Биз атаандаштык чөйрөсүндө жашап жатабыз: эгер сиз бир нерсеге жетүүнү кааласаңыз, өзүңүздү жарыялаңыз, башкалардан мыкты экениңизди көрсөтүңүз. Сиз каралууну каалайсызбы? Өз укуктарыңарды коргогула. Жөнөкөйлүк бүгүнкү күндө баркталбайт. Айрымдар муну алсыздыктын белгиси катары да көрүшөт. Психоаналитик Жеральд Шоневулф биз бул сапатты арткы катарга бекер түртүп койгонубузга ишенет.
Байыркы философтор жана акындар жөнөкөйлүктүн маанилүүлүгүн жакшы билишкен. Сократ өз доорунун бардык атактуу даанышмандарына баа берип, «ал эч нерсе билбестигин билет» деп баарынан даанышман деген тыянакка келген. Атактуу даанышман жөнүндө Сократ: «Ал чындыгында билбеген нерсени билем деп ойлойт, мен болсо өзүмдүн сабатсыздыгымды жакшы түшүнөм» деп айткан.
Конфуций: «Мен көп кыдырып, көптү көрдүм, бирок ушул убакка чейин өзүмдү акыйкат соттой алган адамды жолуктурган жокмун» дейт. «Бирок эң башкысы: өзүңө чынчыл бол/Анда, түндүн артынан түн келгендей, / Сен башкаларга чыккынчылык кылбайсың», - деп жазган Шекспир Гамлетте (Которгон М.Л. Лозинский). Бул цитаталар өзүбүздү объективдүү баалай билүү психикалык бакубаттуулугубуз үчүн канчалык маанилүү экенин баса белгилейт (жана бул жөнөкөйлүксүз мүмкүн эмес).
Бул Тони Антонуччи жана Мичиган университетинин үч кесиптешинин акыркы изилдөөсү менен тастыкталат. Изилдөөчүлөр ийгиликтүү мамилелерди куруу үчүн жөнөкөйлүк өзгөчө маанилүү экенин аныкташкан.
Момундук пайда болгон көйгөйлөрдү чечүү үчүн зарыл болгон компромисстерди табууга жардам берет.
Изилдөөгө Детройттон келген 284 түгөй катышып, алардан: “Сиз канчалык жөнөкөйсүз?”, “Сиздин өнөктөшүңүз канчалык жөнөкөй?”, “Өнөктөшүңүз сизди таарынтып же таарынтса кечире алам деп ойлойсузбу?” деген суроолорго жооп бериши керек болгон. сен?» Жооптор изилдөөчүлөргө жөнөкөйлүк менен кечиримдүүлүктүн ортосундагы байланыш жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берди.
«Биз өнөктөшүн жөнөкөй адам деп эсептегендер аны күнөөсүн кечирүүгө даяр экенин байкадык. Тескерисинче, эгерде өнөктөш текебер болуп, катасын мойнуна албаса, анда ал өтө каалабастан кечирилген ", - деп жазат изилдөөнүн авторлору.
Тилекке каршы, азыркы коомдо жөнөкөйлүк жетиштүү бааланбай жатат. Биз объективдүү өзүн-өзү сыйлоо жана башка адамдардын пикирине сабырдуулук жөнүндө сейрек сүйлөшөбүз. Тескерисинче, биз өзүбүзгө ишенүү жана укугуңар үчүн күрөштүн маанилүүлүгүн кайталап келебиз.
Жубайлар менен иштөөдө мен байкадым, көбүнчө терапияга негизги тоскоолдук эки өнөктөштүн тең туура эмес экенин моюнга алууну каалабагандыгы болуп саналат. Адам канчалык текебер болсо, ошончолук ал өзүнүн гана туура экенине, калгандарынын баары туура эмес экенине ишенет. Мындай адам, адатта, өнөктөштү кечирүүгө даяр эмес, анткени ал эч качан өз катасын мойнуна албайт, ошондуктан чоочун адамдарга чыдабайт.
Текебер жана текебер адамдар көбүнчө өз дини, саясий партиясы же улуту башкалардан жогору турат деп эсептешет. Алардын ар дайым жана бардык нерседе туура болушун талап кылуусу сөзсүз конфликттерге алып келет - инсандар аралык да, маданияттар аралык да. Жөнөкөйлүк болсо жаңжал чыгарбайт, тескерисинче, кызматташууга, өз ара жардамдашууга үндөйт. Текебердик өз ара текебердикти туудургандай, жөнөкөйлүк да көбүнчө эки тараптын жөнөкөйлүгүн пайда кылат, конструктивдүү диалогго, өз ара түшүнүшүүгө жана тынчтыкка алып келет.
Жыйынтыктап айтканда: дени сак жөнөкөйлүк (невротикалык өзүн-өзү басынтуу менен чаташтырбоо) өзүнө жана башкаларга реалдуу кароого жардам берет. Бизди курчап турган дүйнөгө жана андагы биздин ролубузга туура баа берүү үчүн реалдуулукту адекваттуу кабылдоо зарыл. Жөнөкөйлүк пайда болгон көйгөйлөрдү чечүү үчүн зарыл болгон компромисстерди табууга жардам берет. Демек, сергек жөнөкөйлүк – бул өзүн-өзү сыйлоонун ачкычы.
Тарых көрсөткөндөй, текебердик жана текебердик көптөгөн маданияттарды жана элдерди жашап кетүү үчүн өзгөртүү зарыл болгондо, өзгөрүүгө тоскоол болгон. Байыркы Греция да, Рим да уяттуулуктун баалуулугун унутуп, текеберленип, текеберленип барган сайын төмөндөй баштаган. Ыйык Китепте: «Текебердик кыйроонун алдында, текебердик кулагандан мурун барат»,— деп айтылат. Биз (жеке адамдар жана жалпы коом) жөнөкөйлүк канчалык маанилүү экенин дагы бир жолу түшүнө алабызбы?
Булак: blogs.psychcentral.com