Ушул 9 ай болочок эненин жашоосундагы эң маанилүү мезгил. Албетте, аларды келечектеги баланын ден-соолугуна туура сарптагыңыз келсе, эч нерсе коркунуч туудурган жок. Негизги маселелердин бири - туура тамактануу.
Дени сак тамактануу боюнча адис, кош бойлуу аялдар балага зыян келтирбөө үчүн тамактан кандай азыктарды алып салыш керек экендигин айтып берет. Келечектеги энелерге пайдалуу кеңештер менен төмөндөгү видеону таба аласыз:
Кош бойлуулук учурунда колдонуудан сактануу керек азык-түлүктөрдүн тизмеси - Кош бойлуулук учурунда ичүүгө болбой турган азык-түлүктөр
