Биз создуктурууну токтотуп, башка чектен чыктык. Прекрастинация – бул ишти тезирээк баштоо жана бүтүрүү каалоосу. Жаңыларды алуу үчүн. Психолог Адам Грант бала кезинен бери бул «оорудан» жапа чеккен, ал кээде шашпоо пайдалуу экенине ынанганга чейин.
Мен бул макаланы бир нече жума мурун жазсам болмок. Бирок мен бул кесипти атайылап таштап койдум, анткени мен өзүмө салтанаттуу түрдө ант бергем, азыр баарын кийинчерээк калтырам.
Биз создуктурууну өндүрүмдүүлүктү бузуучу каргыш катары эсептейбиз. Студенттердин 80% дан ашыгы анын айынан экзаменге чейин түнү бою отурушат. Чоңдордун дээрлик 20% өнөкөт создуктурууну моюнга алышат. Көп жылдар бою баарын алдын ала жасаш керек деп эсептесем да, чыгармачылыгыма создуктурбоо керек экенин өзүм күтпөгөн жерден билдим.
Мен диссертациямды коргоого эки жыл калганда жазгам. Колледжде мен жазуу жүзүндөгү тапшырмаларды белгиленген мөөнөттөн эки жума мурун тапшырдым, бүтүрүү долбоорумду белгиленген мөөнөттөн 4 ай мурун бүтүрдүм. Досторум менде обсессивдик-компульсивдүү бузулуунун жемиштүү варианты бар деп тамашалашчу. Психологдор бул шарттын терминин ойлоп табышты — «прекрастинация».
Алдын ала ойлонуу — бир ишти тезинен баштоого жана аны мүмкүн болушунча тезирээк бүтүрүүгө умтулуу. Эгерде сиз прекрастинатор болсоңуз, анда сизге абадай прогресс керек, катачылык азапты жаратат.
Билдирүүлөр почтаңызга түшүп, дароо жооп бербесеңиз, жашоо көзөмөлдөн чыгып бараткандай сезилет. Бир айдан кийин сүйлөй турган презентацияга даярдануу күнүн сагынганда, жан дүйнөңдө коркунучтуу боштукту сезесиң. Дементор кубанычты абадан соруп жаткандай.
Колледждеги жемиштүү күн мен үчүн мындай көрүндү: эртең менен саат 7де жаза баштадым жана кечке чейин столдон турбай калдым. Мен «агымдын» артынан кууп жүрдүм — бул кандайдыр бир ишке толугу менен чөмүлүп, убакытты жана жерди сезбей калгандагы акыл-эстин абалы.
Бир жолу бул процесске ушунчалык сүңгүп кирип, кошуналар кантип той өткөрүшкөнүн байкабай калдым. Мен жаздым, айланадан эч нерсе көргөн жокмун.
Тим Урбан белгилегендей, создуктургандар, дароо ырахат алуучу маймылдын ырайымында жашашат, ал дайыма: "Эмне үчүн компьютерди жумуш үчүн колдонуш керек, ал эми Интернет сизди ага илип коюшуңузду күтүп жатат?". Аны менен күрөшүү чоң күч-аракетти талап кылат. Бирок иштебеш үчүн алдын ала иштегенден ошончолук күч талап кылынат.
Менин эң жөндөмдүү окуучуларымдын бири Цзяй Шин менин адаттарымдын пайдалуулугунан шек санап, эң креативдүү идеялар ага жумушта бир аз тыныгуудан кийин эле келерин айтты. Мен далил талап кылдым. Jiai бир аз изилдөө жүргүздү. Ал бир нече компаниянын кызматкерлеринен алар канчалык көп создуктурарын сурап, жетекчилерден чыгармачылыкка баа берүүнү суранды. Ишти создуктургандар чыгармачыл кызматкерлердин арасында болушкан.
Мен ишенген жокмун. Ошентип, Цзяй дагы бир изилдөө даярдады. Ал студенттерден инновациялык бизнес-идеяларды сунуштоону суранды. Кээ бирлери тапшырма алгандан кийин дароо ишке киришсе, башкаларына адегенде компьютердик оюн ойноого берилген. Идеялардын оригиналдуулугуна көз карандысыз эксперттер баа беришти. Компьютерде ойногондордун идеялары креативдүү болуп чыкты.
Компьютердик оюндар сонун, бирок алар бул экспериментте чыгармачылыкка таасир эткен жок. Эгерде окуучулар тапшырма бере электе ойношсо, чыгармачылык жакшырган жок. Студенттер оригиналдуу чечимдерди алар татаал тапшырма жөнүндө билип, аны аткарууну кийинкиге калтырганда гана табышты. Кечиктирилгис ой жугуртууге шарт тузду.
Эң креативдүү идеялар жумушта тыныгуудан кийин келет
Эң биринчи ойго келген ойлор көбүнчө эң жөнөкөй. Диссертациямда жаңы ыкмаларды изилдөөнүн ордуна, туура эмес түшүнүктөрдү кайталадым. Ишти кийинкиге калтырганыбызда, өзүбүздүн алаксытууга жол беребиз. Бул адаттан тыш нерсеге чалынып, көйгөйдү күтүлбөгөн көз караштан көрсөтүүгө көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет.
