мазмуну
Кичинекей кыздардын интимдик гигиенасы: маанилүү окуу
Кыз балада ата-эне кийим алмаштыруу жана жуунуу учурунда интимдик гигиенаны сактайт, заара чыгаруучу инфекциялардан сактануу үчүн жыныс органын ар дайым алдыдан артка сүртөт. Абдан тез, кичинекей кыз дааратканага баргандан кийин өзүн жууп же жалгыз кургатуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгондон кийин, ага бул ишаратты сөзсүз түрдө үйрөтүү керек, заңдагы бактериялар кындын жанына келип калбашы үчүн.
Интимдик предметтерге тыюу салуудан алыс болуу керек: кичинекей кыздардын биринчи суроолорунан баштап алардын уяттуу жерлерин атап, аларга кантип кам көрүү керектигин түшүндүрөбүз. Vulva, кын, жыныстык эрин же секс тыюу салынган сөздөр эмес. Кыз бир жолу өспүрүм же бойго жеткен, ден соолугуна байланыштуу ушул денгээлде доктур менен сүйлөшүүдөн уялбашы үчүн аларды атаган жакшы. Интимдик гигиенаны үйрөнүү менен дал келиши мүмкүн экенин эске алыңыз үйрөнүү макулдугу жана анын денесин жана башканын денесин урматтаңыз: кичинекей кызыңызга бул аймак ага таандык экенин жана анын макулдугусуз ага эч ким тийбеши керектигин түшүндүрүңүз.
Кичинекей кызга анын кынында «жакшы микробдор» көп экенин үйрөтүү да маанилүү. кын флорасы, тынчтандыруудан качуу керек. Ошондуктан биз агрессивдүү буюмдардан алыс болуп, жуунууга тыюу салабыз жана пахтадан жасалган ич кийимдерге артыкчылык беребиз.
Кызыңызга интимдик кыжырданууну болтурбоо үчүн туура нерселерди үйрөтүңүз
Кындын кычышуусун, кыжырдануусун жана башка интимдик ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн төмөнкүлөр сунушталат:
- ваннага караганда душка артыкчылык берүү;
- флораны дисбаланс кылган кындын душун ичпеңиз;
- пахтадан жасалган ич кийимге артыкчылык берүү жана аны күн сайын алмаштыруу;
- айрыкча, кыжырдануу учурунда кенен кийимди жактырыңыз;
- деңизде сүзгөндөн кийин, бассейнде сеанстан же кум оюндарынан кийин интимдик дааратканага өтүү;
- ыйлагың келип турганда көпкө кармала бербе.
Интимдик туалет: өспүрүм курактагы өзгөрүүлөр
Жаш кыздарда 10-12 жаштан баштап кээ бирлеринде, андан да эрте жыныстык жетилүү учурунда жыныстык гормондордун көбөйүшү менен кындын флорасы өнүгөт. Биринчи ак агынды пайда болот, бул жаш кызды тынчсыздандырышы мүмкүн. Бул секрециялар жытсыз бойдон калып, өңү жана сырткы көрүнүшү өзгөрбөсө, нормалдуу экенин түшүндүрүп, аны ишендириңиз. Кын өзүн-өзү тазалоочу болгондуктан, бул секрециялар урматында өзүн таза кармайт, булар кир жана уят эмес.
Таза суу менен күн сайын тазалоо, жумшак самын менен же атайын тазалоочу каражатты колдонуу аялдын уяттуу жерлерин тазалоо үчүн жетиштүү. Жаш кыздар үчүн спецификалык интимдик гигиеналык каражаттарды колдонуу эч кандай мааниге ээ эмес, тескерисинче, комфорт жана жеке сезимталдык суроо экенин белгилей кетүү керек. Бирок, сиз ультра жыпар жыттуу душ гели сыяктуу продукциялардан баш тартып, анын ордуна бир гана сууну же нейтралдуу рН менен самынды тандаңыз. Кир жуугучка келсек, ансыз да жакшы, анткени ал микробдордун чыныгы уясы болуп чыгат. Колубуздагы туалетти жакшы көрөбүз.
Өспүрүм курак, жеке гигиена жана биринчи этек кир
Колтуктун астындагы чачтар, эмчектин көрүнүшү, кындын бөлүнүшү.... Жана биринчи эрежелер! жыныстык жетилүү өспүрүм кыздар үчүн, албетте, жеңил мезгил эмес. Ошондуктан, бул негизги мезгилде аларды колдоо маанилүү, мисалы, алар менен бирге тандоо менен, алардын биринчи мезгилдүү коргоо. Тампондор, мисалы, сууда сүзүү сыяктуу кээ бир спорттук иш-аракеттерди жүргүзүү үчүн пайдалуу болсо да, алар колдонууну эске алуу менен бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн. Андыктан, кийинчерээк тампондорду же этек кири келген чөйчөктү сатып алсаңыз да, алгач санитардык салфеткаларды тандап алганыңыз жакшы. Бардык учурларда, кийинки өлчөмдө бара дегенди билдирет да, минималдуу сиңирүү менен "мини" өлчөмдөгү тампондорду артык. Ошондой эле, уулуу шок синдромун болтурбоо үчүн көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткаруу жана гигиеналык эрежелерди (таза кол ж.б.у.с.) сактоо максатка ылайыктуу экенин эстен чыгарбоо керек.