Анар тамеки тарткан адамды тамеки тартып алган витаминдер менен камсыз кылат.
Акыркы изилдөөдө илимпоздор анардын айыктыруучу касиеттери чоң экенин аныкташкан. Эксперттер бул мөмө-жемишти колдонуу өзгөчө тамекиге жакын адамдар үчүн зарыл экенин баса белгилешет.
Дарыгерлер адамдын организминде чеккен ар бир тамеки менен С витамини аз болоорун, анын керектүү көлөмүн жеген анар менен камсыз кыла аларын эске салышат. Белгилүү болгондой, организмде С витамининин жетишсиздиги иммундук системаны алсыратып, инфекцияларга алып келет.
Булчуңдардын профессионал спортсмендердин дайыма дуушар болот переживания, бул алып келиши мүмкүн жагымсыз ооруу. Терс таасирлерди жок кылуу үчүн В6 витамини керек, ал анарда да бар.