Рефлексология – байыркы доордон бери колдонулуп келе жаткан кол техникасы, табигый медицинанын бир бөлүгү болгон, миңдеген жылдар бою бүт денеге таасир эте алуучу касиетке ээ, бул дисциплина таман рефлексологиясын пайда кылган.

Табан рефлексологиясы – бардык буттарга массаж жана акупрессура ыкмаларын колдонуу, оорунун алдындагы физикалык жана патологиялык рефлекстик активдүүлүктү изилдейт. Бул колдоо ыкмасы адамдын денесинин ар бир органын чагылдырган буттардагы рефлекстик зоналардын болушуна негизделген.

Чынында эле, бут адам денесинин кичирейтилген өкүлчүлүгү болуп саналат: ар бир рефлекстик зонага орган, без же дененин бир бөлүгү туура келет. Бул остео-артикулярдык система дененин жалпы массасын тең салмакта кармап туруу үчүн булчуңдардын жана байламталардын жыйындысы аркасында сакталып, иштейт. Рефлекстик цикл борбордук нерв системасына сигналдарды жөнөтөт, ал сигналдарды органга же безге, дисфункция болгон аймакка жөнөтөт. Рефлекстик зоналарга атайын тийүү чыңалууну жана башка дисфункцияларды аныктоого мүмкүндүк берет. Жөнөкөй басым менен кээ бир чекиттерди активдештирүү балансы бузулган же бузулган органдарга алардын абалын жакшыртуу же аларды жандандыруу үчүн аракет кылууга мүмкүндүк берет.

Рефлексологдун иши организмге өзүн өзү жөнгө салып, гомеостаз деп аталган тең салмактуулук абалына жетүүгө мүмкүндүк берет. Анын ооруларынын себебин билүү үчүн, рефлексолог адамды абдан так суракка алат. Көпчүлүк учурда, оору стресске же үй-бүлөлүк көйгөйлөргө байланыштуу. Алар ошондой эле адам эволюциялашкан чөйрөгө байланыштуу көйгөйлөрдөн келип чыгышын таба алышат жана дене ошого жараша жооп берет. Рефлексология ооруну алыстан басаңдата алат, ошондуктан рефлексолог ооруну басаңдатуу жана адамдын көйгөйүн дарылоо үчүн дененин анатомиясын жана бут деңгээлиндеги рефлекстик чекиттерди так билиши керек.

Демек, терапевттин максаты организмди өзүн-өзү жөнгө салуу жана өзүн-өзү айыктыруу үчүн колдоо көрсөтүү болуп саналат.

Рефлексология илгертен бери эле ар кандай элдер тарабынан колдонулуп келген. Рефлексологиянын биринчи түрү Кытайда пайда болгон жана 5000 жылдан ашуун убакыт мурун пайда болгондугу белгилүү. Биздин заманга чейинки 1000-400 жыл аралыгындагы кытай медицинасы китебинде рефлексология боюнча үзүндүлөр айтылат. Кытайлар ар дайым бутка адамдын денесинде маанилүү орунду жана сөздүн этимологиясын берип келишкен "бут" кытайча алар үчүн дегенди билдирет "Дененин ден соолукту сактаган бөлүгү". Индия, Инка жана Майя цивилизациялары да бут рефлексологиясын колдонушкан деп айтууга кээ бир далилдер бар. Физикалык, психикалык жана руханий тең салмактуулукту сактоо үчүн буттарга чоң маани беришкен. буттар, Жер менен байланышта, оң энергия алган. Египетте мүрзөлөрдүн фрескалары биздин заманга чейинки 2-жылга таандык, алар буттарды манипуляциялаган фигураларды чагылдырган. Заманбап подорефлексологиянын демилгечиси 300-кылымдын башында АКШда доктор Уильям Фицджералд болгон. Ал "Зона терапиясы" деп атаган нерсенин негиздөөчүсү жана акырындык менен бул терапияны өзүнүн практикасына киргизет. Ошентип, ал адамдын денесин он бирдей зонага бөлүү аркылуу рефлекстик зоналарды биринчи локализациялоону элестетет жана бул зоналардын ар бири манжа же бут бармакка туура келет. Алар энергия агымдарынын циркуляциясы менен бири-бири менен байланышкан. Бул ыкманы жайылткан америкалык физиотерапевт жана доктор Фицджералддын жардамчысы доктор Юнис Ингам болгон. Доктор Фицджералддын теорияларына азгырылып, 1930-жылдардын башында ал рефлексологияны иштеп чыккан. Ал заманбап рефлексология боюнча биринчи трактаттын автору, анда бүт дене түзмө-түз колго жана буттарга "картага түшүрүлгөн". Азыркы учурда Гай БОЙТУТ жана Жан-Пьер ВАЛАДА, эки француз физиотерапевти жана остеопаттары баштапкы картада төңкөрүш жасашты, бул дагы динамикалуу, адилеттүү жана эффективдүү оксипито-бут рефлексологиясын жаратты.

