La inguinal грыжанын алдын алуу кыйын. Бирок, кээде аларды дарылоо менен жөтөл же өнөкөт ич катуу сыяктуу кээ бир коркунуч факторлорун чектөөгө болот. Ичи катып калуу үчүн, мисалы, жаңы мөмө -жемиштерде же дан эгиндеринде бар буланы көбүрөөк колдонуу туура болот. Өзүңүздүн дени сак салмагыңызды сактоо да маанилүүтамекини таштоого өнөкөт жөтөлгө алып келиши мүмкүн. Карын чуркусунун алдын алууда ичтин басымын жогорулатуучу оор нерселерди кайра -кайра кийүүнү чектөө зарыл.

Кайталанбашы үчүн операциядан кийин болжол менен алты ай бою оор жүктөрдү көтөрбөө керек.