмүнө ээ, сөөк ткандарына зыян. Ошондой эле, бул өсүмдүктүн тамыры була, а, С жана К витаминдерин камтыйт, бирок сельдерейдин тамыры дарыгердин кылдат байкоосун талап кылат, анткени ал керексиз реакцияларга жана начарлашына алып келиши мүмкүн.
Кантип пайдалануу керек: ал шорподо, туздалганда жана бышырууда колдонулат. Майдаланган сельдерейди куш менен кошо мешке бышырууга болот. Кайнатылган сельдерейдин тамыры сонун шорпо же каймак шорпо кылат.