• Айрыкча кыш мезгилинде сергек жашоо образын (уйку, диета, физикалык көнүгүү ж.б.) сактаңыз. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн иммундук системаңызды бекемдөө баракчабызды караңыз.
• Тамеки чегүү пневмониянын алдын алат. Түтүн дем алуу жолдорун инфекцияларга көбүрөөк алсыз кылат. Балдар ага өзгөчө сезгич келишет.
• Колду дайыма самын жана суу менен же спирттүү эритме менен жууп туруңуз. Колдор ар кандай инфекцияларды, анын ичинде пневмонияны пайда кылуучу микробдор менен дайыма байланышта болот. Булар денеге көздү же мурунду ушалап жатканда жана колуңузду оозуңузга койгонуңузда кирет.
• Инфекцияны дарылоо үчүн антибиотиктерди кабыл алууда дарылоону башынан аягына чейин сактоо маанилүү.
• Керек болсо, кол жуу же беткап кийүү сыяктуу клиникаларда жана ооруканаларда илинген гигиеналык чараларды сактаңыз.

• Гриппке каршы вакцина. Грипп вирусу пневмонияны түз же кыйыр түрдө алып келиши мүмкүн. Ошентип, сасык тумоого каршы эмдөө пневмония коркунучун азайтат. Ал жыл сайын жаңыланышы керек.
• Атайын вакциналар. Вакцина пневмококк пневмонияга каршы ар кандай эффективдүүлүк менен коргойт Streptococcus pneumoniae, көбүнчө чоңдордо (ал пневмококктун 23 серотиптери менен күрөшөт). Бул вакцина (Pneumovax®, Pneumo® жана Pnu-Immune®) өзгөчө кант диабети же COPD менен ооруган чоңдорго, иммундук системасы начар адамдарга жана 65 жаштан жогоркуларга арналган. Анын натыйжалуулугу узак мөөнөттүү дарылоо мекемелеринде жашаган улгайган адамдарда ынандырарлык түрдө далилденген.

   

  вакцина Превенар® кичинекей балдарды менингитке каршы жакшы коргоону, ошондой эле пневмококк пайда болгон кулак инфекцияларынан жана пневмониядан жеңил коргоону сунуштайт. Иммундаштыруу боюнча Канаданын Улуттук консультациялык комитети менингиттин алдын алуу үчүн 23 айлык же андан кичүү бардык балдарга күнүмдүк башкарууну жактайт. Улгайган балдарга (24 айдан 59 айга чейин) инфекция жугуу коркунучу жогору болсо, эмдөөгө болот. Америкалык педиатрия академиясы да бул эмдөөнү сунуштайт.

   

  Канадада, каршы пландуу эмдөөГемофиль тумоосунун В түрү (Hib) 2 айдан баштап бардык ымыркайларга. Үч конъюгациялык вакцина Канадада лицензияланган: HbOC, PRP-T жана PRP-OMP. Дозалардын саны биринчи дозада жашына жараша өзгөрөт.

Биринчиден, эс алуу мезгилин сактоо маанилүү.

Оору учурунда мүмкүн болушунча түтүнгө, муздак абага жана абаны булгоочу заттардын таасиринен алыс болуңуз.

Эгерде пневмониянын симптомдору антибиотиктер менен дарылоо башталгандан кийин 3 күн өткөндөн кийин ошол эле интенсивдүүлүк менен сакталса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу керек.