Суук тийгенде ашканага баруу керек. Ал жерден сиз табигый антибиотиктин ролун аткарган жана сууктун алгачкы белгилери менен тез күрөшө турган көптөгөн продуктуларды таба аласыз. Бул билим өзгөчө күз менен кыш мезгилинде, инфекциялар бизге ар тараптан чабуул жасаган учурда баалуу.
Мазурка Галереяны көрүү 6
- Простата бези үчүн чөптөр. Инфузияны кантип даярдоо керек?
Простата безинин залалдуу чоңоюшу, ошондой эле простата безинин залалдуу гиперплазиясы деп аталат, капалантуучу жана жагымсыз симптомдорду жаратышы мүмкүн. Көбүнчө көйгөйлөргө алып келет ...
- Бүткүл Данды куткаруу
Дан азыктары чыныгы холестерол өлтүргүч болуп саналат. Эң негизгиси, аларды тазаланбай жеш керек. Эң ден соолук…
- Бетиңизден кантип арыктоо керек? Бетти арыктатуунун беш жөнөкөй жолу
Биз арыктай баштаганда денебиздин ар бир сантиметрин байкайбыз. Биз дененин майын жоготуп жаткан жокпу, текшеребиз. Биринчи эффекттерди, башкалардын арасында көрүүгө болот ...
1/ 6 Сарымсак
Сарымсак кылымдар бою табигый медицинада бааланып келген. Жана туура - бул оору козгогучтар менен күрөшүүгө жардам берет илимий далилдер бар. Аллицин сарымсактын тиштери механикалык түрдө бузулганда пайда болот – мис. басуу учурунда -. Бул бактерициддик касиетке ээ зат. Ал ошондой эле башка даам менен чаташтырбоо мүмкүн эмес, сарымсак жыт үчүн жооптуу аллицин болуп саналат. Сарымсакты чийки түрүндө жеген жакшы, мисалы, салаттын курамында же сууга чөмүлүүдө. Фото Shutterstock / meaofoto
2/ 6 Пияз
Аллицин пияздын курамында да бар, ошондуктан ал сарымсакка окшош бактерияга каршы касиетке ээ. Күтүлбөгөн жерден пияз сиропу элеттик ырым эмес, чындыгында дарылык касиетке ээ экени белгилүү болду. Фото Shutterstock / Алена Хаурылик
3/ 6 Грейпфрут уругу экстракты
2002-жылы "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" грейпфрут уругунун экстракты бактериялар менен күрөшөрүн далилдеген изилдөөнүн жыйынтыктарын жарыялаган. Сыноодо патогендердин бир нече ондогон штаммдары колдонулган жана сыналган зат алардын ар бири менен күрөшкөн. сүрөт: Shutterstock / flil
4/ 6 Манука бал
Балдын ден соолукка пайдасы көп. Ал көптөн бери ашканада гана эмес, тери ооруларын дарылоо үчүн сырттан да колдонулуп келет. Мунун баары бал витаминдерге өзгөчө бай экендигинин аркасында. Ал эми балдардын арасында Манука балы өзгөчө касиетке ээ. Көрсө, стандарттуу артыкчылыктардан тышкары антибактериалдык касиети да бар экен. Фото Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Куркума узун
Куркума же куркума, Индия ашканасында популярдуу татымал, эмчек рагынын жана анын метастазынын өнүгүшүнө тоскоол болушу мүмкүн. Биз бул укмуштуудай касиеттердин ачылышы үчүн Техастагы Хьюстон университетинин америкалык окумуштууларына милдеттүүбүз. Куркумин куркума активдүү кошулмасы, рак клеткаларынын өзүн-өзү өлтүрүүсүнө түрткү берерин далилдешти. Бул таасир кара калемпир же калемпир, айрыкча чили бар болгондо эң чоң болот. Америкалыктар curcumin эмчек, жоон ичеги, ашказан, боор, ал тургай, энелик бездердин жана лейкоз рагынын өнүгүшүнө тоскоол экенин далилдешти. Алар ошондой эле curcumin уйку безинин рагын жана көп миеломаны дарылоодо ушундай таасир этеби же жокпу, изилдөө жүргүзүүдө.
6/6 Васаби
Васаби пастасы жапон хренинен даярдалат, башкача айтканда жапон васабиясы деп аталат. Васаби кандайдыр бир себептерден улам сушиге сөзсүз түрдө кошулат. Бул өтө ысык пастанын даам сапаттары жөнүндө эмес. Хрендин бул түрү грибокко каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Япондор тамак-аштан ууланып калбоо үчүн аны кылымдар бою чийки деңиз азыктарына кошуп келишет. Фото Shutterstock / matin