Камыш ширеси: пайдалуу касиеттери

Камыш ширесинин бай таттуулугуна жана канттуулугуна карабастан, бул суусундук кант диабети менен ооругандар үчүн пайдалуу. Анын курамында гликемикалык төмөн индекси бар табигый кант бар, ал кант диабети менен ооругандардын кандагы глюкозанын кескин секирүүсүнө алып келбейт. Кант камышынын ширеси щелочтуу жана кальций, магний, калий, темир жана марганецке бай. Рак сыяктуу оорулар щелочтуу чөйрөдө болушу мүмкүн эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кант камышы , айрыкча простата жана эмчек. Денедеги белоктун деңгээлин жогорулатуу менен шире ден соолукту колдойт. Камыш ширесин лайм ширеси жана кокос суусу менен суюлтуу сунушталат, заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларына, бөйрөктөгү таштарга жана простатитке каршы күрөшүүдө эң жакшы натыйжа берет. Камыш ширесинин антиоксиданттары көбөйөт. Шире боорду инфекциялардан коргойт жана билирубиндин деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошол себептүү дарыгерлер сарык менен ооругандарга камыштын ширесин ичүүнү кеңеш беришет, анткени ал боорго көп стресс болбой сиңилет. Изилдөөлөргө ылайык, кант камышынын ширеси жана ооздон чыккан жагымсыз жыт, анын минералдык курамы жогору. Ден соолук жагынан камыш ширесинин курамындагы альфа-гидрокси кислотасы безетки менен күрөшүүгө, тактарды азайтууга, картаюудан сактоого жана теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Ширени даярдагандан кийин 15 мүнөттөн кечиктирбестен ичүү сунушталат, анткени ал кычкылданууга ыктайт.

Таштап Жооп