Белгилери, тобокелге кабылган адамдар жана чыканактын таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары үчүн тобокелдик факторлору (тендинит)
Оорунун белгилери
- A азап нурлуу ду чыканак vers l'avant-bras et le poignet. La douleur s'accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu'on serre la main de quelqu'un. La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
- A тийүү сезгичтиги dans la région extérieure ou intérieure du coude.
- Rarement, il ya une légère enflure du coude.
Тобокелге салынган адамдар
Coude du joueur de tennis (externe epicondylalgie)
- Les menuisiers, les maçons, les opérateurs de marteaux-piqueurs, les ouvriers de chaînes de montage, les personnes qui utilisent souvent un clavier d'ordinateur et une souris disposés de manière peu ergonomique, ж.б.
- Les joueurs де теннис и Les personnes qui pratiquent d'autres спорт де raquette.
- Les musiciens jouant d'un instrument à cordes ou de la batterie.
- 30тен ашкан адамдар.
Coude du golfeur (épicondylalgie interne)
Les symptômes, les personnes à risque et les facteurs де risque des problems musculosquelettiques du coude (tendinite) : tout comprendre en 2 min
- Les joueurs de golf, en particulier ceux qui frappent souvent le sol avant la balle.
- Les personnes qui pratiquent un sport de raquette. Au tennis, les joueurs qui utilisent souvent un coup droit brosé ou lifté (топспин) sont plus à risque.
- Les sportifs dont les lancers demandent un mouvement de coup de fouet du poignet, comme les lanceurs or бейсбол, les lanceurs de poids, les lanceurs de javelot…
- Les joueurs de quilles.
- Les travailleurs qui soulèvent fréquemment des objets lourds (транспорт де valises, de caisses lourdes ж.б.).
Risk жагдайлар
Au travail ou lors de travaux d'entretien or de renovations
- Une cadence ашыкча qui empêche l'organisme де récupérer.
- Des quarts de travail prolongés. Lorsque ла чарчоо gagne Les épaules, le réflex est де компенсатор абз ле poignet и ле булчуң extenseur де l'avant-брас.
- Des mouvements де la main et du poignet qui demandent une grande күч.
- L'utilisation d'un outil inapproprié ou la mauvaise utilization d'un outil.
- Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail incorrectes (позициялар оңдолот ou poste de travail à l'ordinateur aménagé sans tenir compte de l'ergonomie, par exemple).
- L'utilisation d'un outil qui vibre (taille-bordure, scie à chaîne ж.б.), en sollicitant le poignet de façon inappropriée ou trop intense.
Dans l'exercice d'un sport
- Керектүү күч-аракет үчүн жетишсиз өнүккөн булчуң.
- Une mauvaise texnika de jeu.
- L'Utilisation d'un équipement qui ne match pas à la taille et au niveau de jeu.
- Une activité trop intense ou trop fréquente.