Кара карагат
Бул таттуу жана кычкыл мөмө С витамининин чоң көлөмүнөн тышкары витаминдерге бай. B, D, P, A, E, пайдалуу эфир майлары, пектиндер жана фитонциддер. Карагат сезгенүүгө каршы жана иммуномодулятордук агент катары колдонулушу мүмкүн. Ошондой эле канды тазалайт, жүрөк-кан тамыр системасын стимулдайт жана кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырат. Бал жана ысык чай кошулган карагат жөтөл менен бронхитти дарылоодо эң сонун. Жана жалбырактарынан бул мөмө Жайдын жыты менен абдан даамдуу чөп чай болуп чыкты!
Калина
Калина биринчи сууктан кийин сентябрдын аягында бышат. Бул жапайы мөмө организмден ашыкча суюктукту алып салууга жардам берет, антисептикалык жана тутантуучу таасирге ээ. Калинанын жаңы сыгылган ширеси жүрөк жана боор ооруларына жардам берет. Мөмө Р жана С витаминдерине, таниндерге жана каротинге бай. Калина ашказан ширесин өндүрүүнү көбөйтөт, ошондуктан аны тамак сиңирүү көйгөйлөрү үчүн колдонсо болот.
Чычырканак
Чычырканак ден соолукка керектүү бардык заттарды камтыйт: витаминдер, минералдар, флавоноиддер, фруктоза, ошондой эле пайдалуу кислоталар: олеикалык, стеариндик, линолдук жана пальмиттик. Мындан тышкары, эБул кичинекей апельсин мөмөлөрү темирге, натрийге, алюминийге, марганецке, молибденге, фосфорго, кремнийге жана магнийге бай. Кычкыл чычырканак күчтүү антисептик жана сезгенүүгө каршы таасир этет. Кчычырканактын кайнатмасына малынган компресс жараларды жана жабыркаган терини айыктыра алат! Бир ууч чычырканакты бал менен сүртсөңүз болот – сиз даамдуу жана абдан пайдалуу таттуу-кычкыл кыям аласыз.
бриар
Иттин курамында С витамини лимонго караганда 2 эсе көп. Башка "бир туугандар" сыяктуу, роза жамбашында көптөгөн витаминдер жана минералдар бар, мисалы, калий, магний, фосфор, натрий, кальций, хром, темир. Rosehip зат алмашууну жакшыртат, организмден зыяндуу кошулмаларды чыгарып, кан айланууну жакшыртат, иммунитетти көтөрөт. Иттин сорпосу абдан жагымдуу кычкыл даамы бар, ооруп калбаш үчүн күзгү суук түшкөндө чайдын ордуна ичсе болот. Болгону 100 г кургатылган итмураны кайнак сууга куюп, термоста түнү менен демдеп коюңуз. Сорпого бир аз бал кошуп койсоңуз, балдарыңыз да ырахаттанып ичишет!
Жапырак
Клюкванын негизги артыкчылыгы анын курамында! Бул пайдалуу кислоталардын толук спектрин камтыйт: лимон, оксал, алма, урсол кислоталары, ошондой эле пектиндер, табигый антиоксиданттар, калий, темир, марганец, калай, йод жана дагы жүздөгөн маанилүү микроэлементтер. Клюква "жаман" холестеролду азайтат, кан басымын төмөндөтөт жана жүрөк ооруларын алдын алууга жардам берет. Cranberry күчтүү сезгенүүгө каршы жана бактерициддик таасирге ээ жана синтетикалык дарыларга караганда инфекциялар менен натыйжалуу күрөшөт. Эгер сиз буга чейин ооруп жатсаңыз, ысык клюква чайы дене табыңызды түшүрүп, күч-кубат берет.