мазмуну
68 -кадам: «Ачуу - ташты тепкендей. Бардык оору сенин бутуңда калат »
Бактылуу адамдардын 88 тепкичи
"Бактылуу адамдардын 88 кадамы" бөлүмүндө мен бардык тышкы жана ички стимулдарды кабыл алуунун канчалык маанилүү экенин түшүндүрөм.
Сиз губкасыз, эгер… сиз кабыл алсаңыз. Сиз өзүңүзгө баа берүүдөн көрө байкоо жүргүзүүгө, четке каккандын ордуна ички сезимге кирүүгө уруксат бересиз, реакция кылуунун жана жарылуунун ордуна бир нерсени канчалык жактырбаганыңызга карабай сабырдуу болуңуз. Биз угуу, ой жүгүртүү жана өзүн өзү кармай билүү аркылуу башкарыла турган нерсе жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Сиз кактуссуз, эгер… сиз реактивдүү болсоңуз. Сиз коргонуу боюнча сергек жана коргоо абалында каласыз; сиз түзгөн кызыл сызыктан ким өтсө, сиз өзүңүздүн квилдериңиз менен тешүүгө даярсыз; Сиздин толеранттуулук деңгээлиңизден ашкан бирин коюңуз. Бул өкүм, висцерализм жана жаза менен башкарылат.
Экөөнүн ичинен губкалар гана ички ийгиликке жакын.
Бул кадам мурунку кадам менен тыгыз байланышта, анткени кабыл алуу - бул баш аламандыкка алдыруу жана кабыл алуу - аны жеңүү жана бул түшүнүктөр менен менин максатым ушул күндөн баштап сиз канча жолу кактус экениңизди билишиңиз, башкача айтканда, реагент. Тынчтыктын жүрөгүңүздүн кагышына жол берген сайын жана кичине же чоң бирөөнү же бир нерсени четке кагуу сезимин билдирип жатканыңызда, сиз аны билдирсеңиз да, айтпасаңыз да, сиз реактивдүүлүк учуруна баш ийесиз. утулган согушту билдирет. Кадамга карата кандай максатыңыз бар? Өзүңүздү башкара билүү жана Ички Ийгилик деңгээлиңиз, реактивдүү моменттериңиздин саны… нөлгө барабар болгон күн келсин.
Бул тез тесттен өтүңүз. Кактустун түсү кандай? Муну билүү үчүн, токтоп, ойлонуп, бир нерсени жактырбай койгондо, "секиргениңден" / козголоңчулугуңдан / жарылып кеткениңден, же болбосо да, реактивдүүлүктүн курмандыгы болуп калганыңды эсептеп көр. муну билдириңиз, сиздин ички дүйнөңүз бузулган абалга келди. (Эскертүү: ачуулануу, ачуулануу же ачуулануу ар дайым ошол мамлекеттин бир бөлүгү.)
КЫЗЫЛ КАКТУС: сиз күнүнө беш жолудан ашык реактивдүүсүз.
ОРАНЖ КАКТУСУ: сиз күнүнө бир жолу реактивдүүсүз.
САРЫ КАКТУС: айына бир жолу.
ЖАШЫЛ КАКТУС: өткөн жылы нөл жолу.
"Жашыл жарык менен зарыл болгондон көп убакытка токтотулгандыктан айдоочу мени сөксө эмне болот?" Кылмыш кылууга чакыруу алгандай эле, бул кордукту алыңыз. Эгерде ууру сизден бир телевизорду сактап калуу үчүн эки телевизорду уурдоого жардам берүүнү суранса, сиз муну аткарат белеңиз? Жок. Ооба, эгер сиз бул азгырыкка түшпөйм деп ойлосоңуз, бул нерсеге да алдырбаңыз. Чакырылганда уурулук кылбоо эркиндигине ээ болгондой эле, ачууланганда реакция кылбоо эркиндигине ээ болосуз. Тескерисинче жасоо согушта жеңилгенди эле эмес, алсыздыкты да көрсөтөт. Баламдын сабакка келбей калганын билсемчи? Мен да андай учурда ачуулана албаймбы? - Жок. Чынында ачуулануу эч качан кошулбайт. Жөн эле алып салуу. Мен колумду бүктөп, эч нерсеге жол бербешим керек деп жатасыңбы? Албетте. Буга жол бербөө үчүн сиз бүгүн койгон чектөөлөрдү коюңуз, бирок ... Ак баштыктан, башкача айтканда, кыйкырбай, ачууланбай, ачууланбастан. "Ошентип, мен бул кабыл алынгыс экенин сизге ачык айта аламбы?" Албетте Ооба.
Мында сыйкыр бар.
Губка кабыл алат, анткени ал сиңирет жана алат. Ал басылган күндө да, анын ийкемдүүлүгү ушунчалык баскандан кийин баштапкы абалына кайтат. Кактус реактивдүү, анткени ал четке кагып, айдап кетет. Жана биз баарыбыз жашообуздун ар бир күнү тигил же бул болууну тандоодо эркинбиз.
# 88адамдарадамдар бактылуу
Ачуу - ташты тепкендей. Бардык оору сенин бутуңда калат »
@Angel