Бут рефлексологиясынын пайдасы: физикалык, психологиялык жана эмоционалдык

Метод өзү жетиштүү үчүн көп сандаган майда патологиялар, дайыма дух менен толуктоо медициналык дарылоо.

Терапиялык мүмкүнчүлүктөрдүн тизмеси кенен:

• Таяныч-кыймыл системасы: травматология жана ревматизм Тортиколлис, эпикондилит, тендинитке, белдин ооруусу, бел оорусу, sciatica, cruralgia, майда остеоартрит ж.
• Гормоналдык система: жыныстык жетилүү, менопауза, калкан безинин көйгөйлөрү, инсулинге көз каранды эмес диабет.
• Жүрөк-кан тамыр системасы: тахикардия, стаздык шишик, кичине гипертония
• ЛОР системасы: синусит, бронхит, астма ларингит Ринофарингит
• Цереброспиналдык нерв системасы: баш мээ нервдеринин жана перифериялык нервдердин травмасы.
• Тамак сиңирүү системасы: гиатус грыжа, спазмодикалык ич катуу, гастрит.
• Заара чыгаруу системасы: кармап калуу, заара кармап калуу.
• Тери: экзема, безетки, псориаз.
• Жыныс системасы: функционалдык тукумсуздук, простата безинин бузулушу, дисменорея
• Сезүү органдарынын бузулушу: көз кыймылынын бузулушу, бир жактуу кулактын шуулдашы, баш айлануу.
• Чыңалуу баш оору, мигрень.
• Психо-функционалдык же психосоматикалык оорулар
• Жаңы төрөлгөн балдардын жана ымыркайлардын патологиясы: гастроэзофагеалдык регургитация фарингит колит агитация же апатия.

Бүгүнкү күндө рефлексологияга көбүрөөк ден соолук адистери жана терапевттер кызыгып, окуудан өтүп жатышат. Бул кээ бир педиатрларга, медайымдарга, медайымдардын жардамчыларына, дарыгерлерге же психологдорго тиешелүү. Көпчүлүк тастыкталган рефлексологдор башка профессионалдык чөйрөдөн келишет жана адамдарга жана жыргалчылыкка багытталган кол менен иштөөчү кесипке кайра даярдоону тандашкан. Машыгуу үчүн рефлексология боюнча сертификат алуу жетиштүү.

Франциядагы бир нече мектептер таман рефлексологиясы боюнча толук окутууну сунуштайт, бирок ошондой эле кулак, алакан жана эндоназалдык. Эгерде сиз кызыккан, чыдамдуу жана массаж жасаганды жакшы көрсөңүз, анда өзүңүздүн жана жакындарыңыздын буттарын колго алуу толук мүмкүн жана ал тургай сунушталат. Бутуңузга массаж жасоого убакыт бөлүү менен, рефлексологиянын айрым пункттарын стимулдаштырууга аракет кылып жатып, сиз өзүңүз менен кайра байланышуу, өзүңүзгө кам көрүү сыяктуу абдан жагымдуу сезимди таап, сезе аласыз, ал тургай кээ бир чекиттер оорутса да. учурда. Жөнөкөй, так жана жумшак жаңсоолор менен сиз балдарыңызды же жубайыңызды бактылуу кыла аласыз жана башка байланыштарды түзө аласыз, кээде күчтүүрөөк жана тынчтандырат.

Албетте, бул рефлексологдун ноу-хаусун алмаштыра албайт, ал сизди бүт организмиңизди тең салмактуулукка жана өзүн-өзү жөнгө салууга багыттай турган тажрыйбага жана сезимге ээ болот.

