Гиалурон кислотасы продуктулары… Ал терини эң сонун нымдандырат жана айтмакчы, экспрессия сызыктары менен күрөшөт. Сиз кремдерди, сывороткаларды, лосьондорду, помадаларды колдонсоңуз болот.
Humidifiers... Квартирадагы жана кеңседеги нымдуулуктун пайызын көтөрүңүз. кургак аба жок - тери көйгөйлөрү жок.
Квартирада тез-тез желдетүү... Борбордук жылытуу толук кубаттуулукта иштеген бөлмөгө караганда сырттагы абанын нымдуулугу ар дайым жогору.
Ваннада жана душта жылуу суу... Ал эми ысык эмес, тери дагы кургап кетпеши үчүн.
Самындын ордуна гель – самындын өзү нымдуулуктун душманы.
А, Е витаминдери жана топтору В... Алар терини ийкемдүү кылат. Аларды сырттан (мисалы, түнкү кремге кошуу) жана ичтен кабыл алуу керек. Эң оңой вариант – бир кашык зайтун же бадам майын ичүү.
БАНАН МЕНЕН НЫМДАНДЫРУУЧУ МАСКА
• Банандын кабыгын тазалап, вилка менен эзип, ага 2 аш кашык күн карама майын кошобуз.
• Таза, кургак териге сүйкөп, 20 мүнөткө калтырыңыз.
• Жылуу суу менен жуушат.