Жаңы эле чоң ата, чоң эне катары, сиз көп нерселер сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары экенин ачуу менен түшүнөсүз. Бирок сиздин жаңы ролуңузга жана командалык тизмегиңизге кантип көнүп калсаңыз, жашооңуздун бул потенциалдуу эң сонун бөлүмүн келечектеги мазмуну аныктайт. Чоң ата, чоң эне болуу өнөрүн канчалык мыкты өздөштүргөнүңүз көбүнчө неберелериңиздин психологиялык ден соолугуна жана алардын кандай адам болуп калышына жараша болот.
1. Мурунку конфликттерди чечүү
Жаңы ролуңузда ийгиликке жетүү үчүн, сиз балдарыңыз менен болгон мамиледеги көйгөйлөрдү чечип, жылдар бою пайда болгон терс сезимдерден арылууңуз керек.
Бардык дооматтарды, бейкалыс пикирлерди, көрө албастык чабуулдарын ойлонуп көрүңүз. Түпкү пикир келишпестиктерден жөнөкөй түшүнбөстүктөргө чейин өткөн конфликттерди чечүүгө аракет кылуу эч качан кеч эмес. Сиздин максат - бекем тынчтык. Ушундай жол менен гана небереңиздин жашоосунун бир бөлүгү болуп, ал чоңойгондо жакын адамдарыңыздын ортосундагы дени сак мамиленин үлгүсүн көрсөтүңүз.
53 жаштагы Мария: «Келиним мага дайыма көп эрежелерди карманчу»,— деп эскерет. «Мен анын мамилесине нааразы болдум. Анан неберем келип калды. Мен аны биринчи жолу кучагыма алганымда, мен тандоо керек экенин түшүндүм. Азыр кайын сиңдиме макул болсом да, болбосом да жылмайып турам, анткени мени небересинен алыстатканга себеп болушун каалабайм. Биз жертөлөдөн турганыбызда ал үч жашта эле, капысынан колумду кармады. "Мен сенин колуңду мага керек болгондуктан эмес, аны жакшы көргөндүктөн кармап турам" деп сыймыктануу менен билдирди. Мындай көз ирмемдер тилиңди тиштегенге арзыйт».
2. Балдарыңыздын эрежелерин сыйлаңыз
Баланын келиши баарын өзгөртөт. Эми сиз балдарыңыздын (жана келиниңиздин же күйөө балаңыздын) эрежелери менен ойношуңуз керек экенин түшүнүү кыйын болушу мүмкүн, бирок сиздин жаңы позицияңыз сизден алардан үлгү алышыңызды талап кылат. Небереңиз конокко барганда да, өзүңүздү башкача алып жүрбөшүңүз керек. Балдарыңыздын жана алардын өнөктөштөрүңүздүн өз көз карашы, көз карашы, системасы жана тарбиялоо стили бар. Балага өздөрүнүн чектерин коюшсун.
XNUMXst кылымдагы ата-энелик тарбия мурунку муундан айырмаланып турат. Заманбап ата-энелер маалыматты интернеттен, социалдык тармактардан жана форумдардан алышат. Сиздин кеңешиңиз эскиче көрүнүшү мүмкүн, балким ошондой. Акылдуу чоң энелер этияттык менен иш-аракет кылышат жана жаңы, бейтааныш идеяларга урмат-сый көрсөтүшөт.
Жаңы ата-энелерге алардын азыр канчалык коркуп жатканын, чарчаганын жана тынчсызданган жаңы ата-эне да ошондой сезимде экенин сезе турганыңызды билдириңиз. Боорукер болуңуз, сиздин катышуусуңуз аларга бир аз эс алууга жардам берсин. Бул балага таасирин тийгизет, ал дагы тынчыраак болот. Небереңиз дайыма сиздин жүрүм-турумуңуздан жеңерин унутпаңыз.
3. Эгоңузга жол бербеңиз
Эгер сөздөрүбүз мурункудай күчтүү болбой калса, биз капа болобуз, бирок күтүүлөрүбүз оңдолушу керек. Качан (эгер) кеңеш берсеңиз, аны түртпөңүз. Дагы жакшы, сураганды күтө тур.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чоң ата, чоң энелер небересин биринчи жолу кармаганда, алар "сүйүү гормону" окситоцинге толуп калат. Ушундай эле процесстер эмизген жаш эненин организминде да болот. Бул сиздин небереңиз менен болгон байланышыңыз абдан маанилүү экенин көрсөтүп турат. Сиз азыр аткаруучу эмес, башкы операциялык директор экениңизди түшүнүү да маанилүү. Сиз муну кабыл алышыңыз керек, анткени неберелериңизге керексиз.
Улуу муундун өкүлдөрү өткөн менен байланышты камсыз кылып, неберенин инсандыгын калыптандырууга көмөктөшөт.
Оксфорд университетинин изилдөөсү чоң ата, чоң энесинин колунда чоңойгон балдар бактылуураак болорун көрсөттү. Мындан тышкары, алар ата-энесинин ажырашуусу жана оору сыяктуу оор окуялардын кесепеттерин оңой эле башынан өткөрүшөт. Ошондой эле, улуу муундун өкүлдөрү өткөн менен байланыш түзүп, неберенин инсандыгын калыптандырууга жардам беришет.
Лиза эки ийгиликтүү, ошондуктан өтө бош эмес юристтердин биринчи кызы болгон. Улуу агалар кызды ушунчалык шылдыңдап, басынтып коюшкандыктан, ал бир нерсе үйрөнөм деп, баш тартты. "Мени чоң энем куткарды", - деп мойнуна алды кыз докторлук наамына бир жума калганда. «Ал мени менен бир нече саат бою жерде отуруп, мен үйрөнүүгө аракет кылбаган оюндарды ойночу. Мен бул үчүн өтө эле келесоо деп ойлочумун, бирок ал чыдап, мени кубаттап, жаңы нерсени үйрөнүүдөн коркпой калдым. Мен өзүмө ишене баштадым, анткени чоң энем аракет кылсам, баарына жетем деп айткан».
Чоң ата менен чоң эненин адаттан тыш ролуна көнүү оңой эмес, кээде жагымсыз, бирок ал ар дайым аракетке татыктуу!
Автору: Лесли Швейтцер-Миллер, психиатр жана психоаналитик.