Өзүңө ырдаганга уруксат берүү үчүн аз эмес, көп деле талап кылынат. Бул мамиле толугу менен сергек мамиле жолундагы эң маанилүү кадамдарды чагылдырат - өзүңүздү эч кандай шартсыз жана толук сүйүүгө, өзүңүздүн болушуңузга мүмкүнчүлүк берүү. Вокалдык машыгуу – бул көбүнчө дененин жана психиканын деңгээлиндеги образдардын, ассоциациялардын, тымызын сезимдердин системасы. Техникалык көнүгүүлөрдү жасап жатканда муну эстен чыгарбаңыз.
Элестетиңиз: ырдаганга уруксат берип, табигый үнүңүздүн чыгышына жол бересиз, өзүңүздүн оюңузду билдирүүгө мүмкүнчүлүк бересиз. Табигый үнүңүз ичиңизден чыгат, сизди эң тереңинен айыктыра баштайт. Кычактар коркунучтуу. Вокалды үйрөнүү процесси – бул сиздин үнүңүздүн толук жана эркин чыгуусуна тоскоол болгон ички психикалык жана физикалык кыскычтардан бошотуу процесси. Ук, ырдоо – боштондукка чыгуу дегенди билдирет. Ыр аркылуу денебизди бошотуп беребиз. Биз ыр аркылуу жан дүйнөбүздү боштондукка беребиз.
Музыка бул үн толкундарынын жыйындысы. Адамдын психологиялык абалына үндүн жыштыгы жана анын кайталануу жыштыгы таасир этет. Үн, адамда жооп берип, белгилүү бир образдарды, тажрыйбаларды жаратат. Үн же музыка олуттуу жана аң-сезимдүү кабыл алынышы керек - алар күчтүү эмоционалдык реакцияны жаратышы мүмкүн, ал тургай адамдын психологиялык абалын өзгөртө алат.
Дем алуу дененин энергиясынын өзөгүн түзөт. Дем алуу – ырдын негизи. Көптөгөн руханий машыгуулар, физикалык иш-аракеттер туура дем алууга негизделген. Ырдоо дем алуу, аны менен дос болуу, дененин ар бир клеткасын кычкылтек менен каныктыруу дегенди билдирет. Үн машыгууңуз туруктуу болгондо, дене башкача иштей баштайт – өпкөңүзгө караганда диафрагма менен көбүрөөк дем аласыз. Мага ишен, дүйнө өзгөрө баштады.
Байыркы элдерде музыканын адамга тийгизген таасиринин негизги идеясы музыканын гармониясы аркылуу адамдын психикасында жана денесинде гармонияны калыбына келтирүү болгон. Аристотель музыканын мыйзамдарын изилдеп, адамдын психикалык абалынын өзгөрүшүнө алып келген режимдерди ачкан. Байыркы Грецияда нерв системасынын ооруларын керней чертип дарылашкан, ал эми Байыркы Египетте хор ырдоо ар кандай ооруларга даба катары эсептелген. Россияда коңгуроо адамдын психикасынын абалын, анын ичинде ден соолукту тазалоо жана калыбына келтирүү каражаты катары эсептелген.
Бул музыкада, жан дүйнөңдүн музыкасында өзүңдү ырда жана сүй.