Энергия - бул динамикалуу, толук жана бактылуу жашоо үчүн зарыл болгон биздин жашоо күчүбүз. Бирок көбүбүз күндүн аягында (же эрте) жансыздай көрүнөбүз. Психосоматикалык медицина акыл менен дененин ортосундагы күчтүү байланышты көрсөттү, бул бизде энергия канчалык аз болсо, биз ооруга, депрессияга жана тынчсызданууга ошончолук жакын болоорун билдирет.
Жашоодо бизден энергияны бат соруп алган адамдар бар. Эгер сиз сезимтал адам же эмпат болсоңуз, анда сиздин энергияңызды ким жана качан соруп жатканын абдан күчтүү сезесиз. Кээ бир адамдар энергетикалык вампирлерди өз алдынча жашоо күчүн позитивдүү сактай албаган адамдар деп айтышса, башкалары энергетикалык вампирлерди жакшы ниеттүү жана нормалдуу, бирок үстөмдүк кылуучу адамдар деп эсептешет. Көпчүлүк учурларда, энергетикалык вампирлер өз аракеттерин билишпейт.
Энергетикалык вампирди кантип аныктоого болот
Сиз төмөнкү симптомдорду сезип жатасыз:
Алсыздык Физикалык оору (баш оору, дененин оорушу ж.б.) Психикалык жана физикалык жактан чарчоо Ачуулануу же тынчсыздануу
Энергия вампири, өз кезегинде, төмөнкү мүнөздөмөлөрдүн көбүн көрсөтө алат:
Чоң эго, талашканды жакшы көрөт Агрессивдүү же пассивдүү-агрессивдүү тенденциялар Паранойя Таарынычтын жана ачуулануунун көрүнүшү Нарциссизм Мелодрамалык жүрүм-турум Ыңгайлоо жана даттануу Ушак Тастыктоого жана кабыл алууга дайыма муктаждык Манипуляция, эмоционалдык шантаж ж.б.у.с. Кызганыч.
Бул энергетикалык вампирлер дайыма эле адам эмес экенин түшүнүү маанилүү. Бул интернет, телевизор, радио, телефон, кээ бир жаныбарлар сыяктуу жагдайлар, ал тургай физикалык объекттер да болушу мүмкүн.
Эң кыйыны – үй-бүлөңүздүн же досторуңуздун чөйрөсүнө энергетикалык вампирлер киргенде. Ошентип, биз энергиянын агымын өзүбүздөн кантип токтото алабыз, эгерде биз аны активдүү түрдө соргон адам менен баарлашсак?
Узакка созулган көз байланышын токтотуңуз
Бул эң чоң энергия чөккөндөрдүн бири. Канчалык көп көңүл бурсаңыз, ошончолук сүйлөшүүгө аралашып, канчалык бош экениңизди байкабай каласыз. Бул учурда көзгө маал-маалы менен кайрылуу зарыл.
Мөөнөт белгилеп
Убакытыңыз да кымбат, энергияңыз толук түгөнүп, мээңиз эсирип калганча 1-2 саат күтпөйсүз. Энергия деңгээлиңизге жараша 5, 10, 15, 20 мүнөткө чек коюңуз.
Реакция бербөөнү үйрөн
Бул абдан маанилүү. Энергетикалык вампирлер башкалардын реакциясы менен азыктанышат, алар сизди аларды көрсөтүүгө мажбурлайт. Башка адамдар менен болгон мамилеңизде бейтарап болууга үйрөнүү маанилүү. Сиз кылдаттык менен ашыкча оң же терс сезимдердин көрүнүшүн көзөмөлдөө керек.
Талашпаганды үйрөнүңүз
Ооба, бул азгырык, бирок акырында сен башкаларды өзгөртө албайсың, эгерде алар биринчилерден болуп өздөрүн өзгөртмөйүнчө – аларга канчалык каршылык көрсөтсөң, алар сени ошончолук тайдырат.
Аны менен башка адамдардын чөйрөсүндө баарлашыңыз
Энергия вампирине бир, эки же үч башка адам менен жакындашуу аракетти азайтып, көңүлдү алаксытууга жардам берет. Бул иш үчүн, бул адамдар энергетикалык вампирлер эмес экенине ынануу керек.
Сүйлөгөнгө караганда көбүрөөк ук
Көбүнчө вампирлер уккусу келет. Канчалык көп сүйлөсөңүз, ошончолук энергия жоготосуз (өзгөчө интроверт болсоңуз). "Эмне үчүн", "качан" жана "кандайча" сыяктуу сөздөрдү колдонуу вампирлерди көбүрөөк сүйлөшүүгө үндөйт, бул өз кезегинде энергияңызды үнөмдөйт. Жөн гана бардыгын толугу менен укпоого, жеке кабыл албоого жана дагы бир жолу эмоцияларды көрсөтпөөгө аракет кылыңыз.
Жеңил темаларды карманууга аракет кылыңыз
Сиздин маектериңиз эзүүчү болбошу керек. Керек болсо, сүйлөшүүнү колго алып, сүйлөшүүнүн темасын жеңилирээк жана жөнөкөй нерсеге алмаштырыңыз.
элестет
Көптөгөн адамдар коргоочу энергия калканчтарын визуализациялоо психикалык чарчоону четтетүүгө жана бейтарап жана тынч маанайды сактоого жардам берет деп ырасташат. Жөн гана аракет кыл.
Мүмкүн болсо, энергетикалык вампирлерден алыс болуңуз
Бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт, бирок бул өзүңө жардам берүүнүн оңой жолу. Бирок, сиз энергетикалык вампир менен канчалык аз байланышсаңыз, пайдалуу жана керектүү турмуштук көндүмдөрдү иштеп чыгуу жана иш жүзүндө колдонуу мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук аз болот.
Байланышты кесип
Бул акыркы жана акыркы чара болуп саналат. Кээде өзүңүздүн ден соолугуңуз жана бактыңыз үчүн айлана-чөйрөңүзгө байланыштуу оор чечимдерди кабыл алышыңыз керек. Акыр-аягы, эгер сиз кыйнала берсеңиз, эң жакшы вариант - бул адам менен байланышууну токтотуу.