мазмуну
Канаттуулар учуп, бүчүрлөрү шишип, күн акырын жылый баштайт... Бул мезгилди көбүбүз эң романтикалуу деп эсептешибиз таң калыштуу эмес: ал ырларда жана ырларда ырдалат, аны сүйүп, чыдамсыздык менен күтүшөт. Эмне үчүн биз узак кыштан кийин курткабызды чечүүнү эле эмес, улуу сүйүү жөнүндө да кыялданабыз?
Ар нерсенин өз убагы болот
Табигый циклдер бири-бирин алмаштыргандыктан, адамдын психикасында активдүүлүк жана бейпилдик этаптары алмашып турат. Ал эми жамааттык аң-сезимсиздиктин деңгээлинде жаңы жашоо циклинин башталышы жаздын келиши менен байланыштуу. Жаз – табияттын кышкы уйкудан ойгонгон мезгили, эгин себүү мезгили. Жаз – жаштыктын, жаңы башталыштардын, тукумдун жаралышынын символу.
Кыштын суук жана караңгы күндөрүнөн кийин табият “эрий баштайт”, ойгонот. Ал эми адамда бул убакта сезимдер да ойгонот, ал жаңыланууну эңсеп, жаңы таасирлерге умтулат.
Эгерде мезгилдерди адамдын жашоосунун этаптары катары элестетсек, анда жаз жаңысынын төрөлүшүн, жайдын гүлдөп, күздө түшүм жыйноо, ал эми кыш – тынчтык, уйку, эс алуу экенин көрөбүз. Демек, жазында адам бир нерсени өзгөрткүсү келгени таң калыштуу эмес. Ошол эле учурда, биз жетишкендиктерге көбүрөөк күч-кубатыбыз бар, анткени күн жаркырап, күндүзгү саат узакка созулат.
Күндүн жана жарыктын гормондору
Кышында биз үстүбүздөн “хроникалуу” күңүрт асманды көрөбүз, ал эми жазында күн акырында булуттардын арасынан чыгып, анын жарыгы маанайыбызга жакшы таасир этет. Күн канчалык көп тийсе, адам ошончолук эмоционалдуу болот. Ал эми бул учурда, биз чындап эле бизди өзүнө тарткандар менен көбүрөөк баарлашууну каалайбыз. Күн тийгенде D витамини организмде синтезделет жана бул өз кезегинде тестостеронду көбүрөөк жана азыраак мелатонинди өндүрүүгө мүмкүндүк берет. Биздин либидобуз бул өзгөрүүлөргө дароо жооп берет: ошондуктан жазында биз каалоону ушунчалык катуу сезебиз, балким, кыш мезгилинде биз такыр эсибизде жок. Ошондуктан, жазында көптөгөн эркектер «март мышыктарына» айланып, аялдар көбүрөөк көңүл бурууну каалайт.
Бактылуулук гормондору - серотонин, эндорфин жана дофамин дагы активдүү түрдө өндүрүлөт. Бул гормондор бизди басып алганда, биз болуп көрбөгөндөй рухий көтөрүлүүнү сезе алабыз. Бул бороондун терс жагы да бар: анын эпицентрине киргенде, биз шашылыш, стихиялуу аракеттерге көбүрөөк ыктайбыз. Ал эми башкаруунун “системасы” гормондордун таасири астында бир аз алсыраганда, сүйүүгө кабылышыбыз бир топ жеңил болот.
Өзүңдү табияттын бир бөлүгү катары сезесиң
Жазында табияттын өзү романтиканын кучагында. Анын кантип ойгонуп, дарыялардын кантип эрип, бүчүрлөрү шишип, гүлдөрдүн гүлдөп жатканын көрүп, биз кайдыгер кала албайбыз жана өзүбүздү болуп жаткан окуялардын ажырагыс бөлүгү катары сезебиз.
Бул жашоого романтикалык көз караштарга жакын адамдар үчүн өзгөчө курч. Аларда жаңы үмүттөр, күчөгөн каалоолор бар, понилер адаттагыдан көбүрөөк ойноок болушат. Алардын акылы бир аз караңгыланып, жан дүйнөсү ырдап, жүрөгү жаңы жоруктарга жол ачат окшойт.
Бул улуу убакыт бизге берип жаткан бардык мүмкүнчүлүктөрдү кантип пайдалана алабыз? Жаз бизге сүйүү үчүн гана эмес, чыгармачылыкка, чыгармачылык көйгөйлөрдү чечүүгө, жаңы долбоорлорду түзүүгө жумшала турган дем жана күч берет. Андыктан бир мүнөттү да текке кетирбеңиз: жаздын ырахаттанып, башкаларга жүрөгүңүздү ачыңыз жана жаз сизге көптөгөн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү тартууласын!