мазмуну
Балдар үчүн чыгыш бийлери: кыздар үчүн сабактар, жашы
Кыздар үчүн спорт секциясына эң сонун альтернатива чыгыш бийлери. Алар булчуңдарды тонушат, ден соолукка пайдалуу, бирок алар абдан сонун искусство.
Балдар үчүн чыгыш бийлери
Эгерде сиз көп учурда баланы башка бөлүмдөргө барууга мажбурлап, көндүрүшүңүз керек болсо, анда бул жерде абал таптакыр башкача - кыздардын өздөрү окууга ырахаттануу менен барышат, анткени алар ар дайым өзүн ишенимдүү жана сулуу сезишет.
Балдар үчүн чыгыш бийи келечекте аялдардын ооруларынын коркунучун азайтат
Жаш бийчилерди үйрөтүү 5 жаштан башталат. Кичинекейлер акырындык менен жөнөкөйдөн татаалга чейин жаңы кыймылдарды үйрөнүшөт, жөндөмдөрүн өнүктүрүшөт.
Бул бийлердин кандай пайдалары бар:
- Бала сонун физикалык формага ээ болот, таяныч -кыймыл аппаратын машыктырат - дене ийкемдүү болуп калат, кыймылдар ийкемдүү, бирок так.
- Келечектеги аялдар үчүн бул сабактар өзгөчө пайдалуу, анткени анын денеси көрктүү формаларды алат, эң негизгиси жамбаш органдарынын иши жакшырат. Келечекте бул гинекологиялык көйгөйлөрдөн качууга жана энеликке даярданууга жардам берет.
- Искусствого болгон каалоо, ритм сезими өнүгөт.
- Бала өзүнө ишенет, баарлашат, активдүү болот. Актёрдук таланттар өнүгүүдө.
- Жеке артыкчылыктар пайда болот - тартип, тактык, убактыңызды пландоо жөндөмү.
Кыздар үчүн бий үчүн атайын кийимдер абдан кызыктуу. Алар жаркыраган, агып жаткан материалдардан, тыйындар музыка жана кыймыл менен убагында шыңгырайт. Мындай көйнөктө сулуу бийлөө - бул чыныгы сыйкыр жана оң сезимдердин шамалы.
Кыздар үчүн сабак өткөрүүнүн өзгөчөлүктөрү
Жаш кыздарга кыймылдардын толук комплекси берилбейт, алардын көбү беш жашар бала үчүн өтө кыйын. Ошондуктан, бий мектептеринде, адатта, бардык окуучулар жаш топторуна бөлүнөт.
Баштоо үчүн балдарга жөнөкөй жана жылмакай кыймылдарды үйрөнүүгө уруксат берилет. Жаңы нерселерди үйрөнүүгө жана өздөштүрүүгө жардам бере турган көнүгүүлөр аткарылат, денеңизди башкарууну жеңилдетет. Татаал кыймылдардын бир бөлүгү болгон элементтер өздөштүрүлөт - алардын бөбөктөрү карыганда үйрөнүшөт.
Сегиз жаштагы окуучулардын бийи жамбаш жана "сегиздиктердин" конкреттүү кыймылдары менен байыта баштайт. Сабактар барган сайын кызыктуу элементтерге каныккан.
Болжол менен 12 жаштан баштап татаал жана кооз кыймылдардын бүт комплексин толук изилдөөгө уруксат берилет. Сабактар конкреттүү мектепке жараша жумасына 2-3 жолу өткөрүлөт. Аларга үзгүлтүксүз келип туруу баланын ден соолугун чыңдап, булчуңдарынын тонусун, өзүнө болгон ишенимин жана баарлашуу оңойлугун камсыздайт.