Трансценденталдык медитация - бул Веданын салтына кирген медитация ыкмасы. Ал 1958 -жылы Индиянын руханий устаты Махариши Махеш Йоги тарабынан иштелип чыккан. Ал биздин коомдо азап -кайгы бар экенин жана стресс жана тынчсыздануу сыяктуу терс эмоциялар көбөйүп баратканын байкоодон баштады. Бул байкоо аны терс эмоциялар менен күрөшүү үчүн медитация техникасын иштеп чыгууга алып келди: трансценденталдык медитация.

Трансценденталдык медитация акылды табигый түрдө бакытка бурат деген ойго негизделген жана аны трансценденталдык медитация практикасы уруксат берген акылдын тынчтыгы жана эс алуусу аркылуу таба алат. Трансценденталдык медитациянын максаты - бул акылдын күч -аракетсиз терең тынч абалга келген абалын билдирген трансцендентке жетүү. Бул мантраны кайталоо аркылуу ар бир инсан бул абалга жете алат. Башында, мантра - бул коргоочу таасирге ээ боло турган ыйык дуба.

 Акыр -аягы, трансценденталдык медитация ар кандай адам баласына акыл, чыгармачылык, бакыт жана энергия менен байланышкан ресурстарга кирүүгө мүмкүндүк берет.

Трансценденталдык медитация техникасы абдан жөнөкөй: инсан отуруп, көзүн жумуп, башындагы мантраны кайталашы керек. Сеанстар илгерилеген сайын, бул дээрлик автоматтык түрдө жана эрксизден болот. Башка медитация ыкмаларынан айырмаланып, трансценденталдык медитация концентрацияга, элестетүүгө же ойлонууга таянбайт. Бул эч кандай күч -аракетти же күтүүнү талап кылбайт.

Колдонулган мантра - бул өз алдынча мааниси жок үндөр, сөздөр же фразалар. Алар адамдын бүт көңүлүн бургандыктан, алаксытуучу ойлордун пайда болушуна жол бербөө үчүн арналган. Бул акыл менен дененин бактыга жана трансценденттик абалына өбөлгө түзгөн катуу тынч абалда болууга мүмкүндүк берет. Бул көбүнчө күнүнө эки жолу, ар бир сеанс болжол менен 20 мүнөткө созулат.

1980 -жылдары Трансценденталдык медитация кээ бир адамдарды жана уюмдарды тынчсыздандыра баштаган, анткени анын сектанттык мүнөзү жана Трансценденталдык медитация мугалимдери студенттеринин үстүндө. Бул медитация техникасы көптөгөн дрифттердин жана эксцентриктик ойлордун башатында.

1992 -жылы ал "табигый укук партиясы" (PLN) деп аталган саясий партияны төрөгөн, ал "йогикалык учуу" практикасы айрым коомдук көйгөйлөрдү чечкен деп ырастаган. Йогикалык учуу - бул медитация практикасы, анда адам лотос абалында жайгашып, алдыга секирет. Топтор тарабынан колдонулганда, йогикалык учуу, алардын айтымында, "жаратылыш мыйзамдарына шайкештикти" жана "жамааттык аң -сезимди иштетүү" жөндөмүнө ээ болмок, бул жумушсуздуктун жана кылмыштуулуктун азайышына алып келет. .

1995 -жылы катталган Улуттук Ассамблея тарабынан жүргүзүлгөн секта боюнча иликтөө комиссиясы трансценденталдык медитацияны "жеке трансформация" темасы менен чыгыш таануучу секта катары белгилеген. Трансценденталдык медитациянын кээ бир мугалимдери окуучуларына белгилүү бир акча үчүн учууну же көрүнбөгөн болууну үйрөтүүнү сунушташкан. Кошумчалай кетсек, уюм тарабынан берилген тренинг жолдоочуларынын жана ар кандай улуттук уюмдардын кайрымдуулук каражаттарынын эсебинен каржыланат.