Жалбырактуу дарак 10 метрге чейин өсөт. Ак тыт мөмөсүнүн формасы карагат мөмөсү менен байланыштырат. Тут Кытайдан келген жана анын ден соолук үчүн пайдалуу касиеттери биринчи жолу ошол жерден бааланган.
Ак тыт Польшада да өстүрүлөт, бул анын ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жеткиликтүүлүгүн билдирет. Кургатылган жалбырактарды да, кургатылган жемиштерди да уругу жок сатып алабыз. Дарыканаларда бизде үзгүлтүксүз колдонуу үчүн бир тандоо бар.
Ак тут эмнени камтыйт?
Ак тыт мөмөсү аз калориялуулугу жана таттуу даамы менен белгилүү. Алар алма кислотасына жана лимон кислотасына, ошондой эле глюкозага, сахарозага, фруктозага жана мальтозага бай. Ак тыт мөмөсүндөгү флавоноиддер ракка каршы касиетке ээ. Башка жагынан алганда, пектиндер ичеги перистальтикасын жакшыртат, ал эми таниндер тамак сиңирүү трактынын былжыр челине таасирин тийгизет.
В витаминдерине бай, тыт жалбырактары апатия менен күрөшүүгө, мээнин жана көрүүнүн иштешин жакшыртууга жана эритроциттердин оптималдуу өндүрүшүнө көрсөтүлгөн.
Ак тыттын тамырынын экстракты рактын ыктымалдыгын азайтат. Мындан тышкары, астма, жөтөл жана бронхитти дарылайт.
Ак тыттын ден-соолукка пайдалуу касиеттери
Ак тыт фитотерапияда ар кандай колдонулат.
- Сасык тумоого, инфекцияларды дарылайт жана ысытма менен күрөшүүгө сунушталат. Ал дезинфекциялоочу касиетке ээ болгондуктан, стенокардия менен күрөшкөн адамдарга да сунушталат.
- Ак тыт бөйрөк ооруларына эң сонун жардам берет.
- Жүрөктүн иштешине жакшы таасир этет жана атеросклероздон коргойт, анткени антиоксиданттык таасирге ээ, анын аркасында LDL липопротеиндердин, башкача айтканда, тыгыздыгы аз липопротеиндердин кычкылданышы бөгөттөлөт. Ал холестерол жана триглицериддерди азайтат, аны баалайбыз.
- Ак тыт бронхиалдык астма менен колдонулушу мүмкүн.
- Тыт жалбырактарындагы алкалоиддерди жана синтетикалык жол менен алынган диабетке каршы препараттарды эмне байланыштырып турат? Экөө тең глюкозанын сиңүүсүн азайтат, бул кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт. Мындан тышкары, ак тыттын курамындагы антиоксиданттар кант диабетинен келип чыккан кыйынчылыктардын алдын алат жана синтетикалык дарылардан айырмаланып, алар эч кандай терс таасирлерди алып келбейт, мисалы, уйкучулук, шишик же диарея.
- В витаминине бай болгондуктан аз кандуулук менен жабыркагандарга сунушталат.
- Ак тыт жалбырагы экстракты Альцгеймер оорусунун өнүгүшүнө жооптуу болушу мүмкүн болгон b-амилоиддик протеиндердин нейротоксикалык кошулмаларына каршы аракеттенет.
- Ак тыт теринин түсүн азайтат. Бул касиетти айыл жеринде жашаган кытай аялдары гүлдөрдөн жана тыт майынан жасалган үй косметикалык рецептин пайдаланып, ынтызарлык менен колдонушат. Ак тыт тирозиназанын активдүүлүгүн азайткандыктан, теридеги кара тактардын алдын алуу үчүн көрсөтүлгөн.
- Бул салмактан арылууну жеңилдетет, анткени ал инсулин экономикасын турукташтырат, демек, биз тамакка болгон каалообуз азаят. Мындан тышкары, ак тыт жалбырагы жөнөкөй канттарды сиңирүүнү жана татаал канттарды сиңирүүнү чектейт, бул тамак менен сиңирилген калориялардын көлөмүн азайтат. Майдын өндүрүшүнүн төмөндөшүнө салым кошуп, майлуу ткандардын топтолушуна жол бербейт.
- Тут вареньесин үзгүлтүксүз колдонсо организмибиздин клеткаларын картаюудан жана зыяндан сактайт.