Кооз жылмаюу, ачык ак, көптөгөн адамдардын кыялы. Бирок, биздин тамактануу жана генетикалык түзүлүшүбүзгө жараша, кээ бирлеринин тиштери башкаларга караганда тезирээк жана оңой саргайып кетет. Бактыга жараша, үйдө жасалган тишти агартуу боюнча көптөгөн кеңештер жана рецепттер бар!

Ак тиштерге ээ болуу - азыркы учурда сулуулуктун критерийи. Бул дагы өзүңүзгө кам көргөнүңүздү жана гигиенаны жакшы сактаганыңыздын белгиси. Бирок, баарыбыздын стоматологиялык капиталыбыз бирдей эмес жана кээ бир адамдардын дентини башкаларга караганда табигый сарыраак, же тактарды тезирээк сиңирип алуу тенденциясы бар.

Тишти ак сактоо үчүн, кээ бир жакшы тажрыйбаларды кабыл алса болот. Биринчиден, тишти катуу саргайткан чай менен кофени колдонууну чектеңиз.. Аны ичкенде оозуңузду суу менен чайкаңыз, же андан да жакшысы тишиңизди жууңуз. Тамекинин курамындагы никотинден да оолак болуу керек, ал тиштерди рекорддук убакытта жана узакка саргайтат.

Бул жакшы адаттар менен бирге, жакшы тиш гигиенасы маанилүү: тиштериңизди күнүнө үч жолу үч мүнөттөн тазалаңыз. Тиш щеткаңыздын эффективдүүлүгүн жоготпоо үчүн дайыма алмаштырып турууну унутпаңыз. Ооз жуугуч жана тиш жиби бул щеткаларды толуктай алат.

Албетте, сары тиштериңиз чындап эле сизди түйшөлтүп жатса, тишти агартууну профессионал, лазер менен же профессионалдык продуктылар менен жасаса болот. Тилекке каршы, бул дарылоону морт тиштерге жасоого болбойт, жана баарынан мурда, алар абдан кымбат.

Аш содасы – бул тиш пастасы сыяктуу тиричилик буюмдарында же үй шампунунун рецепттеринде колдонулган табигый продукт. Бул жумшак жана эффективдүү тазалоочу каражат, ал дагы күчтүү агартуучу аракетке ээ.

Үйдөгү тишти агартууда сода колдонуу үчүн, мындан жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн эмес: сиз жөн гана тишиңизди кадимкидей тазалоодон мурун, тиш пастаңызга бир аз сода чачышыңыз керек. Тиштин эмалына зыян келтирбеш үчүн бул сода менен жумасына бир жолу гана тазалаңыз. Чынында эле, бикарбонат бир аз абразивдүү, ошондуктан аны сейрек колдонуу керек, айрыкча тиштери сезгич адамдар.

Чай дарагынын эфир майы, ошондой эле чай дарагы деп аталат, ден соолукка пайдалуу. Ал биздин ваннада да абдан пайдалуу, безеткилерди, суук тийген жараларды дарылоодо, жада калса тиштерди агартууда! Чай дарагынын эфир майы абдан жакшы бактерияга каршы жана грибокко каршы, аны идеалдуу оозеки кам көрүү болуп саналат. Ал тиштерди коргойт, аларга кам көрөт жана алардын баштапкы жаркырашын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.

Анын пайдасын көрүү үчүн, аны оозду чайкоочу каражат катары колдонсоңуз болот: оозду чайкоодон мурун бир стакан жылуу сууга 4 тамчы чай дарагынын эфир майын куюңуз. Аралашма түкүргүчө оозго 30 секунддан кем эмес кармалышы керек. Бул чай дарагынын оозун чайкоочу каражатты жутуп алуудан сак болуңуз.

Чай дарагын тиш пастасы менен да колдонсо болот: тиш пастасына эки тамчыны түздөн-түз тиш щеткаңызга куюңуз. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз. Абайлаңыз, тиш эмалына зыян келтирбөө үчүн бул ыкманы жумасына эки жолудан ашык колдонууга болбойт.

Бул жакшы белгилүү, лимон тандоо сулуулук союздашы жана мыкты детокс ингредиент болуп саналат. Ошондой эле тишке агартуучу таасири бар. Чынында эле, лимон ширесинин кычкылдыгы тиш таштарга жана тиш бляшкаларына таасир этет, бул көңдөйлөрдүн пайда болушуна жол бербейт, бирок тиштердин саргайып кетишине да жол бербейт.. Башка жагынан алганда, анын кычкылдыгы абразивдик таасирге ээ болушу мүмкүн жана сезгич тиштери бар адамдар үчүн оорутуу болушу мүмкүн. Кандай болгон күндө да тиштин эмалына зыян келтирбөө үчүн жумасына эки жолудан ашык колдонбоңуз.

Үйдө жасалган тиштерди агартуу үчүн лимонду колдонуу оңой: идишке жарым лимонду сыгыңыз. Ширеге тиш щеткаңызды малып, тишиңизди адаттагыдай жууп алыңыз. Бир мүнөткө калтырып, андан кийин оозуңузду таза суу менен чайкаңыз. Натыйжасын бир нече жумадан кийин көрөсүз.