Бул продуктыларды муздатуу үчүн гана эмес, ошондой эле абдан зарыл. Алардын стратегиялык резервдери болгондуктан, сиз жыл бою даамдуу тамактарды даярдап, убакытты үнөмдөй аласыз.
Саргылт
Авокадо дайыма эле арзан боло бербейт, андыктан бул мөмөнү камдап, сатуу маалында тоңуп калсаңыз болот. Этти пюреге бөлүп, пакеттерди сорттоп, муздаткычка жөнөтүшүңүз керек. Андан кийин, авокадо этин каймак, сальса, смузи жана салат үчүн бышыруу үчүн колдонсо болот.
Granola
Бышырылган мюсли сулу, бал, жаңгак жана бышкан күрүчтүн аралашмасынан даярдалышы мүмкүн. Гранола 2-3 жума бою тыгыз жабык турат. Ал эми калдыктарды порция пакеттерине салып, тоңдуруп койсоңуз болот - даамы жок, граноланы эч кандай колдонуу жабыр тартпайт.
Картошка пюреси
Майрамдан кийин картошка пюресинин калдыктарын бир нече бөлүккө бөлүп, баштыктарга же контейнерлерге салып, тоңдуруп коюңуз. Бул продуктуну эритүү жана бир гана жолу жылытуу. Картошка пюресин тоңдургучта сактоо 3 айга чейин болушу мүмкүн.
Taco
Бул тамак тортильялардан жана кошумчалардан турат. Тортилла ар кандай фарш менен толтурулган – эт, деңиз азыктары, жашылчалар, буурчак өсүмдүктөрү. Бул азыктардын баары тоңдурулган жана жылытуу же бышыруу үчүн канаттарда күтүп турат.
күрүч
Кандайдыр бир күрүч тамагын тоңдуруп, жума бою кечки тамактанып отурсаңыз болот. Күрүчтү муздатып, май менен аралаштырып, La carte пакеттерине жайып, топтомду тоңдургучка бүктөп коюңуз. Күрүчтүн ичиндеги ар кандай жашылча-жемиштер же эт тоңдуруу процессинен толугу менен аман калган.