Бүгүнкү күнгө чейин, аны айыктыра турган дары табыла элек диабет. Сунушталган дарылоо кандагы канттын нормалдуу көрсөткүчтөрүн калыбына келтирүүгө багытталган. Дарылоо урматтоо, ошондой эле медициналык көзөмөл курч жана өнөкөт кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

Дарыгер план түзөт иштетүү кан анализинин жыйынтыгына, текшерүүгө жана симптомдорго негизделген. Мед айымга, диетологго жана мүмкүн болсо кинезиологго консультация берүү аракеттерди жакшыртууга жардам берет башкаруу оору жетиштүү.

Бонусту алыңыз: дары адекваттуу, жакшы тамак мүнөздөп ичүү жана кээ бир өзгөртүүлөр өмүр жолу, Кант диабети менен ооруган адамдар кадимкидей жашай алышат.

медикаменттер

Тип 1 диабет. Кадимки дары дайыма болот инсулин, күнүмдүк сайма менен же тынымсыз теринин астына коюлган катетерге туташкан кичинекей насосту колдонуу менен берилет.

Тип 2 диабет. Дары -дармектин 3 түрү бар таблеткалар) ар биринин өзүнчө иш режими бар: уйку бези тарабынан инсулин өндүрүшүн стимулдаштыруу; кыртыштарга глюкозаны сиңирүү үчүн инсулинди колдонууга жардам берүү; же канттардын ичегиге сиңишин жайлатат. Бул ар кандай дарылар эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн жалгыз же айкалышта колдонулушу мүмкүн. 2 типтеги диабет кээде муктажинсулин терапиясы.

Гестациялык диабет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, дарылоо кээ бир кыйынчылыктардын алдын алууда эффективдүү эне жана түйүлдүк. Адатта тамак мүнөздөп ичүү жана көзөмөлдөө салмак кандагы канттын деңгээлин нормалдуу чекте кармоо үчүн жетиштүү. Керек болсо инсулин же сейрек кездешүүчү гипогликемиялык дарылар сунушталат.

Түрлөрү боюнча барактарды караңыз диабет тууралуу көбүрөөк билүү үчүн медициналык дарылоо.

Кантип билүү үчүн алдын алуу жана дарылоо Кант диабети менен байланышкан узак мөөнөттүү оорулар, биздин Диабеттин татаалдашуу баракчасын караңыз.

Кандагы кантты качан жана кантип өлчөө керек?

La глюкоза концентрациясынын өлчөөсү болуп саналат глюкоза (кандагы кант. Кант диабети менен ооруган адамдар дарыларын тууралоо үчүн (диетага, көнүгүүлөргө, стрессте ж. азайтууга жардам берет, анткени көзөмөл баарынан маанилүү кыйынчылыктарды алдын алуу диабет.

Адатта, бар адамдар Тип 1 диабет кан шекерин өлчөө 4 жолу (ар бир тамактануунун алдында жана жатар алдында), ал эми ооругандар Тип 2 диабет Адатта, күнүмдүк өлчөө же кээ бир учурларда жумасына 3 жолу окуу менен канааттанууга болот (биздин жаңы кан глюкоза тесттери инсулин менен дарылабаган диабет үчүн пайдалуубу?).

Кант диабети менен ооруган өспүрүмдөр жана чоңдор үчүн кан глюкозасынын баалуулугу

Ммоль / л бирдиги кандын литрине глюкозанын молярдык массасынын бирдигин билдирет.

Source: Канадалык Диабет Ассоциациясы 2008 Клиникалык Практика.

Гипергликемия же гипогликемия болгон учурда

Кант диабети менен ооруган адамдар кан шекеринин өтө өзгөрүүсүнө көбүрөөк дуушар болушат. Андыктан кырдаал жаралса, кандай реакция кылууну билүү маанилүү.

Гипергликемия.

Канда глюкозанын концентрациясынын жогорулашы: ач карын кандагы канттын деңгээли 7 ммоль / лден (130 мг / дл) жогору же ага барабар болгондо же тамактангандан 1-2 сааттан кийин көтөрүлөт. 11 ммоль / л (200 мг / дл) же андан жогору. The белгилери диабет менен ооругандар: зааранын ашыкча бөлүнүп чыгышы, суусоо жана ачарчылыктын күчөшү, чарчоо ж.