Бут рефлексологиясы төмөнкүлөр үчүн сунушталат:

• Медициналык дарылоо аракеттерин күчөтүү жана токсиндерди жакшыраак жок кылуу аркылуу терс таасирлерин азайтат
• Операциядан кийинки анестезиянын терс таасирин азайтуу үчүн:
• Нейроэндокриндик, кан тамыр жана энергетикалык системалар негизги ролду ойногон функциялык бузулууларда рефлексология 80% эффективдүү болот.
• курч же өнөкөт шарттарда рефлексолог сактык менен жардамды ылайыкташтырат.
• Аллергия же кышкы инфекциялар болгон учурда органикалык жерди калыбына келтирүү
• Эс алуу үчүн, стрессти жок кылуу үчүн терең эс алуу.

Сеанс адамдан адамга өзгөрүшү мүмкүн жана ал, мисалы, балдарга жумшак жана өтө оорулуу, назик, улгайган же атүгүл Өтө. Сессия абдан чарчагандар үчүн динамикалык болушу мүмкүн. Айыктыруу процесси ошондой эле оорулуунун аны кароого активдуу катышуусуна негизделет. Дарыгер айыктырат, бирок оорулуу айыгат. Демек, ал жөнөкөй көрүүчүнүн болбошу керек, мунун иштеши үчүн ал өзүнүн ден соолугунун актёру болушу керек.

Бут рефлексология сессиясы кантип өтөт?

Биринчи сессияда практик анамнез деп аталган так интервью берет, анын жүрүшүндө адам өзүнүн ооруларын жана симптомдорун айтат. Рефлексолог синтезди жана диагностиканы жүргүзөт, андан кийин терапиялык протоколду ылайыкташтырат. Адам бут кийимин чечип, башын бир аз көтөрүп, креслодо же массаж столунда ыңгайлуу отурат. Практик адам бутунун деңгээлинде отурат. Биринчи ниет - эс алуу жана бейтаптын ишенимине ээ болуу.

Терапевт адамды эс алуу үчүн буттун белгилүү чекиттеринде белгилүү бир манипуляцияларды жасай алат. Бул адамга ал иштеп жаткан так пункттарды көрсөтөт жана бул ага өзүнүн сезимдерин бере алат. Дарылоо учурунда адам уктап калышы мүмкүн. Эффекттер дароо же бир нече сааттан кийин, уйкучулук, эстөө, жөтөл, ачкачылык, суусоо, заара чыгарууга чакыруу, тердөө, кубаруу, баш ооруу сыяктуу бир катар парасимпатикалык белгилер менен коштолушу мүмкүн.

Дарылоодон кийин эки-үч күндүн ичинде кээ бир белгилер пайда болушу мүмкүн, мисалы, катуулануу, ичегилердин өтүшүн жакшыртуу, заара чыгаруунун көлөмүнүн көбөйүшү, көбүрөөк жана жыттуу тердөө... Булар токсиндердин чыгып кеткенинин белгилери. Бул реакциялар пайдалуу, анткени алар курч дарылоочу жоюу кризистери. Алар каалаган, бирок системалуу эмес, ар бир адамга мүнөздүү жана Херингдин мыйзамы менен башкарылат, ал жамандыктын ичинен башталат деген постулат. Көйгөйдүн мүнөзүнө жараша үч жума аралыкта үч-төрт сеанс менен кийинки байкоо жүргүзүлөт, андан кийин терапевт менен адам инвентаризацияланат. Сеанс болжол менен бир саатка созулат.

Сессия эс алуунун, жашыруун баарлашуунун артыкчылыктуу учуру катары сезилет.

Табан рефлексологиясы - бул рефлекстерден келип чыккан алдын алуу жана дарылоо үчүн скринингдин ата-бабадан калган өнөрү, сиз бул практика эмне экенин, анын тарыхын, аны кимдер жүзөгө ашырарын жана кимдер үчүн арналганын, ошондой эле анын көптөгөн артыкчылыктарын таба аласыз. сессия жана каршы көрсөтмөлөр.

Бир аз каршы көрсөтмөлөр бар.

