мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Алгач иммундук системанын туруктуу иштешинде жардамчы болушу керек болгон сокур ичегинин бүткүл организмге чоң коркунуч туудурушу мүмкүн, тактап айтканда, сокур ичегинин соккусунун сезгениши, аны медицинада аппендицит деп аташат. Сокур ичегисин алып салуу үчүн өз убагында хирургиялык кийлигишүүсүз өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Биздин атайын Тиркеме Тамактандыруу макаласын окуңуз.
Аппендициттин себептерине төмөнкүлөр кирет.
- 1 инфекцияга жооп катары пайда болгон фолликулдардын активдүү өсүшү;
- 2 мите курттар;
- 3 заңдуу таштар;
- 4 кан тамырлардын сезгениши;
- 5 бөтөн нерселердин бөгөөсү, мисалы үрөндүн кабыгы, жүзүмдүн үрөнү, алча ж.
- 6 жугуштуу оорулар: ич келте, кургак учук, амебиаз, мите инфекциялар.
Натыйжада, тоскоолдуктардын натыйжасында сокур суу ташкындап, бөтөн жердин басымы зонасында тез курч сезгенүүгө жана ткандардын некрозуна алып келет.
Курч аппендициттин белгилери, тилекке каршы, башка ооруларга окшош. Ушундан улам, диагноздун тактыгына врачтар дагы күмөн санашат. Бирок кандай болгон күндө дагы төмөнкү белгилер байкалса, ооруканага кайрылган оң.
Алар төмөнкүлөр:
- ичтин же бүтүндөй ичтин оорушу;
- айлануу;
- кусуу;
- ич өтүү;
- жогорку температура;
- табиттин жоголушу.
Аппендицитти дарылоонун бирден-бир жолу - хирургиялык жол менен алып салуу. Бирок анын пайда болушун алдын алуу үчүн алдын-алуу чараларын кармануу керек. Бул:
- 1 инфекциянын организмге киришине жол бербөө;
- 2 ичеги-карын ооруларынын алдын алуу;
- 3 ич катууну дарылоо;
- 4 гигиенанын сакталышы;
- 5 салмактуу салмактуу тамактануу.
Аппендицитке каршы пайдалуу тамактар
Аппендициттин күчөп кетпеши үчүн ашыкча тамактанбоо жана табигый тектүү таза азыктарды гана жегенге аракет кылуу керек. Ашказан-ичеги трактына жакшы таасир этүүчү азыктар:
- Ичеги-карындын кадимкидей иштеши үчүн зарыл болгон булага бай алмурут. Ошондой эле анын курамында инсулиндин организмге сиңишин талап кылбаган глюкоза бар, бул уйку безиндеги ооруларга абдан пайдалуу.
- Сулу уну бай химиялык курамынан улам ичегинин иштешин нормалдаштырат жана ич катууну жана диареяны алдын алуунун эң сонун каражаты болуп эсептелет. Ошондой эле, аны колдонуу денеден коргошунду чыгарууга өбөлгө түзөт.
- Күрөң күрүч дээрлик иштетилбейт. Ошондуктан, бардык пайдалуу заттар анда сакталат. Ошентип, анын курамына кирген була ашказан -ичегинин иштешин жакшыртат.
- Биоиогурттун курамында ацидофилдик сүт кислотасы бактериялары сиңирүүнү жакшыртып, ичеги-карын флорасын оптималдаштырат.
- Мөмө-жемиштер, диетикалык буланын жана антиоксиданттардын булагы болгондуктан, организмди гана тойгузбастан, пайдалуу заттар жана витаминдер менен байытат.
- Жашыл салаттын курамында глюкозинолаттар бар, алар денеден оор металлдарды чыгарууга жана боорду тазалоого жардам берет. Салаттарда бета-каротин жана фолий кислотасы көп.
- Артишок була, калий жана натрий туздарына бай. Бул тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө жардам берет.
- Күн сайын ичүү керек болгон уйдун сүтү өнөкөт аппендициттен сактайт.
- Бүт буудай аппендицитке каршы таанылган профилактикалык болуп эсептелет, анткени анын курамында кебек бар.
- Аппендицитке каршы алдын алуу чарасы катары кызылча, бадыраң жана сабизден алынган жашылча ширелерин жеш керек.
- Гречкада темир, кальций жана магний бар, ошондой эле денеден токсиндерди жана оор металл иондорун чыгарууга жардам берет.
- Бермет арпасы күчтүү антиоксидант болуп эсептелет, анткени анын курамында селен, В витаминдери, минералдар жана белоктор бар. Ал аминокислоталарга, айрыкча лизинге бай, вируска каршы таасирге ээ. Ал ошондой эле нормалдуу зат алмашууга өбөлгө түзүүчү фосфорду камтыйт.
- Кара өрүк организмдеги эркин радикалдар менен күрөшүүчү антиоксиданттарга бай. Ошондой эле, кара өрүктү колдонуу менен, ичтин катып калуусуна жол бербейсиз, демек, сокур ичегинин курчушуна жол бербейсиз.
