Мишель Полк, акупунктурист жана чөптөр боюнча адис, биз менен өсүмдүктөрдүн адамдын денесиндеги кереметтүү касиеттери менен бөлүшөт. Ар бир касиеттери Түндүк Америкадан келген кыздын өз тажрыйбасы, ошондой эле илимий изилдөөлөр боюнча сыналган.
Суук мезгилге даяр болгуңуз келеби? Жайлуу паркта бак-дарактардын арасында жүрүүнү адат кылыңыз. Табиятта убакыт өткөрүү иммунитетти жакшыртаары изилденген. Стресстин таасирин азайтуу, өсүмдүктөр тарабынан сатылган фитонциддер менен бирге адамдын ден соолугуна жакшы таасирин тийгизет.
Улуу Британияда 18 жыл бою 10000 адамдын катышуусу менен жүргүзүлгөн чоң изилдөө өсүмдүктөрдүн, бактардын жана сейил бактардын арасында жашаган адамдар жаратылышка мүмкүнчүлүгү жок адамдарга караганда бактылуураак экенин көрсөттү. Албетте, сиз ак дубалдуу бөлмө менен токой гүлдөрү тартылган фото обои бар бөлмөнүн ортосундагы айырманы байкадыңыз – бул сиздин маанайыңызды автоматтык түрдө жакшыртат.
Оорукана бөлмөлөрүндө гүлдөрдүн жана өсүмдүктөрдүн болушу операциядан кийин бейтаптардын айыгып кетүү ылдамдыгынын жогорулагандыгын көрсөттү. Терезеңизден бак-дарактарды көрүү да оорудан тезирээк айыгууга жардам берет. Табигый пейзаждарды үч-беш мүнөт элестетүү ачууну, тынчсызданууну жана ооруну азайтат.
Сүрөттөр, декорациялар, жеке эстеликтер же өсүмдүктөр жок кеңселер эң "уулуу" иш мейкиндиктери болуп эсептелет. Эксетер университетинин изилдөөсү төмөнкүдөй көрүнүштү тапты: бөлмө өсүмдүктөрү кеңсеге жайгаштырылса, иш мейкиндигинин өндүрүмдүүлүгү 15% га жогорулады. Иш тактаңызда өсүмдүктүн болушу психологиялык да, биологиялык жактан да пайдалуу.
Табиятта көп убакыт өткөргөн балдардын (мисалы, айылда же тропикте чоңойгондор) көңүлүн топтоо жана жалпысынан билим алуу жөндөмдүүлүгү жогору. Алар боорукердик сезиминин жогорулашынан улам адамдар менен жакшы тил табыша алышат.
Өсүмдүктөр жана адамдар эволюция жолунда жанаша баратышат. Заманбап жашоодо анын темптери менен баарыбыз табият менен ажырагыс байланышта экенибизди жана анын бир бөлүгү экенибизди унутуу өтө оңой.