Чоң күн жакындап келе жатат, бөлмө сырдалып, жасалгаланып, жуунуп, коляска сатылып алынды... Кыскасы, баланы тосуп алууга баары даяр. Баары, чын эле? Ал эми ата-энелер? Алар төрөткө даярдоо курстарынан өтүшкөнбү?

Эгер бул идея сизге акылга сыйбагандай көрүнсө же анын пайдасын көрбөсөңүз, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз, баланы мүмкүн болушунча жакшы тосуп алуу үчүн төрөткө психикалык жана физикалык жактан даярдануу керек. Бул кадамды өткөрүп жибербөөгө бир нече жакшы себептер бар.

Бардык суроолоруңузду акушеркага бере аласыз

Сиз базарда бар балдарга кам көрүү боюнча бардык китептерди окуп чыктыңыз, бирок сиз таба элек жооптор бар. Андан да жаманы, суроолоруңуз бар, бирок аларды берүүгө батынбаңыз. Кошунаңды же кайын энеңди интимдик маселелер боюнча суракка алуу сага жакпай турган келечек экенин айтыш керек...

« Эч кандай акылсыз суроолор жок ! », акушерка деп көнүп калышкан. Ал эми төрөткө даярдоо учурунда аларды коюуга болот. ” Мен дааратканага баргым келсе, ал кандай иштейт? Мен бикини сызыгымды мом сүртүшүм керекпи? Төрөт үйүнө качан барыш керек экенин билесизби? »... Оюңузга келген бардык суроолорду бербесеңиз, өзүңүздү таштап кетүүгө жол бербеңиз. Бул тууралуу топ менен сүйлөшүүгө батынбайсыңбы? Сиз өзүңүзгө айтып жатасызбы, балким, сизди сүйүнткөн апа бардыр...

Төрөт учурунда тынчыраак болосуз

Төрт жолго барбайлы: ооба, төрөт ооруйт. Анын ичегисинен тирүү жандыкты чыгаруу үчүн эң аз ооруну талап кылат. Бирок, экинчиси бардыгы үчүн бирдей эмес жана бир аялдан экинчисине өтө өзгөрүп турат. Кээ бирөөлөр наристе ушундай кичинекей жолдон өтүп кетеби деп тынчсызданышы мүмкүн.

Төрөткө даярдык так ушул себептен бар: мындан ары D-күнүнөн коркпойт. Акушерка сизди ишендириш үчүн ошол жерде, төрөт учурунда бала сиздин денеңизде кандай жолду басып өтөөрүн көрсөтөт. Ал ошондой эле сизге ооруну кантип башкарарын, анестезиолог бул атактуу эпидуралды ийне менен кантип колдонорун түшүндүрүп берет. Кыскасы, баары сиз жеткирүү күнү тынч болушу үчүн жасалган.

ооруну башкаруу боюнча сизге кеңеш

Төрөт учурунда оору сөзсүз болот. Бирок, жакшы кабар, ал башкарылат! Анестезияны каалабасаңыз дагы, аны азайтуу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Акупунктура, эфир майлары, массаж, гомеопатия... Даярдоо учурунда баары көрсөтүлөт жана тандоо кенен экенин көрөсүз!

Акушерка ошондой эле толгооңузга жараша дем алууңузду кантип башкаруу керектигин, сизди жеңилдетүү же төрөттү тездетүү үчүн кандай позицияларды колдонуу керектигин көрсөтөт. Шар, ванна жана асма тилкелер сиз үчүн эч кандай сырды сактабайт! Жогорку деңгээлдеги спортчуга татыктуу чыныгы физикалык даярдык. Анан да жүйөлүү себептерден улам төрөт марафонго чуркагандай күч жана энергияны талап кылат окшойт.

Атаңа өз ордун табууга уруксат бер

Эски мода болуп калуу коркунучу менен, ушул күнгө чейин балалуу болуу үчүн сперматозоид керек. жүгөрү ата үчүн, миссия кээде боюна бүтөт жана, ал энеси менен жашаганда, ал анын курсагында болуп жаткан окуяларга көбүрөөк көрүүчү болуп саналат.

Бактыга жараша, төрөткө даярдоо ага төрөт боюнча актёр болууга мүмкүнчүлүк берет. Ал энеге ооруну башкарууга жардам берүүнү үйрөнө алат, атап айтканда, массаж жасоо менен. Биз ага, мисалы, акушерка менен акыркы учурда баланы кантип алып чыгууну (албетте мүмкүн болсо) анан кантип жипти кесүүнү (тобокелдик, балага зыяны жок!) түшүндүрөбүз. Ал, албетте, төрөт үчүн чемоданды алып жүрүү жана этияттык жана ийкемдүүлүк менен айдоо зарылчылыгы жөнүндө маалымат берилет. Кыскасы, ал атанын ролун ойнойт.

Перрин Деуро-Биен

Ошондой эле окуңуз: Төрөт учурунда эмне болот?