мазмуну
Сасык тумоонун белгилери жана коркунуч факторлору
Оорунун белгилери
- Un тамак ооруу, бул, адатта, эң биринчи симптом;
- пайдасы чүчкүрүү жана мурундун бүтүшү;
- Un , мурдунан суу (ринорея) мурунду тез-тез үйлөөнү талап кылуучу. Секрециялар абдан ачык;
- Бир аз чарчоо;
- суулуу көздөр;
- Жеңил баш оору;
- Кээде жөтөл;
- Кээде бир аз ысытма (нормадан бир градуска жогору);
- Астма менен ооруган балдардын ышкырыгы.
Тобокелге салынган адамдар
- Жаш балдар : Көпчүлүк балдар 1 жашка чейин биринчи суук тийип калышат жана иммундук системанын жетиле электигинен улам 6 жашка чейин өзгөчө аялуу бойдон калууда. Алардын башка балдар менен (бала бакчада, бала бакчада же яслиде) байланышта болгондугу да алардын суук тийүү коркунучун жогорулатат. Жаш өткөн сайын сасык тумоо азаят.
- Дары-дармектен же оорудан иммундук системасы начарлаган адамдар. Мындан тышкары, симптомдор бул адамдарда көбүрөөк байкалат.
Risk жагдайлар
- Стресс. 27 келечектүү изилдөөлөрдүн мета-анализи стресс абдан маанилүү тобокелдик фактору экенин тастыктады61.
- Тамеки тартуу. Тамеки дем алуу жолдоруна жергиликтүү дүүлүктүрүүчү таасирин тийгизет, бул жергиликтүү коргонууну төмөндөтөт жана иммундук системаны алсыратат.62.
- Жакында учак сапары мүмкүн болгон коркунуч фактору болуп саналат. Сан-Франциско менен Денвер, Колорадо шаарларынын ортосундагы каттамдардагы 1100 жүргүнчүгө анкета берилди. Ар бир бешинчи, 5% уурулук болгондон кийин 20-5 күндүн ичинде суук тийгенин айтышкан. Салондогу абанын айлануусу же жокпу, суук тийип калууга эч кандай таасир эткен эмес.63.
- Интенсивдүү физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз. Ашыкча машыккан спортчулар сасык тумоого көбүрөөк кабылышат.