мазмуну
Episio: аны тез жана жакшы жеңип алыңыз
Жакшы гигиена
Жаңы төрөгөн энелердин баары бир нече күн кан агышат. Бул нормалдуу. Маселе, бул нымдуу чөйрө айыгууга өбөлгө болбойт. Бул үчүн сиз башында эписиого абдан кунт коюп мамиле кылышыңыз керек. Төрөт бөлүмүндө бул эпизиотомия аймагын текшерүү жана өздүк гигиенаны жүргүзүү үчүн күнүнө эки жолу келип, акушерканын иши. Биз тарапта, инфекция коркунучун чектөө үчүн туура иш-аракеттерди жасоо керек. Эч нерсе өтө татаал…
- Туалетке барганда ар дайым алдыдан артка карай сүртүп турабыз. Бул чара ичегидеги микробдордун тырыгына жетүүсүн алдын алат.
- Ажатканага ар бир баргандан кийин жумшак самын менен жууп, Kleenex менен сылап кургатуу керек.
- Биз сүлгүдөн качабыз, ал дайыма микробдорду камтыган жана жиптерге түксүз жана жабышып калат.
- Биз чач кургаткычтан баш тартабыз терини кургатат жана тамырларды кеңейтет.
- Биз сандык салфеткаларды мүмкүн болушунча тез-тез алмаштырып турабыз, жана, албетте, ар бир заара чыгаруу же ичеги кыймылы кийин.
- Биз кийебиз пахта ич кийим, же биз толтуруу менен бир эле учурда ыргытып жиберген "өзгөчө төрөт" трусыларына инвестициялайбыз. Синтетика терди жана нымдуулукту жогорулатат, андыктан андан качуу жакшы.
Эпизиотомиядагы оору жеңилдейт
Ал жерде бала бар экен! Ошентип... бардык энелерде периналдык аймак төрөттөн кийин бир нече саат бою сезгич болот. Эпизиотомия болгондор көбүрөөк ыңгайсыздыкты же ооруну сезишет. Чакан кеңештер аны менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет:
- Заара кылуу учурунда сезилген күйүктү азайтуу үчүн акушеркалар тырыкты бир убакта суу менен (кумура же чачкыч менен) чачууну сунушташат. Кээ бирлери жада калса душка сийүүнү сунушташат!
- Алгачкы 24 саат суук жакшы бошотуп, шишикти азайтат. Биз төрөт үйүнүн кызматкерлеринен биздин минералдык сууну муздаткычка салып коюусун суранабыз же сүлгүгө муз пакетин салып, тырыкка сүйкөйбүз.
- Экинчи күндөн баштап ысыкты сынайбыз. Сиз душка кабылып, күнүнө үч-төрт жолу кесилген жердин үстүнөн бир тамчы жылуу суу агып турасыз.
- Эч нерсеге карабастан оору улана берсе, анда дарыгер анальгетик (парацетамол) же сезгенүүгө каршы дары жазып берет. Кээде аймактын дефляциясы бир аз убакытка созулушу мүмкүн. Эпизиотомияга түздөн-түз колдонулган кээ бир кремдер абдан эффективдүү болушу мүмкүн.
Эпизиотомиядан кийин анын өтүшүн күчөтөбүз
Биринчи ичеги кыймылы көбүнчө жаш энелер коркушат. Коркпогула, тигиш бекем жана жиптер коё бербейт! Бирок, ич катуу төрөттөн кийин эле көп кездешет жана ткандарга басымды күчөтпөө үчүн ичеги транзити өтө жалкоо болбошу керек. Ал үчүн, биз клетчаткага бай диетаны тандайбыз, жана өзгөчө, биз жетиштүү ичебиз (суу, жемиш ширеси, сорполор….). Биз да ажатканада көпкө отуруудан качабыз жана транзитти көбүнчө жөө басуу аркылуу иштетебиз. Эгер андан майнап чыкпаса, врач менен сүйлөшөбүз, ал жумшак ич алдырма дары жазып берет.
Эфир майлары, айыгууну тездетүү үчүн
Көбүрөөк табигый каалайсызбы? Эфир майларынын артыкчылыктарынан ырахат алыңыз. Өсүмдүктөрдүн активдүү принцибинде абдан топтолгон, бир же эки тамчы жетиштүү. Алар дайыма өсүмдүк майы (таттуу бадам, арган, зайтун…) менен аралаштырып колдонулат. Алар айыктыруу процессин тездетет жана дискомфортту азайтат. Биз аралашмабызды даярдап, аны күнүнө үч-төрт маал стерилдүү прокладкага, түздөн-түз эпизиотомияга сүйкөйбүз. Эң натыйжалуулардын арасында, итмур, гелихризум, лавандин же роза дарагы. Айыккандан кийин, жылуу сууга бир нече тамчы календула же лаванда майы кошулган ванналар да сезгич жерди тынчтандырат. Кипарис экстракты антисептик катары иштейт, инфекциянын жугуу коркунучун азайтат, ошондой эле геморройдон арылтат. Бул майлар үчүн да колдонсо болот акырын биздин перинэя массаж. Буудай урук майын (2 аш кашык) лаванда эфир майы (болжол менен 3 же 4 тамчы) менен аралаштырып, сезгич жерге назик сүйкөйбүз.
Эпизиотомиядан кийин туура позиция
Алгачкы күндөрү кадимкидей отуруп калуу кыйын болушу мүмкүн. Чечим чектөө үчүн басым периней? Тигүүчү же жарым бычмачы катары орнотуңуз, башкача айтканда, бир буту алдыга, экинчиси артка бүктөлгөн. Балабызды эмизсек, биз тарапта жатабыз артына караганда.
Эпизиотомия: кучакташуу бир аз күтөт ...
Эпизиотомиядан кийинки биринчи жыныстык катнаш оорутуу болушу мүмкүн, ал эми кээ бир энелер кээде эки же үч ай бою өтө сезгичтикке дуушар болушат. Качан улантуу керектиги жөнүндө эч кандай реалдуу эреже жок, бирок бул кан бүткүчө күтүү жакшы жана теринин жакшы айыккандыгы. Бул жакындык учурун жагымдуураак кылуу үчүн, бул жерде бир нече кеңештер бар.
- Даяр болбосок же чарчабасак өзүбүздү мажбурлабайбыз. Стресс же кооптонуу кирүүнү кыйындашы мүмкүн.
- Баштоо үчүн, биз эркелетүүгө көбүрөөк салып, этап-этабы менен улантабыз.
- Майлоочу гель төрөттөн кийин, өзгөчө эмчек эмизген учурда, кындын кургактыгынын алдын алуу үчүн колдонулат.
- Акыр-аягы, биз кабыл алган ыңгайлуу позиция, ошондуктан пениса эпизиотомияга түздөн-түз баспайт. А эгер ооруса, токто!
Эпизиотомия: дарыгерге кайрылыңыз, эгерде…
Эпизиотомиялардын басымдуу көпчүлүгү кыйынчылыксыз айыгат. Бирок анда-санда процесс бузулуп, узакка созулуп кетиши мүмкүн. Ошондуктан, сиз, мисалы, шок оору сыяктуу кээ бир анормалдуу белгилер жөнүндө тынчсызданышыңыз керек. Ошол эле нерсе, эгерде аймак эпизиотомия кызарып, шишип же агып турат, анткени бул инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Гинекологубузга да кайрылабыз ысытма болсо (> 38 ° C) жана жыттуу агындылар. териде жип аллергия же тырык бузулушу мезгил-мезгили менен пайда болот. Алар тырыктын анормалдуу көрүнүшүнө (шишике, кызарып, бир нече миллиметрден ашуусу ж.б.) жана айыгуунун кечигишине алып келет. Ошондой эле өтө локализацияланган ооруну сезүү нормалдуу эмес. Диагноз дайыма эле айкын боло бербейт жана гинекологдун кылдат текшерүүсүн талап кылат. Бул тигишке камалып калган нервден болушу мүмкүн. Акушердик кабинетте жүргүзүлүүчү пассивдүү электростимуляция сеанстары сезгич бойдон калган тырыкты жоюу үчүн мезгил-мезгили менен дайындалат.
Бул тууралуу ата-эне менен сүйлөшкүңүз келеби? Пикириңизди айтуу үчүн, күбөлүгүңүздү алып келүү үчүнбү? Биз https://forum.parents.fr сайтында жолугушабыз.