мазмуну
Туурасынан кеткен жалпак таман аялдарда кеңири таралган жана биринчи, төртүнчү жана бешинчи бут сөөктөрүнүн арткы четтөөлөрү менен мүнөздөлөт, ошондуктан мобилдүүлүктү көрсөтпөгөн экинчи жана үчүнчү сөөктөр жерге ашыкча басымга дуушар болушат, көбүнчө таман тарабында жайгашкан көрүнөө болезненные мозолей. Оору белгилери, өзгөчө, тегиз эмес жана катуу жерде жүргөндө пайда болот.
Туурасынан кеткен жалпак таман – аныктама
Туурасынан кеткен жалпак таман туурасынан кеткен жалпак таман деп да аталат. Бул жалпы бут кемчилиги, биз көп учурда эч кандай түшүнүк жок, анткени ал эч кандай кыйынчылык менен мүнөздөлбөйт. Кадимки буту бар адамдын үч таяныч пункту бар, мисалы:
- согончогу шишиги,
- баш жана метатарсалдык сөөктөр,
- XNUMXth metatarsal сөөктүн башчысы.
Адамдарда туурасынан жалпак тамандын туурасынан өтүүчү догасы тамандын жалпак болуп калат жана анын статикасы бузулат, анткени салмагы экинчи жана үчүнчү метатарсалдык сөөктөргө которулат. Натыйжасында, алдыңкы тамандын сөөктөрү бөлүнүп кеткендиктен, бир топ кеңейет. Кайчылаш жалпак бут ооруп баштаганда олуттуу көйгөй болуп калат. Бул кемчиликти дарылоодо, негизинен, көнүгүүлөрдү жасоо жана ортопедиялык тамандыкты колдонуу сунушталат.
Себептери пайда болушунун туурасынан плоскосток тамандын
туурасынан кеткен жалпак тамандын көбүнчө себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- балка манжа,
- ревматоиддик артрит,
- ашыкча салмак / семирүү,
- экинчи жана үчүнчү метатарсалдык сөөктөрдү түшүрүү,
- катуу чоң бармак,
- hallux valgus,
- өтө узун XNUMXnd жана XNUMXrd metatarsal сөөктөр XNUMXst metatarsal сөөктөрүнө салыштырмалуу,
- экинчи, үчүнчү жана төртүнчү манжалардын metatarsophalangeal муунунун дислокациясы,
- өтө бош байламталуу аппарат (бул көйгөй кош бойлуу кийин аялдарда абдан көп пайда болот).
Симптомдору туурасынан кеткен жалпак тамандын
Ашыкча басым экинчи жана үчүнчү метатарсального сөөктөрдүн жүрүп жаткан мозолей пайда болот өнөкөт сезгенүүсү тереңирээк жумшак ткандардын кийинки оорушу менен. өнүккөн жабыркоодо, айрыкча, улгайган адамдарда тери астындагы ткандардын жоголушу, ичке теринин астындагы метатарсалдык сөөктөрдүн пальпацияланган баштары менен байкалат. Мындай өзгөрүүлөр, өзгөчө катуу жана тегиз эмес жерде жүргөндө катуу ооруну жаратып, олуттуу майыптуулукка алып келет. Деформация адатта пайда болот эки тараптан жана көбүнчө коштолот hallux valgus же балка манжалары.
Туурасынан кеткен плоскосток – таануу
туурасынан кеткен жалпак бутту диагноздоо үчүн колдонулган негизги тесттер педобарография жана подоскопия. Биринчиси - буттун таманына басымдын бөлүштүрүлүшүн аныктоого жардам берген компьютердик бут тести. Бул тест буттардын формасын жана басканда да, турганда да кандай иштешин көрсөтөт. Подоскопия, экинчи жагынан, күзгү сүрөтүн колдонуу менен буттарды статикалык жана динамикалык текшерүү. Бул буттун формасын аныктоого жардам берет жана ар кандай жүгөрү менен мозолейди ачып берет.
Туурасынан кеткен жалпак тамандын дарылоо
Учурдагы бузулууларды дарылоодо эске алуу керек. Жаштарда жакшыртууга болот жетишүүгө колдонууга ыңгайлуу гигиеналык бут кийим жана системалуу түрдө колдонуу көнүгүүлөр калыбына келтирүү үчүн булчуң балансы тамандын. Ортопедиялык тамандын колдонулуучу туурасынан кеткен жалпак тамандын тамандын туурасынан өтүүчү догасын көтөрүүчү тамандын (шок-сортуучу менен метатарсалдык арка). Өз кезегинде, ооруну дарылоодо стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар колдонулат. Көбүнчө туурасынан кеткен плоскопия ашыкча салмактан улам келип чыгат – мындай адамдар мүмкүн болушунча тезирээк арыктоо керек, бул, албетте, оң натыйжаларды берет. Физиотерапия да пайдалуу, анын жүрүшүндө көнүгүүлөр пациент үчүн жекече тандалат; сезгенүү жана оору менен күрөшүүгө жардам берет.
Жогорудагы ыкмаларды колдонгондон кийин кандайдыр бир таасирдин жоктугу операцияга көрсөткүч болушу мүмкүн. Туурасынан кеткен жалпак тамандын хирургиясы пациентти кошумча коштогондо жүргүзүлөт:
- metatarsophalangeal муунунун дислокациясы,
- hallux valgus,
- балка бармагы.
Туурасынан плоскостопия – көнүгүүлөр
Буттун булчуң-байланыш аппаратын бекемдөө үчүн көнүгүүлөрдүн мисалдары (отурган учурда аткарылат):
- бир буттун манжаларын кармап, мисалы, баштык, анан аны карама-каршы колго өткөрүү,
- бийик таканы көтөрүү,
- манжаларды тармалдоо жана түздөө (кезеги менен),
- баштыктарды бутуңуз менен көтөрүп,
- баштыктарды полго айлантып,
- буттун ички четтерин өйдө көтөрүү жана бир эле учурда манжаларды тармалдоо.
Профилактика туурасынан туура бут кийим тандоодо жана ашыкча салмактан качуудан турат.