Болжол менен жүз жыл мурун орус психологу Блума Зейгарник адамдар аткарылган иштерге караганда бүтпөгөн иштерди жакшы эстей турганын аныктаган. Долбоорду бүтүргөндөн кийин аны бат эле унутуп калабыз. Долбоор туңгуюкка кептелип калганда, ал эс-учун жоготот.
Каалабастан, мен кечеңдетүү күндөлүк чыгармачылыкка түрткү берерине макул болдум. Бирок чоң милдеттер такыр башка окуя, туурабы? Жок.
Стив Джобс анын бир нече мурунку өнөктөштөрү мага мойнуна алгандай, дайыма создуктуруп турчу. Билл Клинтон - өнөкөт создуктуруучу, ал сөзүн түзөтүү үчүн сөзүнүн алдында акыркы мүнөткө чейин күтөт. Архитектор Фрэнк Ллойд Райт дүйнөлүк архитектуранын шедеври боло турган нерсеге дээрлик бир жыл убакыт өткөрдү: шаркыратманын үстүндөгү үйлөр. Стив Жобс менен Батыш канатынын сценаристи Аарон Соркин сценарий жазууну акыркы мүнөткө чейин кийинкиге калтырганы менен белгилүү. Бул адат тууралуу сураганда, ал: «Сиз муну создуктуруу дейсиз, мен муну ойлонуу процесси дейм», - деп жооп берди.
Көрсө, чыгармачыл ой жүгүртүүгө түрткү болгон создуктургандык эмеспи? Мен текшерүүнү чечтим. Биринчиден, мен кийинкиге калтырууну кантип баштоо керектиги боюнча план түздүм жана көйгөйлөрдү чечүүдө көп жылыш кылбоо максатын койдум.
Биринчи кадам бардык чыгармачылык милдеттерди кийинкиге калтыруу болду. Ошондо мен бул макала менен баштадым. Ишти тезирээк баштайм деп күрөшүп, бирок күттүм. Кечиктирип (б.а. ойлонуп) бир эки ай мурун окуган создуктурбоо жөнүндө макала эсиме түштү. Мен өзүмдү жана өзүмдүн тажрыйбамды сүрөттөп бере аларымды түшүндүм - бул макаланы окурмандар үчүн кызыктуураак кылат.
Илхам келип, жаза баштадым, анда-санда бир сүйлөмдүн ортосуна токтоп, тыныгуу жана бир аз кийинчерээк жумушка кайтуу. Долбоорду бүткөндөн кийин үч жумага бир четине койдум. Бул убакыттын ичинде мен жазгандарымды унутуп кала жаздадым, долбоорду кайра окуп чыкканда: «Бул таштандыны кандай акмак жазыптыр?» — дедим. Мен макаланы кайра жаздым. Таң калганым, бул убакыттын ичинде мен көп идеяларды топтодум.
Мурда мындай долбоорлорду тез бүтүрүү менен мен илхамдын жолун тосуп, маселенин ар кандай чечимдерин табууга мүмкүндүк берген дивергенттик ой жүгүртүүнүн артыкчылыктарынан ажыраттым.
Долбоорду кантип аткара албай калганыңызды жана анын кесепети кандай болорун элестетип көрүңүз. Тынчсыздануу сени менен алек болот
Албетте, создуктурууну көзөмөлгө алуу керек. Жиая экспериментинде акыркы мүнөттө ишти баштаган адамдардын дагы бир тобу болгон. Бул окуучулардын эмгектери анчалык деле чыгармачылык болгон эмес. Аларга шашылыш керек болчу, ошондуктан алар эң оңойлорун тандап, оригиналдуу чечимдерди чыгарышкан жок.
Кантип кечиктирүүнү ооздуктап, анын зыян эмес, пайда алып келүүсүн камсыздоо керек? Илим тарабынан далилденген ыкмаларды колдонуу.
Биринчиден, сиз долбоорду кантип ийгиликсиз кыласыз жана анын кесепети кандай болорун элестетиңиз. Тынчсыздануу сизди алек болушу мүмкүн.
Экинчиден, кыска убакыттын ичинде максималдуу натыйжаларга жетишүүгө аракет кылбаңыз. Психолог Роберт Бойес, мисалы, студенттерди күнүнө 15 мүнөт жазууга үйрөткөн — бул ыкма чыгармачылык блокту жеңүүгө жардам берет.
Менин жакшы көргөн амалым - алдын ала милдеттенме. Сиз вегетарианчысыз дейли. Бир аз акча бөлүп, өзүңүзгө мөөнөт бериңиз. Белгиленген мөөнөттү бузсаңыз, кийинкиге калтырылган каражаттарды ири эт деликатес өндүрүүчүнүн эсебине которууга туура келет. Сиз жек көргөн принциптерди колдойм деген коркуу күчтүү түрткү болушу мүмкүн.