Жашоо жолунда жүрүп, ар бир адам өзүнө белгилүү бир максаттарды коёт. Бири каалаганына мээнет менен жетсе, экинчиси дээрлик бекеринен баарын алат. Бирок бүгүнкү күндө адамзаттын бардык байлыктары бар болсо да, сиз кийинки мүнөттө эмне болорун билбейсиз. Чыгып, жатып алып, болуп жаткан нерсеге ыраазы боло турган белгилүү бир бийиктик жок. Азыркы коомдун өнүгүү тенденциялары бизди саз жана балырлардан турган кооз жашыл килем жамынган саз сыяктуу соруп жатат. Анткени, биринчиден, адам - бул рух, жан, жакында Голливуд жылдызы Дж.Робертс айткандай:
Гений Зеланд бул дүйнөдөгү адамдын маңызын абдан логикалык түрдө түшүндүрөт:
Дени сак адам бир Денеси бар бирдиктүү Аң-сезимдин бөлүнгүс образы. Бирок көп адамдар өздөрүн физикалык дене катары билишет, башкача айтканда, алардан 5% арзандашат. Калган жерди адам ойгото турган, ошону менен өзүн азаптан жана өлүмдөн сактап кала турган тымызын денелер ээлейт. Өзүбүздө укмуштуудай мүмкүнчүлүктөрдү таап, биз өз дүйнөбүз үчүн жооптуу боло баштайбыз... Аларды кандай тамак-аш, энергия, ойлор жана сезимдер менен азыктандырып жатабыз?
Адамда, ар кандай биологиялык объект сыяктуу эле, энергия агымы, бирдей Денелери, биоталаасы же аурасы бар – аны башкача атаса болот... Эгерде алманын бети бүтүн болсо, ага бир дагы зыянкеч кирип кете албайт. Анын сыңарындай, энергетикалык кадрдын бүтүндүгү сакталса, биз оорубайбыз. Мындай адамга эч бир кыйратуучу (элде – зыян, жаман көз) кире албайт!
М.Советовдун теориясы боюнча адам энергияны эки жол менен алат: тамактан жана космостон. Адамдын жөндөмдүүлүгү канчалык жогору болсо, ал ошончолук энергияны космостон ассимиляциялай алат. Кабылдоо жөндөмдүүлүгү жогору категорияга энергетикалык каналдары дагы эле кеңейген балдар, өспүрүмдөр жана жаштар кирет. Убакыттын өтүшү менен адамдын тамак-аштан энергияга болгон муктаждыгы күчөйт, анткени бул өз үстүндө иштөөнү жана руханий жөндөмдөрдү өнүктүрүүнү талап кылбаган тез жана жеңил жол жана космостук энергияны өздөштүрүү жөндөмү жоголот. Жаш өткөн сайын чийки өсүмдүк азыктарынан алынган энергиянын көлөмү жетишсиз болуп, адам тамак-ашты термикалык иштете баштайт (анткени адам бир вагон чийки алманы жей албайт). Андан ары, адамдар жаныбарлардын азыктарын жеп (энергиянын жогорку концентрациясын камтыган), анын сапатына көңүл бурбоо идеясын ойлоп табышты, ошондуктан узак мөөнөттүү жашоонун узактыгы кыскарат. Бирок адам бир килограмм эт жей албайт - ал дайыма энергия жетишпейт!
1. Дене тарбия көнүгүүлөрү.
2. Катуулоо процедуралары – термикалык жана муздак.
3. Дем алуу көнүгүүлөрү.
4. Маалыматтык ачарчылык.
5. Тамак аштык.
Эсиңиздерге сала кетейин, биз тамактануу ыкмасын өзгөртүүнүн негиздери жөнүндө сүйлөшкөнбүз: синтетикалык азыктарды жок кылуу жана рационго жаңы чийки жашылчаларды жана мөмө-жемиштерди көп санда киргизүү, аларды салттуу бышырылган бир тамакка алмаштыруу.
Чынында, азыркы адамдардын организми мөмө-жемиштерди өтө начар сиңирип алат. Жана аларды ассимиляциялоону үйрөнүп, чийки тамак менен азыктанган бактерияларды (ичеги микрофлорасы нормалдуу) көбөйтүп жатканда, биз мөмө-жемиштерден ширелерди сыгып чыгабыз, анткени алар эч кандай сиңирүүсүз, ферменттик системабызды бузбай 100% сиңет!
М Советовдун лекциясынан:
Ишке ашырууга татыктуу кийинки эреже бир күндүк жумалык шире орозо болот! Бул күн ден соолугуңузга арналган күн болсун! Кантсе да, ширелер «кан куюу» сыяктуу иштейт!
Америкалык гербалист, доктор Шульце миңдеген бейтаптарды ширелүү орозо, дары чөптөр жана башка тазалоо ыкмалары менен айыктырат! Мен сиздер менен жүздөгөн бейтаптарды өлүмдөн сактап калган эң сыйкырдуу кан түзүүчү формула менен бөлүшөм.
Алынган аралашманы басуудан кийин канчалык эрте ичсеңиз, ошончолук жакшы.
250 мл органикалык сабиз ширеси
150 мл органикалык кызылча тамыр ширеси
60 мл органикалык кызылча жашыл ширеси
30 мл органикалык буудай чөп ширеси (буудай чөптөрү)
Эгерде сиз мөмө-жемиштерди кааласаңыз, алма жана жүзүм ширесин же жүзүм, көк, карагат, малина, алча, кара өрүк, башкача айтканда, ар кандай кызгылт көк, кочкул кызыл же кочкул кызыл жемиштерди колдонуңуз.
Ширедеги витаминдердин, минералдардын, ферменттердин жана башка жашоо берүүчү азыктардын концентрацияланган көлөмү оозуңузда ассимиляцияланып, секунданын ичинде клеткаларыңызга жеткирилип, денеңиздин ар бир органына жана клеткасына тез жетет. Алар табигый түрдө организмиңизди детоксикациялоочу органдарды (боор, өт баштыкчасы, бөйрөк жана ичеги) көбүрөөк калдыктарды жок кылуу үчүн стимулдайт. Канды алкалдаштыруу жана тазалоо менен, алар фагоцитозду - лейкоциттердин канды жана ткандарды тазалоо ылдамдыгын жана жөндөмдүүлүгүн - бактериялардан, вирустардан, козу карындардан жана көптөгөн зыяндуу козгогучтардан, ал тургай залалдуу рак клеткаларынан да көмөктөшөт!
Мага ишениңиз, бир аз убакыт өтүп, денеңиздин кандай жаңыланып жатканын ар бир клетка менен сезесиз! Башкаларга караганда азыраак ооруйсуз. Ал эми бул программанын иштээрин түшүнгөнүңүздө, сиз бир эмес, беш эмес, ар кандай ооруну айыктыруунун миңдеген жолдорун ачасыз!