мазмуну
Энелик идеалга кайрылууну токтотуңуз
Сабырдуулуктан, жан аябастыктан, жеткиликтүүлүктөн, жумшактыктан башка эч нерсе боло турган үлгүлүү эне жок! Албетте, сиз энесиз жана сиздин ролуңуз – кичинекейиңизге муктаж болгондо жанында болуу, бирок сиз чарчаган, чарчаган, стресске кабылган учурларыңыз болот... Убакыттын өтүшү менен тойгонуңуз кадимки көрүнүш, сиз олуя эмес, адам!
Эң негизгиси, башка эч бир эне идеалдуу эмес экенин, андыктан башкаларды сенден алда канча эффективдүү деп ойлоонун кереги жок, аларда жаңылбас энелик инстинкти бар, алардын баласы периште жана алардын энелик жашоосу бакыттан көрө...
Сиздин апаңызга да ушундай. Алган билимиңиздин эң жакшысын алыңыз, бирок эч нерседен тартынбаңыз, кандай болгон күндө да эне үлгүсүнөн белгилүү бир аралыктан алыс болуңуз. Ал эми айланаңызда сиз каардуу жана компетенттүү деп эсептеген апаңыз болсо, анда ал сиздин кырдаалыңызда эмне кыларын өзүңүздөн сураңыз, өзүңүзгө ылайыктуу деп эсептеген жүрүм-турумду үлгү кылып, өз стилиңизди ойлоп табуу үчүн оңду жана солду тандаңыз.
"Жетиштүү жакшы" бол
Сиз жакшы эне болгуңуз келет жана сиз ар дайым жетишсиз болуп жатканыңызды сезесиз. Өзүңүзгө айтыңыз, дал ушул нерсе сиздин балаңызга, жетиштүү жакшы жана мээримдүү энеге муктаж, бирок баарынан мурда анын баласына гана эмес. Балаңызды канааттандырууга, анын бардык каалоолорун алдын алууга аракет кылбаңыз, анын чыдамсыздыгына жол бербеңиз, нааразычылыгын көрсөтсө, өзүн күнөөлүү сезбеңиз... Нааразычылык жана капа болуу ар бир адамдын, анын ичинде сиздин кичинекей кенчиңиздин жашоосунун бир бөлүгү.
"Мыкты мисс" наамы үчүн ат салышпаңыз
Өзүңүзгө болгон ишенимиңизди энелик ролуңузду толук аткарууга тоскоол болгон коркунучтар мителетет: жамандык кылуудан коркуу, жакпай калуудан коркуу жана кемчиликсиз болуу коркунучу. Качан бир аз ички үн сага: “Сен муну же тигини кылышың керек, сен жетишпейсиң, жеткирбейсиң, өлчөбөйсүң” десе, анын оозун жап. Өзүңүздүн кемчиликсиздикке болгон каалооңуз менен аёосуз күрөшүңүз, анткени ал энелерди ууландырган жана өзүн күнөөлүү сезген тузак. Ар кимдин оюн сураба, жалпы жактырууну издебе, дайыма кемчилик издеген адам болот. Сиз жакшы деп ойлогон билим берүү ыкмаларынан шыктаныңыз, бирок бирөөнү катына чейин аткарбаңыз. Барды өтө бийик койбоңуз, алдыга жетүү мүмкүн болгон максаттарды коюңуз, өзүңүзгө ишеним пайда болот.
"Башында ал өзүнө ишенчү эмес": Жером, Лаурдун шериги, Леонун атасы, 1 жашта.
«Мен Лоренин бир нече күн ичинде метаморфоз болгонун көрдүм. Алгач ал стресске кабылды, мен
Андан тышкары, биз жакшы иштеп жатканыбызга эч качан ишенген эмеспиз. Мен анын Леого кам көргөнүн, аны жанына жакын кармап, эмизгенин, эркелетип, силккенин көрдүм. Мен Лора идеалдуу деп ойлочумун, бирок ал эмес. Мен күн сайын көптөгөн сүрөттөрдү тарттым
Лауре менен Леонун симбиозунда. Бул сонун болду жана бир нече айдын ичинде Лора өзү жана биз менен сыймыктанган супер апага айланды. "
Болгонуңарды аткаргыла
Сиз балаңыздын кодун чечмелөө үчүн, анын жаш бала кезиндеги жашоосун токтоткон кичинекей баш аламандыктарды аныктоо үчүн эң жакшы абалда болгон адамсыз. Сизден эч нерсе качып кутула албайт, табиттин жоголушу, начар уйку, ысытма, тиш ооруу, жаман маанай, чарчоо, ачуулануу... Андыктан өзүңүзгө ишениңиз жана инстинктиңизге ылайык иш кылыңыз. Эмне кыларыңызды билбей турганда, өзүңүздү балаңыздын ордуна коюп көрүңүз. Ал кандай сезимде болгонун өзүңдөн сура, бала кезиңде кандай сезимде болгонун эстегенге аракет кыл.
