Ал эми диетологдор фастфуд ден соолукка зыяндуу жана калориялуу тамак деп айтышса да, ансыз сиз ачка каласыз. Эртең мененки же түшкү тамакты тако же шаурма, буррито же бургер менен жешибиз керек болот. Бирок коркунуч ингредиенттерде гана эмес, продукциянын сапатында да.
Журналисттер жайкысын жакшы көчө тамактарын сатып алуу үчүн чоң шаардын тез тамак-ашы жөнүндө эмнелерди билүү керектигин аныктап чыгышы керек болчу.
Текшерүүнүн жүрүшүндө алар кандай тыянактарга келип, аныкташты? Келгиле, билип алалы!
Дүйнө жүзү боюнча 10 мыкты көчө тамактары
Ден-соолукта бол!