себептери

• Канттуу тамактарды уруксат берилгенден көбүрөөк жегиле.
• Физикалык активдүүлүгүңүздү азайтыңыз.
• Дарылардын туура эмес дозасын жасаңыз: инсулиндин же гипогликемиялык дарынын жоктугу.
• Стрессти баштан кечирүү.
• Пневмония же пиелонефрит (бөйрөктүн инфекциясы) сыяктуу олуттуу инфекция, анткени бул инсулинге болгон муктаждыкты жогорулатат.
• Кээ бир дарыларды алыңыз (мисалы, кортизон сыяктуу глюкокортикоиддер, кандагы кантты жогорулатуу).

эмне кылыш керек

• Кандагы кантты өлчөө.
• Эгерде кандагы шекер 15 ммоль / лден (270 мг / дл) ашса жана эгерде сизде 1 типтеги диабет болсо, заарадагы кетон денелеринин деңгээлин өлчөп коюңуз (кетонурия тести: жогоруну караңыз).
• Суусуздануу үчүн көп суу ичиңиз.
• Гипергликемиянын себебин билүүгө аракет кылабыз.

Гипогликемия.

Канда глюкозанын концентрациясынын төмөндөшү: кан шекери 4 ммоль / лден (70 мг / дл) төмөн түшкөндө. Чайкоо, тердөө, баш айлануу, жүрөктүн кагышы, чарчоо, эсин жоготуу жана кубаруу - кандагы канттын төмөндүгүнүн белгилери. Дарыланбаса гипогликемия алып келиши мүмкүн сезимдин жоготуу, коштогон же жок калтыроо.

себептери

• Дарылардын дозасында ката кетирүү (өтө көп инсулин же гипогликемиялык агенттер).
• Тамакты же тамакты өткөрүп жиберүү, же кеч кармоо.
• Кант азыктарын жетишсиз өлчөмдө колдонуу.
• Физикалык активдүүлүгүңүздү жогорулатыңыз.
• Спирт ичкиле.

эмне кылыш керек

• Кандагы кантты өлчөө.
• 15 г жемиш ширеси же кадимки алкоголсуз суу сыяктуу 125 г көмүртекти (тез сиңирүүчү) камтыган тамакты жегиле; 3 аш кашык. сууда ээриген кант; 3 аш кашык. бал же варенье; же 1 стакан сүт, жана кандагы канттын турукташуусу үчүн 20 мүнөт күтө туруңуз.
• Гипогликемия кайталана берсе, кандагы кантты кайра өлчөп, кайра 15 г углевод алыңыз.
• Гипогликемиянын себебин билүүгө аракет кылабыз.

Диабетикалык жашоо образы

Сыртынан дары, Кант диабети менен ооруган адамдар а түзүүгө чоң кызыгышаттамак-аш жана жакшы программасын кабыл алатфизикалык көнүгүү. Чынында эле, бул дары-дармексиз кийлигишүүлөр дары-дармектердин дозасын азайтып, айрым кыйынчылыктардын алдын алат. Ашыкча салмак жана физикалык көнүгүүлөрдүн жоктугу диабет үчүн чыныгы ден соолукка коркунуч жаратат.

Диета планы

Un ылайыкташтырылган диета тамактануу боюнча адис тарабынан иштелип чыккан. Сунушталган диеталык өзгөртүүлөр кандагы кантты жакшыраак көзөмөлдөй алат, дени сак салмакты сактайт же көздөй жылат, кандагы липиддердин профилин жакшыртат, кан басымын көзөмөлдөйт жана татаалдашуу коркунучун азайтат.

Өзгөчө диета: Диабет барагында диетолог Хелен Барибо диабет менен ооруган адамдар үчүн иштелип чыккан азык -түлүк программасына сереп берет. Бул жерде урунттуу учурлар:

• Түрүн жана санын текшериңиз углеводдор, жана аларды керектөөнүн жыштыгы.
• Ашыгыраак жегиле азык-була, анткени алар углеводдордун сиңишин жайлатат.
• Маанилүүлүгүнө жараша жакшы майлар липиддердин профилин жакшыртуу жана кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн.
• Керектөөалкоголь орточо.
• Электр энергиясын берүүнү ылайыкташтырыңызфизикалык көнүгүү.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн Өзгөчө диета: Диабет боюнча маалымат баракчасын караңыз. Сиз ошондой эле мисал таба аласыз меню түрү.