Аны байка
Балаңызды байкап көрүү анын өзүн жакшы сезип жатканын билүү үчүн эң жакшы көрсөткүч... же жокпу. Анын каалоолорун, аны эмне кызыктырарын, эмнени баалай турганын, эмнеге кызыгуусун ойготуп, эмнени жакшы сезип, эмне тынчтандырат, эмне ынандырат. Аны менен ойно, бактылуу бол, анткени сенин милдетиң – балаңа жакшы тарбия берүү, бирок чогуу убакытты эң көп өткөрүү.
Ага ишен
Өзүңө эне катары ишенүү - бул балаңа ишене билүү. Ал сени эне кылат, күндөр, башынан өткөргөн окуялар, бири-бириңерге үлгү болосуңар, бири-бириңерди курасыңар жана ушундай болосуңар. ал үчүн дүйнөдөгү эң жакшы апа!
«Жалгыз эне болуу оңой эмес! »: Лорен, Полинанын апасы, 18 айлык.
Полинанын атасы балалуу болууга макул болгон жок, мен аны баары бир калтырууну чечтим. Жалгыз эне болуу оңой эмес, бирок бул менин тандоом, эч нерсеге өкүнбөйм. Жашоомдо Паулин бар экенине күн сайын өзүмө айтам. Ал сонун кичинекей кыз. Өзүмдөн обочолонуп калбоо үчүн мен ата-энеме, бир туугандарыма, чындап эле азыркы байкелериме жана досторума таянам. Азырынча кызымды бактылуу кылайын деп, энелик жашоомду уюштурууга аракет кылып жатам, жашоомду кайра курууга аракет кылбайм, бирок мен дагы жаш келинмин.
ким сүйгүсү келет. "
Сиздин тынчсызданууну кабыл алыңыз
Сиз буга чейин бул сунушту уккансыз: жакшы эне болуу үчүн тынчсызданбаңыз, анткени тынчсыздануу жугуштуу жана аны балаңыз сезет. Туура, сиз кооптонгондо балаңыз сезет. Бирок апа болгондон кийин эч качан кабатыр болбоо таптакыр мүмкүн эмес! Андыктан тынчсыздануу үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезүүнү токтотуңуз, шектенүүңүздү кабыл алыңыз. Дагы бир жолу, бул эненин пакетинин бир бөлүгү! Эне болуу убакытты талап кылат. Каталарыңызды кабыл алыңыз, сыноо жана ката менен алдыга жылыңыз. Текшериңиз, эгер ал иштебесе, өзгөртүңүз. Жаңылууну кабыл алыңыз, жашоодо биз каалаганды эмес, колубуздан келгенди жасайбыз. Өзүңүздүн сурооңузду кабыл алуу сизди эң мыкты эне кылат.
Атасынын ордун басып алсын
Балаңызга кантип кам көрүүнү билесиз, бирок сиз жалгыз эмессиз. Атасы да. Аны экинчи планга түшүрбөй, тарт, башынан эле өз ордун алсын. Ал сиз сыяктуу эле памперс алмаштырып, дүкөнгө барып, бөтөлкөнү жылытып, идиш жуугучту бошотуп, ваннага жуунуп, үйдү иретке келтирип же түнү менен туруп, керуп сооротуп алат. Ал сеникиндей эмес, өз жолу менен кылсын. Бул кызматташтык мамилеңизди бекемдейт. Ар бири экинчисин өзүнүн жаңы ролунда ачып, анын инсандыгынын жаңы жактарын баалап, экинчисин ата-энелик абалында бекемдейт.
Өзүңдү куттукта!
Күн сайын баары көзөмөлгө алынган, балаңыз жакшы уктап, жакшы тамактанып, жылмайып, сулуу, ал бактылуу, сиз дагы... Иштер жакшы болуп баратканда, өзүңүздү ушундай жакшы эне болгонуңуз менен чын жүрөктөн куттуктаңыз. , бири-бирине гүл ыргытышат. Өзүңүздүн сапаттарыңызды таанып, мактоолорду кабыл алыңыз, алар татыктуу.
Эне бол, бирок андай эмес...
Аял, сүйүктүү, дос, кесиптеш, зумба күйөрманы бойдон калуу өзүн жакшы эне катары сезүү үчүн абдан маанилүү. Жаңы эле жарыкка келген кичинекей жандык сиздин жашооңузда чоң орунду ээлейт деген шылтоо менен жеке жашооңузду унутта калтырбаңыз. Балалуу болгондон кийин, сиз жубайлар катары жашоону табышыңыз керек! Анын бардык мейкиндикти ээлеп алышына жол бербе, бул ага да, сага да, мамилеңе да жакшы эмес. Балаңызга дайыма кечинде сүйүктүүңүз менен жалгыз өткөрүүнү тапшыруудан тартынбаңыз. Романтикалык кечки тамакка чыккыла, бирок сак болгула: кичинекей жөнүндө сүйлөшүүгө таптакыр тыюу салынат! Эс алууга убакыт бөлүңүз. Кыскасы, сиз болгон бардык өзгөчө аялдардын ортосунда жаңы балансты табыңыз!
Биздин макаланы видеодон табыңыз: