мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Паркинсон оорусу - бул адам өзүнүн кыймылын башкара албай калган деградациялык өнөкөт мүнөздөгү борбордук нерв системасынын оорусу. Карылардын жана улгайган адамдардын көпчүлүгү ушул ооруга чалдыккан.
Ошондой эле, биздин "Мээ үчүн азыктануу жана нервдер үчүн азыктануу" аттуу макалабызды окуңуз.
Азырынча оорунун себептери так аныктала элек. Окумуштуулар мындай теорияларды жана Паркинсон оорусунун мүмкүн болгон себептерин ортого салышты:
- эркин радикалдар мээнин неграсынын клеткаларын бузат, натыйжада мээ молекулаларынын кычкылдануусу пайда болот;
- мээ кыртышынын интоксикациясы, боордун жана бөйрөктүн иштешинин бузулушу;
- тукум куучулук (бейтаптардын төрттөн биринде Паркинсон оорусу менен ооруган туугандары болгон);
- генетикалык фактор (генетика жаатындагы илимпоздор гендин бир нече мутациясын аныкташкан, алардын катышуусунда жаш кезинде организмде Паркинсон оорусу пайда болот);
- витамин D жетишсиздиги;
- мээ нейрондорунун деградациясы, ар кандай мутациялардан улам келип чыккан кемчиликтер менен митохондриялардын пайда болушу;
- энцефалит (вирустук жана бактериялык);
- атеросклероз жана башка кан тамыр ооруларынын болушу;
- мээнин ткандарындагы сезгенүү процесстери;
- баш мээси чайкалып, баш мээсинен жаракат алган.
Паркинсон оорусунун белгилери
Алгачкы этапта ооруну аныктоо өтө кыйын, анткени ал дээрлик симптомсуз. Диагноз коюу үчүн терең текшерүү керек.
Паркинсон оорусун аныктай турган биринчи белгилер:
- 1 жалпы бузулуу, алсыздык;
- 2 басуу белгисиз жана туруксуз болуп калат, кадамдар кичине (пациент “майдалайт”);
- 3 бүдөмүк мурун сүйлөө, бүтпөгөн сөз айкаштары, түшүнүксүз ойлор;
- 4 тамгалардын орфографиясы өзгөрөт - алар бурчтуу, кичинекей жана "калтырак" болуп калат;
- 5 маанайдын кескин өзгөрүшү;
- 6 булчуңдар туруктуу чыңалууда;
- 7 булчуңдар тез жыйрылат (титирөө, биринчи кезекте, бир колго, андан кийин бардык мүчөлөргө).
Оорунун негизги белгилери:
- маска сымал мимика (бет мимикасы жок);
- булчуңдардын катуулугу;
- буттар дайыма ийилген абалда болушат;
- буттун жана төмөнкү жаактын титирөөсү;
- бардык кыймылдар жай (жада калса кадимки жууп-тазалоо эки саатка кечигип калышы мүмкүн);
- арыктоо, табиттин начардыгы, ичеги-карын ооруларынын бузулушу;
- туруктуу кулоо, кыймылдарды көзөмөлдөөнүн жоктугу;
- тынымсыз спазм жана булчуңдардын кысылуусунан улам, денеде катуу оорулар пайда болот;
- поза "садага сураганга" окшош;
- энурез, ич катуу;
- депрессиялык абал, туруктуу коркуу сезими, бирок ошол эле учурда акыл-эстүүлүк сакталып калат;
- эс тутумдун бузулушу;
- теринин жана тери астындагы бездердин ишиндеги бузуулар (ашыкча тердөө же тескерисинче, кургак тери, какач);
- жаман түштөр, уйкусуздук.
Паркинсон оорусу үчүн пайдалуу азыктар
Бейтаптарда ич катуунун пайызы чоң болгондуктан, мөмө-жемиштер камтылган буланы көп өлчөмдө жеш керек. Көптөгөн адамдар чайноо жана жутуу көйгөйлөрүнө туш болушат, андыктан тамак жакшы кайнатылган, бууга бышырылган же бышырылган тамак менен берилет.
Териси бекем болгон мөмө-жемиштер кабыгынан тазаланып, кумура салынышы керек.
Оорулууга көңүл буруу керек: боор, жумуртка (кайнатылган же омлет гана), май, каймак, балмуздак, каймак, йогурт, кефир, ботко (өзгөчө күрүч, сулу), жарма, балык, жүгөрү, кызылча, сабиз, алма, кара өрүк, кургатылган өрүк, кулпунай, кулпунай, сарымсак жана бардык жашылчалар.
Күнүнө жок дегенде 6 стакан суюктук ичүү керек.
Паркинсон оорусуна каршы элдик каражаттар:
- 1 Күн сайын ач карынга бир стакан липа чайын ичип туруңуз. Бир айдан кийин бир айдан кийин ичүү (бир ай дарылануу - бир ай эс алуу) ж.б.у.с.
- 2 Сулунун сорпосу. Бир стакан сулу алып, 1 литр таза сууга салып, 8 саат демдеңиз. Убакыт бүткөндөн кийин жарым саат кайнатыңыз. Муздатып, дагы жарым күнгө (12 саат) калтырыңыз. Чыпка. Андан кийин таза чыпкаланган сууну кошуу керек, ошондо бир литр сорпону аласыз. Күнүнө 1,5 стакандан ичип, 3 дозага бөлүңүз. Кабыл алуу ыкмасы жогоруда баяндалган линден чайын ичкендей эле.
- 3 1 сарымсактын башын алыңыз, кабыгын тазалап, майдалап, жарым литрлик банкага салып, 200 миллилитр күн карама майын куюңуз (тазаланбаган). 24 саат талап кылыңыз (ар бир төрт саатта аралашманы чайкоо керек), андан кийин пайда болгон суюктукка жаңы сыгылган ширени бир лимондон кошуңуз. Жакшылап чайкаңыз. Күнүнө үч маал тамактануудан жарым саат мурун чай кашыктан алыңыз. Колдонуунун дозасы жана убактысы тыкыр көзөмөлгө алынышы керек. 3 ай кабыл алгандан кийин, бир ай тыныгуу керек, андан кийин дарылоону кайра кайталоо керек, ал 3 айга созулат.
- 4 Сент-Джон сусласынын тундурмасы төмөнкүчө даярдалат: 30 грамм майдаланган, кургатылган чөптөрдү бир стакан ысык суу менен куюңуз. Термоско салып, 2 саатка коё туруңуз. Чыпка. Бул 3 дозага бөлүнүшү керек болгон суткалык чен. Выпивайте настой 45 күн, андан кийин - тыныгуу 30 күн, андан кийин кайталаңыз дарылоо курсу (ошондой эле, кайнатманы 45 күн ичүү керек).
- 5 Орегано чайын 90 күн ичкиле.
- 6 Күн сайын кыска ырларды жаттап, жаттап алуу керек. Бул кепти калыбына келтирүүгө жана эс тутумду жакшыртууга жардам берет.
- 7 Тамактануу процессин жеңилдетүү үчүн, бейтаптын кашык менен жегени оң, ал эми анын четин кездеменин бөлүктөрү менен ороп койсоңуз болот, ошондо кармоонун аянты чоң болот. Суюктук төгүлбөйт, аны саман аркылуу ичкен жакшы.
- 8 Булчуңдарды эс алуу үчүн бейтапка эс алдыруучу массаж жана эфир майлары жана чөптөрдүн кайнатмалары бар ванналар керек (милдеттүү эмес).
Паркинсон оорусу үчүн кооптуу жана зыяндуу азыктар
- куурулган, катуу тамактар;
- уруктар жана жаңгактар;
- кургак печенье, токочтор;
- жарым фабрикаттар жана тез тамак-аш;
- консерваланган азыктар, колбасалар, ышталган эттер.
Бул тамак-аштын бардыгы ич катууга алып келет (уулуу заттарды кабыл алгандыктан), тамак жешти кыйындатат (катуу жана кургакчылыктан).
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!