Ден-соолук үчүн өбүү: Валентин күнү үчүн үч факт

Өбүү жагымдуу гана эмес, пайдалуу да – окумуштуулар мындай жыйынтыкка бир гана илимий эксперименттерди жүргүзгөндөн кийин келишкен. Валентин күнүндө биопсихолог Себастьян Окленбург изилдөөлөрдүн жыйынтыктарына комментарий берип, өбүшүү тууралуу кызыктуу фактылары менен бөлүшөт.

Валентин күнү - өбүшүү жөнүндө сүйлөшүү үчүн эң сонун убакыт. Романтика - бул романтика, бирок илимпоздор мындай байланыш жөнүндө кандай ойдо? Биопсихолог Себастьян Окленбург илим бул маселени эми гана олуттуу изилдей баштады деп эсептейт. Бирок, илимпоздор буга чейин бир нече кызыктуу өзгөчөлүктөрүн табууга жетишти.

1. Көпчүлүгүбүз өбүш үчүн башыбызды оңго бурабыз.

Өбүшкөндө башыңызды кайсы тарапка бурарыңызга көңүл бурдуңуз беле? Көрсө, ар бирибиздин каалаган вариантыбыз бар жана биз сейрек башка жолго бурулабыз.

2003-жылы психологдор жубайларды коомдук жайларда: эл аралык аэропорттордо, ири темир жол станцияларында, АКШ, Германия жана Түркиянын пляждарында жана сейил бактарында өбүшүп жатышканын байкашкан. Көрсө, түгөйлөрдүн 64,5%ы баштарын оңго, 35,5%ы солго бурушкан.

Эксперт жаңы төрөлгөн балдардын көбүн энесинин курсагына койгондо баштарын оңго бурушат, ошондуктан бул адат бала кезинен эле пайда болоорун эске салат.

2. Музыка мээнин өбүшүүнү кандай кабыл алышына таасир этет

Кооз музыка менен өбүү сценасы дүйнөлүк кинематографияда эмнегедир жанрдын классикасына айланган. Көрсө, чыныгы жашоодо музыка “чечийт” экен. “Туура” ыр кандайча романтикалык учурду жаратаарын, ал эми “туура эмес” бардыгын талкалай турганын көпчүлүк өз тажрыйбасынан билишет.

Берлин университетинин жакында жүргүзүлгөн изилдөөсү музыка мээнин өбүү процессине кандай таасир этээрин көрсөттү. Романтикалык комедиялардагы өбүшүү сценаларын көрүп жаткан ар бир катышуучунун мээси MRI сканеринде сканерден өткөрүлдү. Ошол эле учурда катышуучулардын айрымдары кайгылуу обонду, кээ бирлери шайыр, калгандары музыкасыз ойношту.

Көрсө, музыкасыз көрүнүштөрдү көргөндө мээнин визуалдык кабылдоого (желке кабыгы) жана эмоцияны иштетүүгө (амигдала жана маңдайкы кабык) жооптуу бөлүктөрү гана иштетилет. Шайыр музыканы укканда кошумча стимул пайда болгон: маңдай бөлүктөрү да активдешти. Сезимдер биригип, жандуураак жашашкан.

Андан тышкары, кубанычтуу да, кайгылуу да музыка мээ аймактарынын бири-бири менен өз ара аракеттенүү жолун өзгөртүп, катышуучулар үчүн ар кандай эмоционалдык тажрыйбаларды жаратты. "Ошентип, эгер сиз Валентин күнүндө кимдир-бирөөнү өбүшүүгө даярданып жатсаңыз, саундтрекке алдын ала кам көрүңүз", - деп кеңеш берет Себастьян Окленбург.

3. Көбүрөөк өбүү, азыраак стресс

Аризона университетинде 2009-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө жубайлардын эки тобун стресс деңгээли, мамилелердин канааттануусу жана ден соолук абалы боюнча салыштырган. Бир тайпада жубайларга алты жума бою көбүрөөк өбүшүүгө көрсөтмө берилген. Башка топ андай көрсөтмө алган эмес. Алты жумадан кийин окумуштуулар психологиялык тесттердин жардамы менен эксперименттин катышуучуларын сынап көрүштү, ошондой эле анализ үчүн алардын канын алышты.

Көбүрөөк өбүшкөн өнөктөштөр азыр мамилесине канааттанганын жана стрессти аз сезгенин айтышкан. Жана алардын субъективдүү сезими гана жакшырбастан: аларда жалпы холестеролдун деңгээли төмөн экени белгилүү болду, бул өбүшүүнүн ден-соолукка пайдасын көрсөтүп турат.

Илим алар жагымдуу гана эмес, ошондой эле пайдалуу экенин тастыктайт, демек, момпосуй-букет мезгили бүтүп, мамиле жаңы деңгээлге көтөрүлсө да, алар жөнүндө унутпаш керек. Жана албетте, биз сүйгөн адамдар менен өбүшүүлөр үчүн 14-февраль гана эмес, жылдын бардык башка күндөрү болот.


Эксперт жөнүндө: Себастьян Окленбург - биопсихолог.

1 Comment

Таштап Жооп