- Жасмык темирдин, буланын жана цинктин булагы болуп саналат. Ал организмдин жалпы иштешин жана анын ар кандай ооруларга туруктуулугун жогорулатат.
- Чоң нан диетикалык буланын, витаминдердин, клетчатканын жана микроэлементтердин булагы болуп саналат. Ал тамак сиңирүү органдарын тазалап, ашказанды нормалдаштырат.
- Алманын курамында E, C, B2, B1, P витаминдери, каротин, темир, калий, органикалык кислоталар, марганец, пектиндер, кальций бар. Алар ашказандын жана тамак сиңирүү тутумунун нормалдашуусуна көмөктөшөт, ошондой эле ич катуунун алдын алат.
- Кара өрүк ичеги-карын жолунун иштеши үчүн өтө маанилүү балласт заттарына, пектиндерге, витаминдерге жана микроэлементтерге бай.
- Фитонциддердин, фруктозанын, глюкозанын, минералдык туздардын, йод, калий, магний, натрий, марганец, кальций, курамында темир, E, PP, A, B6, B, B2 витаминдери, помидор сезгенүүгө каршы антибактериалдык касиетке ээ. C, K, бета-каротин, органикалык кислоталар жана антиоксидант ликопен.
- Сабиз адамдын бүт азык-түлүк тутумунун ишин нормалдаштырууга жардам берет, ич катуунун алдын алат, бул аппендициттин чагымчылары. Мунун бардыгы В, К, С, РР, Е тобундагы витаминдердин, калий, магний, темир, жез, фосфор, кобальт, хром, йод, цинк, фтор, никелдин курамындагы заттардын эсебинен мүмкүн.
- Капуста, тактап айтканда, анын ширеси, ич катуу менен жакшы күрөшөт, тамак сиңирүүнү нормалдаштырат жана организмди пайдалуу витаминдер менен байытат.
- Кызылчанын курамында көптөгөн пектин заттары бар, бул аны дененин оор жана радиоактивдүү металлдардын таасиринен коргойт. Ошондой эле, алардын катышуусу холестеролду жок кылууга жана ичегилердеги зыяндуу микроорганизмдердин өнүгүшүн кечиктирүүгө жардам берет.
- Деңиз балырлары хлорфиллге бай, антикарциногендик таасири бар, ошондой эле С витамини жана каротиноиддер.
- Жашыл буурчак аппендициттеги ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Айран аппендикстин сезгенүүсүн басууга жардам берет.
Аппендицитке каршы күрөшүүдө элдик каражаттар
Салттуу медицина, салттуу медицина менен катар, аппендикстин сезгенүүсүн жоюуга жардам бере турган бир катар каражаттарды сунуштайт:
- эстрагон ичегилерди кемчиликсиз тазалап, аппендициттин алдын алууга жардам берет;
- тооктун жумурткасынан, уксус эссенциясынан жана майынан турган өнөкөт аппендицит майынын чабуулдарын басат;
- майлардан турган өнөкөт аппендициттин симптомдору, төмөнкүлөрдөн турат: ички чочконун майы, уйдун майы, мумия, Сент -Джонс чөбү;
- тешик жалбырактарынын кайнатмасы;
- манжета чөпүнүн жана кулпунай менен карагаттын жалбырактарынын кайнатмасы;
- кадамдын тамырына негизделген тамчылар;
- перитонит менен жардам берүүчү отвар, омело жалбырактары жана полыньдан турат;
- карлик дарагынын уруктарынан алынган көк чай ичтин чириген тамак-аш калдыктарынан тазалоого жардам берет.
Аппендицитке коркунучтуу жана зыяндуу тамактар
Дарыгерлер уруктарды жана жаңгактарды кабыгы менен, ал эми мөмөлөрдү урук менен кошо жегенди сунушташпайт, анткени алар ичегилерди бүтөлүп, жатын сымал процессте түшүп, ошол жерде чирип кетишет. Сиз ошондой эле чектөө керек:
- Аппендицит күчөгөндө сиңирүү кыйын болгон эт азыктарын колдонууну минималдаштыруу керек.
- Ашыкча бышырылган майларды жебеңиз, анткени ал сокур ичегидеги чиритүүчү микрофлоранын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт жана ошентип аппендициттин күчөшүнө алып келет.
- Чипсилер менен содада канттын, химикаттардын жана газдардын аралашмасы, ошондой эле E951 аспартам жана синтетикалык таттуу зат бар.
- Ич катуунун пайда болушуна салым кошуп, канцерогендерге бай фаст-фуд.
- Даамы жана түстөрү, канцерогендер, бензопирен жана фенол камтылган колбаса жана ышталган эт.
- Чайналган таттууларды, лолипполорду, шоколад барлар көп санда кант, алмаштыргыч заттар, химиялык кошулмалар жана боёкторду камтыйт.
- Транс майларды, консерванттарды жана стабилизаторлорду камтыган майонез өз кезегинде канцерогендер менен кошулмалардын булагы болуп саналат.
- Кетчуп жана таңгак.
- Ичкилик көп санда.
- Маргариндин курамында транс майлары бар.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!
Жакшы иш