Физикалык көнүгүү

Өзгөчө машыгуу маанилүү Жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөр орточо интенсивдүүлүк, табитине жараша: басуу, теннис, велосипед тебүү, сууда сүзүү ж.

Майо клиникасынын адистери жок дегенде күнүмдүк сессияны сунушташат 30 мүнөт, көнүгүүлөрдү кошуудан тышкарыкерме жана бодибилдинг салмагы жана гантели менен.

Үзгүлтүксүз көнүгүүнүн пайдасы

- Төмөнкү көрсөткүчтөр кан глюкозасыатап айтканда, денеге инсулинди жакшыраак колдонууга мүмкүнчүлүк берүү менен.

- Кан басымын төмөндөтүү жана күчөтүү жүрөк булчуңуБул диабет менен ооруган адамдардын жүрөк -кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучу бар экенин эске алганда, бир артыкчылык.

- жетүү же тейлөө дени сак салмагыБул 2 -тип шекер оорусу менен өзгөчө маанилүү.

- Сезимдин күчөшү жайлуулук (өзүн-өзү сыйлоо ж. б.), ошондой эле булчуңдардын тонусу жана күчү.

- дозасын азайтуу дары диабетке каршы, кээ бир адамдарда.

Алуучу чаралар

- Диабет болуш керек өздөштүргөн кандайдыр бир көнүгүү программасын баштоодон мурун;

- Аны менен сүйлөш доктор Сиздин көнүгүү программаңыз (инсулиндин же гипогликемиялык дарынын дозасынын жыштыгы жана өлчөмү өзгөрүшү мүмкүн).

- Машыгуудан мурун жана кийин кандагы кантты текшерип туруңуз.

- Интенсивдүү иштерден баштаңыз орточо.

- Колуңузга жакын кармаңыз азык-түлүк гипогликемия пайда болгон учурда карбонгидрат көп.

- Физикалык активдүүлүк жана инсулин сайынуу сеанстары жетиштүү болушу керек алыскы кан шекеринин өтө төмөндөшүнө жол бербөө үчүн бири -биринен.

Өз ара жардам жана социалдык колдоо

Диагнозу диабет көп адамдар үчүн шок болуп саналат. Башында, көп учурда көптөгөн тынчсызданууларга байланыштуу стрессти пайда кылат. Мен оорумду башкара аламбы жана өзүмө ылайыктуу жашоо образын сактай аламбы? Кыска жана узак мөөнөттүү оорунун мүмкүн болгон кесепеттери менен кантип күрөшөм? Керек болсо, бир нече ресурстары (туугандары, дарыгер же башка медициналык кызматкерлер, колдоо топтору) моралдык колдоо көрсөтө алышат.

Стресс жана кан шекери

Күнүмдүк стрессти жакшы башкаруу ооруну жакшыраак көзөмөлдөйт, 2 себептен улам.

Стресстин таасири астында адам азгырылышы мүмкүн азыраак кам көрүңүз ден соолук (тамактанууну пландаштырууну токтотуңуз, көнүгүүнү токтотуңуз, кандагы кантты азыраак көзөмөлдөңүз, спирт ичимдиктерин ж.б.).

Стресс кандагы кантка түздөн -түз таасир этет, бирок анын таасири ар бир адамда ар кандай. Кээ бир адамдарда стресс гормондору (кортизол жана адреналин сыяктуу) боордо сакталган глюкозанын канга чыгышын күчөтүп, кан жоготууга алып келет.hyperglycemia. Башкаларда стресс сиңирүүнү жайлатып, анын ордуна себеп болот гипогликемия (муну тамак же кечки тамакка кечигүү менен салыштырууга болот).

Терең дем алуу көнүгүүлөрү жана медитация, ошондой эле жетиштүү уктоо стресстен улам кандагы канттын өзгөрүшүн азайтууга жардам берет. Ошондой эле стресстин булактарына иш -аракет кылуу үчүн анын жашоосуна тиешелүү өзгөртүүлөрдү киргизүү керек болот. Бул ыкмалар дары -дармектерди алмаштыра албайт (инсулинди токтоткон 1 -тип шекер оорусу андан өлүшү мүмкүн).