Дарылоо оорунун себебине жана оордугуна жараша өзгөрөтзаара кармай албоо. Керек болсо, албетте, симптомдорду дарылоо менен бирге, заара кармай албаган ооруну да дарылоо керек.

тамак-аш

Азайтуу же баш тартуу үчүн тамак-аштар тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн Алдын алуу бөлүмүн караңыз.

Жүрүм-турум ыкмалары

Бул ыкмалар көбүнчө а.нын колдоосун талап кылат дене-тарбия or дене-тарбия же багуучу. Айрымдары заара кармап калуу көйгөйлөрү боюнча адистешкен.

Kegel Exercises

Бул таанылган практика жакшыртат булчуң тонусу жамбаш кабаты (перинэя). Аялдар да, эркектер да стресске же заара кармап калууга колдонсо болот.

The машыгуу пайдалуу натыйжа берүү үчүн бир нече жума бою үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү керек. Аны колдонгон аялдардын 40% дан 75%га чейин алардын абалы жакшырганын белгилешет башкаруу заара чыгаруучу¹. Эркектерде бул ыкма негизинен простата безин алып салгандан кийин колдонулат (простатэктомия).

Эскертүү. Жамбаштын булчуңдарын бекемдөө менен Кегель көнүгүүлөрү да жакшыртат сексуалдык ырахат.

biofeedback

Biofeedback аялдардын жамбаш булчуңдарынын жыйрылышын жакшыраак сезүүгө жана көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул ыкма Кегель көнүгүүлөрүн жасоо учурунда булчуңдардын жыйрылышын жана бошоңдошун компьютердин экранында элестетүүгө мүмкүндүк берет. Кындын ичине орнотулган сенсордун жардамы менен жасалган бул визуализация жыйрылуунун күчүн жана анын узактыгын абдан так түрдө аң-сезимге алып келет.

Табарсыктын реабилитациясы

Бул түрүнө жараша ар кандай жолдор менен жасалышы мүмкүнзаара кармай албоо.

• Бир мүмкүн заара чыгарууну кечиктирүү. Адегенде заара чыгарууга каалоо сезилгенде 10 мүнөт күтүүгө аракет кылабыз. Бул мөөнөт андан кийин 20 мүнөткө чейин көбөйтүлөт, максат космостук заара чыгарууну жок дегенде 2 саатка (эң көп дегенде 4 саат).
• Ашыкча заара кармай албаган учурда, көнүгүүлөрдү жасоого болот кош дренаж. Бул заара кылуудан турат, андан кийин бир нече мүнөттөн кийин кайра аракет кылыңыз. Бул сизди кантип жакшыраак тазалоону үйрөнүүгө мүмкүндүк берет көбүк заара толуп калбаш үчүн.
• Бир мүмкүн белгиленген графикти кабыл алуу. Бул заара кылгыңыз келгенче күтпөй, белгиленген убакта дааратканага баруу. Максат - космостук заараны жок дегенде 2 саат, эң көбү 4 саат. Бул практика абдан маанилүү жана көбүнчө мобилдүүлүк көйгөйлөрү бар улгайган адамдар үчүн натыйжалуу.
• Заара чыгарууга болгон каалоону көзөмөлдөө үчүн, мүмкүн seжумшартуу бир нече терең дем алуу. Сиз бошобой эле көңүлүңүздү алаксыта аласыз: мисалы, окуу, кроссворд жасоо же идиш жуу.

электростимуляция

Электрдик стимулдаштыруу же электрдик стимулдаштыруу жамбаштын булчуңдарын стимулдаштыруу жана тонустоо үчүн кынга же ануска электродду киргизүүнү камтыйт. Бул ыкманы biofeedback менен айкалыштыруу менен биз компьютер экранында булчуңдардын жыйрылышын элестете алабыз. Бул аларды жакшыраак сезүүгө, демек, аларды башкарууга мүмкүндүк берет. Бул ыкма адатта жүрүм-турум ыкмалары натыйжасыз болгон адамдар үчүн сакталат.

Дарылоо

Кээ бир дары-дармектер жыйрылууларды азайтууга жардам берет көбүк. Алар учурда пайдалуушашылыш заара кармоо : oxybutynin (Oxybutynin® жана Ditropan®, мисалы,), flavoxate (Urispas®) жана tolterodin (Detrol®). Алардын терс таасирлеринин бири - кургак ооз, бул бейтаптарды көбүрөөк ичүүгө алып келиши мүмкүн. Аларды азайтуунун ар кандай жолдору бар. Анын дарыгери менен талкуулагыла.

менен жергиликтүү дарылоо эстроген учурунда кээ бир аялдар үчүн белгилерин азайтууга жардам берет менопауза. Эстроген кынга жумуртка (мисалы, Vagifem®), шакектер (Estring®) же каймак түрүндө колдонулат. Жумуртка жана шакекчелерде колдонулган гормондордун дозалары өтө аз. Алар крем үчүн бир аз жогору, кээде узак мөөнөттүү гормон терапиясы менен байланышкан тобокелдиктерди азайтуу үчүн прогестинди талап кылат (мис. Provera®). Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, менопауза баракчабызды караңыз.

Заараны кармай албаган ооруну дарылоо үчүн башка дары-дармектер колдонулушу мүмкүн, мисалы, заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы үчүн антибиотиктер.

Ар кандай аппараттар жана аксессуарлар

Тышкы шаймандар

- Абсорбенттер

– Чоңдор үчүн памперстер

- заара чогултуу үчүн аппараттар (эркектер)

– Коргоочу ич кийим

Ички түзмөктөр

Алар көбүнчө акыркы чара катары колдонулат.

– Катетер. Бул сырткы баштыкка туташтырылган ийкемдүү жана өтө ичке түтүк. Түтүк уретрага киргизилип, зааранын баштыкка өтүшүнө шарт түзөт. Кээ бир учурларда, бейтаптар катетерди (күнүнө 3 же 4 жолу) салууга жана алып салууга үйрөнө алышат, бул дайыма баштык алып жүрүүнүн зарылдыгын жокко чыгарат.

– Пессари. Дарыгер табарсыкты кармап туруу жана анын түшүп кетүүсүнө жол бербөө үчүн кындын ичине катуу шакекче киргизет. Табарсыгы бар аялдарга пайдалуу.

хирургия

Көп учурларда, хирургия зарыл болушу мүмкүн. аялдарда, ал көбүнчө сактоо үчүн колдонулат көбүк деп аталган кийлигишүү менен табарсык түшкөндө ордуна же көтөрүү цистопексия.

Ошондой эле мүмкүн:

– табарсык шишигине, жатын миомасына, заара-жыныс фистуласына же простата безинин шишигине операция жасоо;

– аялдарда табарсыктын моюнун жана табарсыкты илип коюучу аппаратты орнотуу;

– жасалма заара чыгаруучу сфинктерди орнотуу (айрыкча эркектерде);

– сакралдык нервди стимулдаштыруучу аппаратты орнотуу (сакрумдун артында жайгашкан нерв).