Рецепттин курамыДжулиенна үйдө":
- бышырылган төш 205 г.
- пияз менен куурулган устрица козу карындар 330 г
- каймак 15% 3 аш кашык
- голландия сыры 65 г.
"Жулиенна үйдө" тамактын аш болумдуулугу (күнүнө 100 гр):
Калориялар: 49 ккал.
Белоктор: 2.8 гр.
майлар: 4 гр.
Углеводдор: 0.3 гр.
Кызматтын саны: 1”Julienne home” рецептинин курамы жана калориялуулугу ”
продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
кайнатылган төш | 205 гр | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
пияз менен куурулган устрица козу карындары | 330 г | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
каймак 15% (майсыз) | 3 аш кашык. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
голландия сыры | 65 гр | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
Бардыгы болуп | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
1 кызмат | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
100 гр | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |