Ооруканадагы вегетариандар: керектүү тамак-аш менен кантип камсыз кылуу керек

Сиз пландаштырылган операция үчүн ооруканага бара жатасызбы же тез жардам унаасында ооруканага тез жардам көрсөтүү үчүн барасызбы, сиздин оюңуздагы эң акыркы нерсе ооруканада жатканыңызда эмне жей турганыңыз болушу мүмкүн. Вегетарианчылар жана вегетарианчылар үчүн варианттарды билбей туруп, алардын каалоолорун канааттандыруу кыйын болушу мүмкүн.

Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, ооруканада вегетариандык меню жок болсо, сиз болуу үчүн керектүү нерселердин баарын даярдап алсаңыз болот. Сиз менен бирге аз өлчөмдөгү тамак-аш, закуска же жеңил тамактарды ала аласыз. Мисалы, жаңгактар, кургатылган жемиштер, консерваланган жашылчалар, крекер. Оорукананын жанында вегетариандык же вегетариандык тамактарды сунуш кылган ресторандар бар же жок экенин билип алыңыз.

Ооруканага баруу дайыма эле алдын ала боло бербейт жана саякаттап жатып ооруканага жаткырылган болсоңуз, алдын ала даярдануу мүмкүнчүлүгүңүз чектелүү болушу мүмкүн. Даярдыктын жоктугу ооруканага жаткыруу кырсыкка алып келет дегенди билдирбейт.

Достор жана үй-бүлө мүчөлөрү да бейтапка азык-түлүк дүкөнүнөн же ресторандан кандай тамактарды алып келе аларын билүү менен жардам бере алышат. Тамак-аш алып келүүнү каалаган үй-бүлө мүчөлөрү жана достору, алар алып келген тамак-аш пациенттин белгилеген диетасына ылайык болушу үчүн диетолог менен өз варианттарын талкуулашы керек.

Эгерде сиз тамак иче албасаңыз жана түтүк аркылуу тамактандыруу керек болсо, анда сиз берип жаткан суюктуктун курамына өзгөчө көңүл бурушуңуз керек. Сиз суюктуктардын көбү ботаникалык экенин билип, өзүңүздү ыңгайлуу сезе аласыз. Көптөгөн суюктуктарда казеин (уйдун сүтүнөн алынган белок) бар. Кээ бир соянын негизиндеги суюктуктардын курамында койдун жүнүнөн алынган Д витаминин кошпогондо, жаныбарлардан башка ингредиенттер бар. Эгер сиз буга жаңы болсоңуз, дарыгериңиз жана диетологуңуз менен альтернативдүү варианттарды талкуулоону унутпаңыз. Дарылоо, адатта, кыска мөөнөттүү жана убакыттын өтүшү менен кадимки диетага кайтып келе аласыз.  

 

Таштап Жооп