Ымыркайдын төрөлүшү – баш аламандык. Бул ошондой эле жаш ата-энелердин ортосунда жаңы теңдеменин пайда болушу. Бала келгенден кийин жубайларга кантип кам көрүү керек? Бул жерде жылмакай өтүү үчүн кээ бир пайдалуу кеңештер бар.

Ымыркайдын келиши, өзгөчө, эгер ал биринчи болсо, жубайлар үчүн сыноо болушу мүмкүн. Кээде ата-энелер бул жаңы жашоо образы менен чаташтырышат. Чынында эле, бала көп убакытты жана көңүл бурууну талап кылат. Атасы өз ордун табууга аракет кылып жатса, жаңы эне төрөттөн акырындап сакайып баратат. Бул чарчоо жана эмоция ортосунда бөлүшүлгөн абалда, жубайлар алсырашы мүмкүн экенин моюнга алуу керек: кемчиликсиз бакытты талап кылуунун кереги жок.

Көптөгөн тапшырмалар азыраак баш тартуу үчүн, уюмуңузду оптималдаштырыңыз. Биринчи кезекте, "кризистик" кырдаалдардан качуу үчүн, баланын муктаждыктарын эске алыңыз. Мисалы, памперс же кургак сүт жетишсиздигинен качуу менен стресс факторун азайтууга болот.

Эгер сиз өзүңүздү жубайлар катары уюштуруп, бири-бириңизге жардам бере алсаңыз, анда ар бир адам өзүн эркин сезип, чыңалуудан алыс болосуз. Көңүл калуу сезими эс алуу убактысы кескин кыскарган жаш ата-энелер арасында кеңири таралган. Бири-бириңерге жардам берүү, ошондой эле күнөөсүз эс алууга мүмкүнчүлүк берүү.

Бала, өзгөчө, жашоосунун алгачкы айларында, үй-бүлөлүк жашоодо дээрлик бардык мейкиндикти ээлейт. Күнүмдүк жашоонун спиралына батып калууга жол берүү абдан оңой болуп калат: жубайларды баалуу кылуу үчүн биргелешип, аны өзүңүзгө айландырышыңыз керек. Андыктан бири-бирибиз менен алмашуу, бөлүшүү жана сырдашууну улантуу үчүн кээ бир учурларды бөлүп коюу керек. Майрамдарды сактап калуу үчүн дагы эле алыскы жума жөнүндө ойлонбой, экөөңөргө дароо убакыт бөлүүгө аракет кылгыла (мисалы, бала төшөктө жатканда). Экрандардан качып, назиктикке жана сүйүү жаңсоолоруна көбүрөөк көңүл буруңуз.

Балалуу болгондо, жашоо кескин өзгөрөт, көбүнчө келечектеги ата-энелер кош бойлуу кезде ойлогондон алда канча көп. Бул жубайлардын ачуусун келтире турган чарчоого алып келиши мүмкүн. Эмгек бөлүштүрүү - бул назик тема жана өнөктөштөрдүн бири эс алууга жана эркиндикке муктаж экенин билдиргенде, бул өзүмчүлдүк катары кабыл алынышы мүмкүн. Мындан тышкары, таарыныч акырындык менен пайда болушу мүмкүн. Бул сезимдердин баары кээде киши өлтүргүч сөздөр, күнүмдүк пикир келишпестиктер же кырсыкка айланган жагдайлар аркылуу көрүнөт. Ата-эне болгондон кийин дени сак байланышты сактоо абдан маанилүү, бул жаман мамилеге түшүп калбоо үчүн жардам берет. Сиз өнөктөшүңүздү билесиз: жаман ишенимди же чарчоону аныктаарыңыз менен, артка кадам таштаңыз жана кырдаалды юмор, аралык, диалог, эркелетүү менен басаңдаңыз ...

Төрөттөн кийин жаңы энелердин денесин тааныбай калышы сейрек учурайт. Курсак бир нече айга созулган бойдон калат, органдар өз ордуна келүүгө убакыт керек, эпизиотомия же кесарево операциясы сезгич ткандарды калтырып кетиши мүмкүн. Башкасын айтпаганда да түгөйүнүн, жакындарынын көңүлү сулуу кош бойлуу аялдан жаңы төрөлгөн балага бурулган. Бул контекстте, мурункуга окшош сексуалдуулукту мөөнөтүнөн мурда кайтарууга мажбурлоонун эч кандай мааниси жок. Аялга өз денесин калыбына келтирүүгө, өзгөрүүлөрдү жана трансформацияларды кабыл алууга бир аз убакыт керек; бул жөнүндө коркунучтуу эч нерсе жок. Ал эми адам баласынын муктаждыктарына көңүл бурулбай калганын, чарчаганын сезиши мүмкүн. Ал жерде да кабатыр болбоңуз: акырындык менен сүйүү байланышына убакыт табасыз.

Биринчи айларда бул мүмкүн эместей сезилет, анткени баланын келиши абдан күчтүү. Бирок, бала, мисалы, уктап, көбүрөөк көз карандысыз болуп калганда, өзүңүзгө убакыт бөлүүнү унутпаңыз. Сулуулук жана сергектик дарылоо, досторуңуз менен жолугушуу, кафеде китеп окуу, узак сейилдөө же спорттук иш-чаралар: жубайларга чоң энергия алып келүү үчүн ар бир өнөктөш жеке жашоосун өркүндөтүшү керек. Өзүңүздү жакшы сезип гана койбостон, үйүңүздөн тышкаркы ааламдан келген сизге айта турган жаңы нерселерге жана бөлүшө турган күлкүгө ээ болосуз.

Баланын жубайларга келиши бүтүндөй жашоо образын өзгөртөт жана ымыркайга арналган күнүмдүк жашоо менен соруп алуу оңой. Бир нече жөнөкөй принциптер менен сиз жубайларыңыздын жалынын алардын жаңы конфигурациясында жандуу кармай аласыз. Сиздин ортоңуздагы байланыштар ого бетер күчөйт: тилектештик, башкаларды урматтоо, эмпатия жана сулуу толуктоо.