Сиз үзгүлтүксүз ооруп жатасызбы же ыңгайсыздыкты убада кылган бир жолку медициналык процедурадан өтөсүзбү? Өнөктөшүңүздөн ал жерде болушун жана колуңузду кармап турушун сураныңыз: балким, жакын адамыбыз бизге тийгенде, мээ толкундары синхрондолуп, натыйжада биз өзүбүздү жакшы сезебиз.
Балалыгыңызга кайрылыңыз. Жыгылып, тизеңиз ооруп калганда эмне кылдыңыз? Кыязы, алар сени кучактап апасына же атасына чуркап келишти. Окумуштуулар жакын адамына тийүү чындап эле эмоционалдык жактан эле эмес, физикалык жактан да айыктырат деп эсептешет.
Нейрология азыр дүйнө жүзүндөгү энелер дайыма интуитивдик түрдө сезе турган чекке жетти: тийүү жана эмпатия ооруну басаңдатууга жардам берет. Апалар билген эмес, тийүү мээ толкундарын синхронизациялайт жана бул ооруну басаңдатууга алып келет.
Хайфа университетинин психологу жана профессору Симон Шамай-Цури: «Башка бирөө биз менен кайгысын бөлүшкөндө, өзүбүз да кыйналып жаткандай эле, мээбизде да ошол процесстер ишке кирет», - деп түшүндүрөт.
Симон жана анын командасы бул көрүнүштү бир катар эксперименттерди жүргүзүү менен тастыкташты. Биринчиден, алар бейтааныш же романтик өнөктөш менен физикалык байланыш ооруну кабыл алууга кандайча таасир этээрин текшеришти. Оору фактору колдун кичинекей күйүп калганын сезген ысыктан улам пайда болгон. Эгерде субъекттер ошол учурда өнөктөшү менен кол кармашкан болсо, анда жагымсыз сезимдер оңой эле чыдай турган. Ал эми өнөктөш аларга боору ооруган сайын, алар ооруну ошончолук алсызыраак баалашкан. Бирок бейтааныш адамдын тийгени андай эффект берген жок.
Бул көрүнүш кантип жана эмне үчүн иштээрин түшүнүү үчүн илимпоздор жаңы электроэнцефалограмма технологиясын колдонушту, ал бир эле учурда субъекттердин жана алардын өнөктөштөрүнүн мээсиндеги сигналдарды өлчөөгө мүмкүндүк берди. Алар өнөктөштөр кол кармашып, алардын бири ооруп турганда, алардын мээ сигналдары синхрондоштурарын аныкташкан: ошол эле аймактардагы ошол эле клеткалар жарык күйөт.
"Биз башка бирөөнүн колун кармоо социалдык колдоонун маанилүү элементи экенин көптөн бери билебиз, бирок эми бул эффекттин мүнөзү эмнеде экенин түшүнөбүз" дейт Шамай-Цури.
Түшүндүрүү үчүн күзгү нейрондорду – мээ клеткаларын эстеп көрөлү, алар биз өзүбүз бир нерсе кылганда да, бул аракетти башка бирөө кандай аткарып жатканын көргөндө гана толкунданышат (бул учурда өзүбүз кичинекей күйүк алабыз же өнөктөш кантип алгандыгын көрөбүз). Күчтүү синхрондоштуруу так мээнин күзгү нейрондордун жүрүм-турумуна ылайыктуу аймакта, ошондой эле физикалык байланыш жөнүндө сигналдар келген жерлерде байкалган.
Коомдук өз ара дем алуу жана жүрөктүн кагышын синхрондоштурууга болот
"Балким, ушундай учурда экөөбүздүн ортобуздагы чек аралар бүдөмүк", - дейт Шамай-Цури. "Адам биз менен түзмө-түз өз кайгысын бөлүшөт, биз анын бир бөлүгүн алып салабыз."
Эксперименттердин дагы бир сериясы fMRI (функционалдык магниттик-резонанстык томография) аркылуу жүргүзүлдү. Адегенде кыйналып жаткан өнөктөшүнө томограмма тартылып, сүйүктүү адам анын колун кармап, боор ооруйт. Андан кийин алар боордоштордун мээсин сканерлешти. Эки учурда тең активдүүлүк төмөнкү париеталдык бөлүкчөлөрдөн табылган: күзгү нейрондор жайгашкан аймак.
Ооруга дуушар болгон жана колунан кармап турган өнөктөштөрдүн дагы башка нерселер менен катар ооруну сезүү үчүн жооптуу болгон мээ кабыгынын инсулада активдүүлүгү азайган. Алардын өнөктөштөрү физикалык жактан ооруну сезбегендиктен, бул чөйрөдө эч кандай өзгөрүүлөр болгон эмес.
Ошол эле учурда маанилүү түшүнүү керек, бул оору сигналдар өздөрү (окумуштуулар мындай деп аташат болезненные дүүлүгүү нерв талчаларынын) өзгөргөн жок – бир гана предметтердин сезимдери өзгөрдү. "Таасирдин күчү да, оорунун күчү да өзгөрүүсүз бойдон калууда, бирок "билдирүү" мээге киргенде, сезимдерди азыраак оорутуу катары кабыл алган бир нерсе болот."
Шамай-Цури изилдөө тобу чыгарган тыянактарга бардык окумуштуулар макул эмес. Ошентип, швед изилдөөчүсү Юлия Сувилехто себептүүлүк жөнүндө эмес, корреляция жөнүндө көбүрөөк айтууга болот деп эсептейт. Анын айтымында, байкалган таасирдин башка түшүндүрмөлөрү болушу мүмкүн. Алардын бири - стресске организмдин реакциясы. Стресске кабылганда, оору эс алганга караганда күчтүүрөөк сезилет, демек, өнөктөш колубузду кармаганда, биз тынчтанып калабыз – эми анчалык деле кыйналбайбыз.
Изилдөөлөр ошондой эле коомдук өз ара аракеттенүү дем алуубузду жана жүрөктүн кагышын синхрондоштурууну көрсөтөт, бирок, балким, дагы бир жолу сүйүктүү адамдын жанында болуу бизди тынчтандырат. Же тийүү жана эмпатия өзүнө жагымдуу жана мээнин “оорууну басаңдатуучу” эффект берген аймактарын активдештирет.
Кандай гана түшүндүрмө болбосун, кийинки жолу доктурга барганыңызда өнөктөшүңүздөн сиз менен бирге болушун сураныңыз. Же апа, эски күндөгүдөй.
мамб