Эгерде рефлексолог веноздук тромбоз флебитинин курч мезгилинде гана белгилүү бир чараларды көрсө, жана жайылуу коркунучу бар олуттуу инфекциялар абсолюттук каршы көрсөткүч катары каралат. Жүрөктүн декомпенсациясында, аритмияда же оор артериялык гипертензияда жүрөктүн аймагына локализацияланган массаждан баш тартуу керек.

Кош бойлуу болгон учурда алгачкы үч айда бездер менен жыныстык органдарга массаж жасалбайт. Кийинки айларда рефлексолог абдан этияттык менен байкайт.

Деңгээлинде буттун учурда шектүү шишигени, сыныктарды, созулган, гипералгезические ревматизм, рефлексологии противопоказан.

Вирджини Гигон, рефлексолог

Биздин батыш коомубузда буттарыбыз өтө көп кордолуп жатат. Тар жана ыңгайсыз бут кийимде кулпуланып, тар, алар муунтуп, кысып калат. Алардын аркасында басып, чуркаганыбызды, секиргенибизди, бийлегенибизди, жада калса тайганыбызды да унутуп калабыз. Алар бизди турукташтырат, көңүлүбүздү кайра бурат, азыркы учурда бизди байлап, Жер менен байланыштырат. Алар бизди өмүр бою көтөрүп, колдоп турушат.

Бутубузга кам көрүүнү чечкенибизде, чындыгында биздин бүт организмибизди кайра шайкеш келтирип, бекемдейбиз. Табан рефлексологиясы буттарга керектүү жеңилдикти, ийкемдүүлүктү жана жумшактыкты берип, жакшы энергияны калыбына келтирүү үчүн денеңизди тазалоого жардам берет. Мен кеңседе жана ооруканада кызмат кылган бир нече жылдык тажрыйбамда, таман рефлексологиясынын сессиясы башынан эле реципиенттин психикалык, физикалык жана эмоционалдык абалын жакшырта аларын байкадым. Ал дары-дармек менен дарылоону же медициналык кеңешти алмаштырбайт, бирок адамдын жыргалчылыгына жана айыгуусуна жардам берет. Рак менен ооруган адамдардын көпчүлүгү үчүн бул дарылоо ортопедиялык жана парасимпатикалык системалардын эс алуу жана тең салмактуу аракети аркылуу ооруну басат. Бут рефлексологиясы ошондой эле оорунун жүгүн жана оор дарылоону көтөрүүгө жардам берип, денеге рак менен күрөшүү үчүн керектүү энергияны кайтарып берет. Podoreflexology биздин батыш жана медициналык дүйнөгө күн сайын таанылышы, бааланышы жана интеграцияланышы керек. Бул терапия жылмакай бутуна калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Даниел Марласка Шевалье, рефлексолог

Рефлексология - бул алдын алуу жана патологиялык аймактарды аныктоонун эң сонун ыкмасы. Тилекке каршы, ал Францияда дагы эле аз белгилүү. Бут - бул миниатюрада адамдын денеси! Бардыгы бутта жана бардыгы колубуздун астынан жеткиликтүү. Эгерде терапевттин аракети чечүүчү болсо, анда адамдын өзүнө тиешелүү мүмкүнчүлүктөрүнө байланыштуу реакция басымдуулук кылат. Ооруканадабы же кеңседеби, терапиялык дарылоо көпчүлүк учурда эс алууну, жеңилдикти, дренажды жана жалпы эс алууну камсыз кылат.

Рефлексолог өзүнүн пациентинин алдында кыраакылыгын жана акыл-эстүүлүгүн көрсөтүүсү керек. Ал момун болушу керек, анткени ал баарын чече албайт, бирок анын ниети бейтапка физикалык, психикалык жана эмоционалдык тең салмактуулукту калыбына келтирүү. Ошондой эле рефлексологдун ролу өтө маанилүү, эгер зарыл болсо, бейтапка кеңеш берүү жана аны дарыгерге көрсөтүү. Бир нече жылдык практикадан кийин мен ар дайым ыкмалардын реакцияларына жана пайдаларына таң калам. Анатомиянын терең билими өтө зарыл жана иш-аракеттерди абдан так аткарууга мүмкүндүк берет. Бул мен үчүн чыныгы кумарлануу.